Tăng chiều cao cho trẻ là cách tốt nhất giúp trẻ không mặt cảm về chiều cao

13/10/2015 | Lượt xem : 419  
Hạn chế chiều cao hay thẳng ra là "bị lùn" luôn là cơn ác mộng không tên đối với các trẻ. Mặc cảm, tự ti là hai từ miêu tả chính xác nhất tâm trạng của các bạn lúc đó, nhưng tăng chiều cao cho trẻ chưa bao giờ là muộn cả.
Bố mẹ luôn lo lắng, luôn cảm thấy sốt ruột khi con yêu không đạt chiều cao chuẩn, cũng có không ít ông bố bà mẹ luôn phải chịu những áp lực về chiều cao của bé từ chính những người thân trong gia đình mình, hay bạn bè. Vậy, làm cách nào để tăng chiều cao cho trẻ từ sớm?
 
 
Những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao
Những yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao

Bạn đã từng nghĩ sẽ cho con mình tắm nắng vào mỗi buổi sáng?
 
Không chỉ có bố mẹ chịu áp lực mà những mặc cảm, tự ti về chiều cao luôn làm bé cảm thấy tổn thương. Những lúc thế này bạn chỉ ước gì con mình sẽ cao lên thật, nhanh, tăng chiều cao cho trẻ bằng cách tắm nắng chưa bao giờ là quá mới mẻ nhưng cúng trát đáng để thử. 

 
Cho trẻ tắm nắng là một ý hay
Cho trẻ tắm nắng là một ý hay
 
Nhiều bố mẹ lo lắng thái quá cho con mà luôn bao bọc trẻ, không cho trẻ tiếp xúc với bất cứ  môi trường bên ngoài nào vì sợ bé dễ bị ốm. 

Tuy nhiên, ngay khi bé được 1 tuần tuổi, thì các bác sĩ đã khuyên bố mẹ cho bé được tắm nắng tối thiểu là 15 phút mỗi ngày. Điều này giúp bé hấp thu tốt các vitamin D3 để chuyển hóa giúp xương hấp thụ canxi, chắc khỏe, cao lớn. Không những vậy, tắm nắng cho trẻ còn giúp tăng cường, nâng cao hơn hệ miễn dịch cho bé, ngăn ngừa bệnh tật.

Bố mẹ nên tận dụng tối đa thời điểm trước 8h sáng hoặc là sau 4h chiều để tắm nắng cho trẻ. Bé càng được tiếp xúc càng nhiều với ánh nắng mặt trời  thì khả năng hấp thu được vitamin D rất lớn giúp cho tăng chiều cao cho trẻ.

Tại sao để tăng chiều cao cho trẻ lạo nên cho trẻ tham gia hoạt động ngoài trời?

Bên cạnh chế độ tắm nắng thì việc tập luyện thể thao cũng có vai trò rất quan trọng. Khi ra ngoài vui chơi, hoạt động thì bé được hít thở không khí trong lành, vận động chân tay như vậy mới kích thích các hormone tăng chiều cao cho trẻ được tiết ra để tăng chiều cao cho trẻ. 

Một số thông tin hữu ích khác là tập luyện thể thao, các hoạt động ngoài trời giúp xương phát triển khỏe mạnh, bé cao lớn hơn. Vì thế, hãy lựa chọn cho bé tham gia vào một môn thể thao nào đó phù hợp với bản thân của bé như bơi, đạp xe đạp,…

Con Bạn có hay uống sữa?

 
Sữa cung cấp rất nhiều canxi
Sữa cung cấp rất nhiều canxi
 
Sữa được biết tới là một Sự lựa chọn hàng đầu để bé yêu cao lớn. Khi bé được 1 tuổi  mẹ có thể bổ sung canxi cho bé từ sữa và chế phẩm từ sữa ngoài sữa mẹ. Mẹ nên chọn sữa hữu cơ và ít chất béo để tăng chiều cao cho bé.

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý cùng với chế độ tập luyện phù hợp sẽ giúp bé yêu phát triển toàn diện về cả thể chất lẫn tinh thần.
 
Hưng
 
Nubest Kids (Mỹ) Tăng chiều cao & trí thông minh cho bé
Blog sức khỏe
7++ Cách tăng chiều cao nhanh chóng mỗi ngày

Bạn đang tìm kiếm phương pháp tăng chiều cao để cải thiện tầm vóc? Thông tin trên internet quá nhiều? Đừng lo lắng, tích cực áp dụng các cách tăng chiều cao nhanh chóng mỗi ngày dưới đây, nếu còn trong độ tuổi phát triển, chiều cao của bạn sẽ có sự bứt phá mạnh mẽ

02/03/2022 | tvbuyvietnam
#Các bài tập tăng chiều cao trong 1 tuần (cao thêm 5cm)

Vận động thể dục, thể thao là phương pháp rèn luyện thân thể giúp nâng cao sức khỏe, hỗ trợ xương khớp. Trẻ em và thanh thiếu niên đang độ tuổi phát triển thể chất tham gia tập luyện hằng ngày để thúc đẩy tăng chiều cao nhanh chóng. Dưới đây là top các bài tập giúp bạn tăng trưởng nhanh chóng, sớm đạt được kết quả vóc dáng như mong muốn.

28/02/2022 | tvbuyvietnam
Bảng Chiều Cao Cân Nặng Chuẩn Theo Từng Độ Tuổi

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn có thể cho bạn biết con bạn có chiều cao và cân nặng chuẩn so với những đứa trẻ khác như thế nào. Bằng cách theo dõi sự tăng trưởng của con bạn, bác sĩ có thể cho biết liệu bé đang phát triển với tốc độ khỏe mạnh hay thiếu cân hoặc thừa cân.

25/02/2022 | tvbuyvietnam
Đẳng cấp của
sự khác biệt
chung-nhan-csi-small
Tháng 11/2017, TVBUY vinh dự được cấp chứng nhận CSI - “Doanh nghiệp xuất sắc” được nhiều khách hàng hài lòng trong lĩnh vực phân phối thực phẩm chức năng. Đây là phần thưởng xứng đáng khẳng định những nổ lực, phấn đấu và cải tiến không ngừng nghỉ trong suốt gần 10 năm thành lập và phát triển của TVBUY.
Với phương châm hoạt động “Vì sức khỏe vàng của người Việt”, TVBUY cam kết mang đến những mặt hàng TPCN chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tốt nhất cho người tiêu dùng. Đặc biệt, tất cả các sản phẩm này đều có xuất xứ từ những tập đoàn danh tiếng, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đạt các tiêu chuẩn Quốc Tế như cGMP, HACCP.
Tất cả các sản phẩm của TVBUY đều được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cấp phép lưu hành tự do tại Mỹ, được Cơ quan Quản lý Nhà nước tại Việt Nam cấp giấy xác nhận công bố lưu hành trên toàn quốc.
up