Bạn đang tìm kiếm phương pháp tăng chiều cao để cải thiện tầm vóc? Thông tin trên internet quá nhiều? Đừng lo lắng, tích cực áp dụng các cách tăng chiều cao nhanh chóng mỗi ngày dưới đây, nếu còn trong độ tuổi phát triển, chiều cao của bạn sẽ có sự bứt phá mạnh mẽ
Chuyên mục làm đẹp từ trái cây thiên nhiên
Đã từ lâu, nhiều phụ nữ sở hữu làn da trắng hồng đã trở thành biểu tượng của cái đẹp. Bạn có muốn một làn da như thế nhưng không tốn quá nhiều chi phí không? Giải pháp của bạn đang nằm trong chuyên mục làm đẹp dưới đây.
Đầu tiên phải kể đến chanh tươi
Chanh- chất tẩy trắng da đến từ thiên nhiên
Trong danh sách của chuyên mục làm đẹp hôm nay có rất nhiều loại trái cây kể cả chanh tươi. Bạn có biết trong chanh chứa rất nhiều vitamin C, là một chất chống lão hóa, ngừa nám, loại bỏ các sắc tố gây sạm da và tàn nhang. Hơn nữa chanh còn chứa axit tự nhiên làm trắng da. Bởi vậy mà nhiều loại mỹ phẩm có chiết xuất từ chanh. Vắt nước chanh vào chiếc ly nhỏ rồi dùng ngón tay thoa khắp mặt. Giữ như vậy trên mặt khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.
Dưa leo (dưa chuột)
Dưa chuột thường được các bạn nữ làm mặt nạ chăm sóc da
Các bạn nữ chắc chẳng còn xa lạ gì với loại trái cây thường xuyên xuất hiện trong chuyên mục làm đẹp này phải không. Đắp mặt nạ bằng dưa chuột thường xuyên, chắc chắn bạn sẽ có một làn da sáng đẹp, mịn màng. Nhiều nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng tác dụng làm mát và làm cho da sáng hơn của dưa chuột. Các hãng mỹ phẩm nước ngoài sử dụng dưa chuột để chế ra các loại kem rửa mặt, sữa tắm, đặc biệt là mặt nạ. Chỉ cần bạn cắt dưa chuột thành từng lát mỏng, rồi đắp lên mặt 2-3 lần một tuần vào buổi tối, sau một thời gian thời gian ngắn, da mặt bạn sẽ mịn màng và trắng sáng hơn.
Khổ qua
Trái khổ qua hay còn gọi là mướp đắng
Khổ qua là loại thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày của những gia đình Việt Nam. Loại quả này được coi là quà tặng của thiên nhiên cũng như là một loại rau quả trong chuyên mục làm đẹp bởi những công dụng trong việc nâng cao và bảo vệ sức khỏe. Khổ qua là loại quả tốt, lành tính giúp làm đẹp da nhưng an toàn, không gây kích ứng cho da. Làn da của các bạn sẽ tươi trẻ và mịn màng nhờ loại trái này. Khổ qua nên cho vào tủ lạnh 15 phút lấy ra cắt lát mỏng đắp lên mặt, sau đó rửa sạch với nước.
Ngoài các loại trái cây nói trên thì các loại quả vùng nhiệt đới khác mà chuyên mục làm đẹp cũng khuyên các bạn nên sử dụng để có một làn da đẹp như đu đủ, chuối, cam, các loại trái cây có múi, gấc,...Bạn có thể thay đổi liệu pháp làm đẹp cho đa dạng thêm chuyên mục làm đẹp của mình từ đắp mặt nạ sang sinh tố, ăn trực tiếp hay làm một số loại thức uống nào đó cũng rất tốt cho da.
Vũ Hưng
Vận động thể dục, thể thao là phương pháp rèn luyện thân thể giúp nâng cao sức khỏe, hỗ trợ xương khớp. Trẻ em và thanh thiếu niên đang độ tuổi phát triển thể chất tham gia tập luyện hằng ngày để thúc đẩy tăng chiều cao nhanh chóng. Dưới đây là top các bài tập giúp tăng chiều cao nhanh chóng và hiệu quả, chăm chỉ tập luyện các bài tập này để đạt được kết quả vóc dáng như mong muốn nhé!.
Bảng chiều cao cân nặng chuẩn có thể cho bạn biết con bạn có chiều cao và cân nặng chuẩn so với những đứa trẻ khác như thế nào. Bằng cách theo dõi sự tăng trưởng của con bạn, bác sĩ có thể cho biết liệu bé đang phát triển với tốc độ khỏe mạnh hay thiếu cân hoặc thừa cân.