san pham tang chieu cao tvbuy
-25%
nubest-tall-usa.png
Thực phẩm tăng chiều cao của Mỹ
1.090.000 VNĐ
1.450.000 VNĐ
-25%
collagen-nubest.png
Viên trẻ hóa làn da của Mỹ
750.000 VNĐ
890.000 VNĐ
Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI của bạn, chúng tôi sẽ gọi lại ngay!

Dưỡng chất không thể thiếu khi tăng chiều cao cho bé

Chất dinh dưỡng giúp tăng chiều cao cho bé nhất định không thể thiếu những dưỡng chất dưới đây!
Lysine

Lysine, một chất dinh dưỡng quan trọng nhằm tăng chiều cao cho bé, bản chất là một a-xít amin cần thiết để quá trình hấp thu canxi được diễn ra, tăng cảm giác ngon miệng trong khi ăn uống của bé. Ngoài ra, lysine còn có vai trò trong việc tổng hợp collagen, chuyển hóa năng lượng, đảm bảo hệ miễn dịch khỏe mạnh, tăng sức đầy kháng.
 
 
 Lysine nằm trong 4 dưỡng chất quan trọng không thể thiếu
 Lysine nằm trong 4 dưỡng chất quan trọng không thể thiếu 

I-ốt

Tuy là thành phần của nội tiết tố, nhưng I-ốt cũng có vai trò quan trọng không kém  trong việc hỗ trợ, thúc đẩy sự tăng chiều cao cho bé, bao gồm cả cân nặng. Trẻ em phát triển rất nhanh nên cần rất nhiều I-ốt. Nếu thiếu loại  khoáng này, bé sẽ đối mặt với nguy cơ chậm lớn về cả triển trí tuệ lẫn chiều cao…
 
                               
Cần bổ sung nhiều i-ốt hơn cho trẻ
Cần bổ sung nhiều i-ốt hơn cho trẻ

Vì vậy, dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng với bé,  cho nên các bạn thường xuyên chế biến thức ăn có nhiều I-ốt tăng chiều cao cho bé và phát triển trí thông minh. Những thực phẩm giàu I-ốt gồm có  hải sản, rong biển và loại rau có màu xanh đậm…

Canxi

Nhắc đến tăng chiều cao cho bé, không thể không nhắc đến canxi. Canxi là thành phần chính của cấu trúc xương, không những thế nó còn tham gia vào rất nhiều quá trình chuyển hóa quan trọng trong cơ thể như: Hoạt động của enzyme, sự co cơ, đông máu, dẫn truyền thần kinh,…

Nguồn thực phẩm đem đến nhiều  canxi mà trẻ nên ăn nhiều gồm: Sữa và các loại  chế phẩm từ sữa, trứng, hai sản có vỏ,…

Vitamin D

 
Cơ thể hấp thụ canxi nhiều nhất từ ánh nắng mặt trời
Cơ thể hấp thụ canxi nhiều nhất từ ánh nắng mặt trời

Đi đôi với canxi trong việc tăng chiều cao cho bé  đó là vitamin D, với nhiều chức năng cần thiết như điều hoà lượng canxi và phốt pho trong đường ruột, gúp cơ thể hấp thu tối đa  các dưỡng chất này, tăng tổng hợp protein. Ngoài các nguồn bổ sung vitamin D như bơ, sữa, các loại trái cây,…, thì các mẹ cũng  nên cho bé  hấp thụ ánh nắng có lợi bằng âc hoạt động bên ngoài. Cho bé  tắm nắng ít nhất là 15-20 phút mỗi ngày trước 9 giờ sáng.

Ngoài việc cung cấp đầy đủ các dưỡng chất trên để tăng chiều cao cho bé, thì các bạn cũng nên chú ý cho bé tập luyện thể thao thường xuyên để phát triển xương được tốt hơn. Điều chỉnh lại các tư thế đi, đứng, ngồi, cũng như tư thế nằm ngủ để tránh việc xương bị cong vẹo dẫn đến việc phát triển không bình thường, ảnh hưởng đến tăng chiều cao cho bé.