Nghiên cứu tại các nước phát triển trên thế giới đã đưa ra kết luận, gen di truyền ảnh hưởng từ 10-25% trên tổng thể các yếu tố tác động đến chiều cao của em bé. Và dinh dưỡng góp phần vào trong đó là 32 %. Còn lại, số phần trăm còn lại sẽ là do: vận động, giấc ngủ, môi trường, bệnh tật, và một số yếu tố khác. Như vậy cái phần trăm về di truyền là không nhiều. Nó chỉ chiếm ¼ trên tổng số các yếu tố tác động lên chiều cao thôi...

"Thời gian nuôi con trong bụng mẹ cũng ảnh hưởng rất lớn đến việc tăng chiều cao của trẻ trong tương lai. Khi ra đời mà một em bé cao 53cm với một em bé cao 47cm cũng đã có sự khác biệt rất lớn. Thêm một vấn đề nữa là vận động, đừng nghĩ chăm con là chỉ cần cho bé ăn đủ, nếu không quan tâm đến vận động, việc phát triển chiều cao cũng sẽ bị ảnh hưởng không nhỏ. Dinh dưỡng là yếu tố cần được lưu ý nhiều nhất có tác động lớn nhất đến việc tăng chiều cao."

"Không phải cứ cho con ăn nhiều, nghe món nào tốt cho con ăn là con sẽ tăng chiều cao. Muốn phát triển chiều cao thì chế độ dinh dưỡng cần phải cân đối. Canxi phải đảm bảo hàm lượng là cái thứ nhất, Đạm cũng cần được bổ sung phù hợp để tăng cường khả năng hấp thu và chống thất thoát Canxi qua đường bài tiết. Thói quen nêm nếm mặn của phụ huynh cũng là nguyên nhân hạn chế hấp thu Canxi cho cơ thể, dẫn đến khó tăng chiều cao đúng chuẩn."

"Qúa trình tăng trưởng của trẻ ở từng độ tuổi khác nhau, do đó nhu cầu về hàm lượng các dưỡng chất cần bổ sung mỗi độ tuổi cũng sẽ khác nhau. Tùy thuộc vào mỗi giai đoạn, nhu cầu Canxi cần thiết để đảm bảo tốc độ phát triển dài ra của xương, của răng sẽ có khác biệt. Việc bổ sung Canxi không phải là dùng 1 viên uống theo yêu cầu mà đa phần mình phải tính từ khẩu phần ăn hằng ngày sau đó mình bổ sung cho đủ thì là hợp lý." 

"Về lý thuyết y khoa, quá trình phát triển chiều cao của con người có thể đến 25 tuổi, giai đoạn từ sau dậy thì cho đến năm 25 tuổi, chiều cao có thể tăng thêm từ 1-3cm mỗi năm. Và để đạt được kết quả này đòi hỏi bạn phải tác động tích cực vào các yếu tố dinh dưỡng, vận động, nghỉ ngơi hợp lý" - Bác sĩ Ngọc Hương - Trung tâm dinh dưỡng Tp. Hồ Chí Minh

"Đối với thuốc, khi sử dụng thì bác sĩ phải tính toán để đảm bảo liều phù hợp. Riêng đối với Thực phẩm chức năng, TPBVSK thì có thể an tâm. Vì hàm lượng trong các sản phẩm này khá hài hò, không có hàm lượng cao như thuốc. Cho nên khi sử dụng với một khoảng thời gian dài theo nhu cầu sẽ không có tác dụng phụ."