Bạn đang tìm kiếm phương pháp tăng chiều cao để cải thiện tầm vóc? Thông tin trên internet quá nhiều? Đừng lo lắng, tích cực áp dụng các cách tăng chiều cao nhanh chóng mỗi ngày dưới đây, nếu còn trong độ tuổi phát triển, chiều cao của bạn sẽ có sự bứt phá mạnh mẽ
Làm món tráng miệng tăng chiều cao cho bé với món bánh chuối hấp hấp dẫn
Chuối là một trong số ít các loại trái cây giàu canxi tốt cho tăng chiều cao cho bé. Nếu bạn muốn thực đơn của bé thêm phong phí thì hãy thử ngay với món chuối hấp béo ngậy này nhé!
Nguyên liệu chuẩn bị gồm có:

- 8 trái chuối sứ hoặc một nải, chuối càng chín nhiều thì bánh làm ra càng ngon
- 4 muỗng cơm đường; 1/2 thìa cà phê muối; 180 gr bột năng hoặc bột mì; 120 ml nước; 2 giọt nước màu để tạo màu vàng; 1 cốc nước cốt dừa; 2 muỗng cơm bột bán; 1 ít sợi khoai; 400 ml nước; trong đó 200 ml nước hoà với 30 gr bột gạo.
Cách làm món bánh chuối tăng chiều cao cho bé như sau:

Bước 1: Chuối sau khi lột vỏ, hãy cắt miếng mỏng khoảng 0,5 cm rồi ướp đường, thêm muối và màu thực phẩm tự nhiên nếu có. Để nguyên hỗn hợp trong vòng 30 phút để chuối thấm hết gia vị.
Bước 2: Đây là bước 2 của quá trình thực hiện món bánh chuối tăng chiều cao cho bé. Sau 30 phút để cho chuối thấm gia vị, các bạn hãy trộn chuối đã ướp với bột và thêm một ít nước để tạo thành loại hỗn hợp sánh đặc.
Bước 3: Tiếp theo, bạn thoa dầu ăn vào khuôn, cho hỗn hợp chuối đã trộn vào khuôn để tiến hành làm bánh. Phủ bánh bằng lớp bọc ni lông tránh nước vào bánh khi chúng ta hấp.

Bước 4: Công đoạn tiếp theo của món bánh giúp tăng chiều cao cho bé là hấp. Đun sôi nước để hấp rồi cho khuôn bánh vào hấp. Để lửa trung bình trong khoảng 30 phút phụ thuộc vào độ dày mỏng, to hay nhỏ của bánh, có thể thử độ chín của bánh bằng tăm xiên thử vào bánh hoặc khi bạn thấy bánh trong thì có nghĩa là bánh đã chín. Để bánh nguội sau đó hãy lấy ra khỏi khuôn.

Bước 5: Bước cuối cùng của bánh chuối tăng chiều cao cho bé là thêm phụ gia và trang trí. Luộc bột bánh chung với bột khoai cho đến khi thấy bột trong đi, sau đó xả nước lạnh để ráo. Cho nước cốt dừa vào xoong, sau đó cho thêm 400ml nước lạnh cùng bột bánh bột khoai khi nãy vào cùng hỗn hợp đường và muối.
Đun lửa cho đến khi sôi thì cho hỗn hợp vào khuấy, để sôi vài phút thì tắt bếp. Cắt món bánh chuối tăng chiều cao cho bé hấp thành quả thành các hình mà bé thích sau đó rắc nước cốt dừa lên với ít mè rang rồi cho bé thưởng thức.
Vận động thể dục, thể thao là phương pháp rèn luyện thân thể giúp nâng cao sức khỏe, hỗ trợ xương khớp. Trẻ em và thanh thiếu niên đang độ tuổi phát triển thể chất tham gia tập luyện hằng ngày để thúc đẩy tăng chiều cao nhanh chóng. Dưới đây là top các bài tập giúp tăng chiều cao nhanh chóng và hiệu quả, chăm chỉ tập luyện các bài tập này để đạt được kết quả vóc dáng như mong muốn nhé!.
Bảng chiều cao cân nặng chuẩn có thể cho bạn biết con bạn có chiều cao và cân nặng chuẩn so với những đứa trẻ khác như thế nào. Bằng cách theo dõi sự tăng trưởng của con bạn, bác sĩ có thể cho biết liệu bé đang phát triển với tốc độ khỏe mạnh hay thiếu cân hoặc thừa cân.