Uống sữa đúng lúc và đúng cách để tăng chiều cao cho bé

19/10/2015 | Lượt xem : 537  
Cho bé uống sữa một cách đúng chuẩn không chỉ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, mà còn tăng chiều cao cho bé trông thấy đấy!
Sữa đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể như chống oxy hoá mạnh mẽ, cung cấp một lượng lớn canxi. Đặc biệt, sữa tươi nguyên chất (không chứa đường) còn có tác dụng thanh lọc cơ thể. Nhưng nếu không biết sử dụng đúng cách thì đem lại hậu quả khôn lường, cùng đọc bài viết sau để biết cách uống sữa đúng cách và đúng lúc để tăng chiều cao cho bé!

Thời điểm thích hợp để cho bé uống sữa

 
Sữa cung cấp rất nhiều lượng dinh dưỡng cần thiết 
Sữa cung cấp rất nhiều lượng dinh dưỡng cần thiết

- Chúng ta đã biết sữa tươi là nguồn cung cấp chủ yếu lượng canxi, sắt, nhiều loại  vitamin A, D,C, B1 và E rất tốt cho tăng chiều cao cho bé. Nên cho bé uống một cốc sữa nóng sau bữa sáng khoảng 1 tiếng hằng ngày sẽ giúp các bé nhà bạn cải thiện tình trạng chiều cao đáng kể bằng cách tăng chiều cao cho bé này  đó nhé!

- Một cốc  sữa tươi nguyên chất sau khi bé nghỉ giải lao sau khi chạy hoặc luyện tập thể thao để giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi sau khi tập thể dục với cường độ cao, điều này  giúp bù lại chất điện giải, lượng calo đã bị mất đi trong quá trình hoạt động.


Tham khảo ngay : Các loại sữa tăng chiều cao người lớn
Đổi khẩu vị cho bé bằng sữa có pha sô cô la cho đỡ nhàm chán
Đổi khẩu vị cho bé bằng sữa có pha sô cô la cho đỡ nhàm chán

- Mỗi khi căng thẳng hay mệt mỏi về tinh thần, hãy chọn cho bé  một cốc sữa nóng có pha kèm chocolate để đầu óc của bé được thư giãn và giảm stress. Khi tinh thần thoải mái cũng là cách tăng chiều cao cho bé.

- Có thể dùng sữa tươi không đường làm thức uống kèm theo cho bữa ăn sáng để có một tinh thần khỏe khoắn sẵn sàng cho một ngày dài hoạt động.

- Thay vì bé cứ uống các loại nước ngọt có gas chứa nhiều chất hoá học và calo thì bác sĩ khuyên hãy dùng 2 ly sữa mỗi ngày, sáng và tối, đó cũng là cách tăng chiều cao cho bé đơn giản nhưng không lấy mất quá nhiều thời gian đấy.

Đâu là phương pháp uống sữa đúng cách
 

 
Có rất nhiều sản phẩm sữa trên thị trường, các bạn cần chú ý chọn sữa thích hợp
Có rất nhiều sản phẩm sữa trên thị trường, các bạn cần chú ý chọn sữa thích hợp

- Nếu các bạn muốn cho con mình uống một ly sữa nóng cho ấm bụng thì chú ý chỉ làm nóng nhẹ và đừng đun sôi nước chế quá lâu. Nhiệt độ cao sẽ làm phân hủy nhanh các axit lactic, một số axit formic cũng như vitamin trong sữa đồng thời rất khó để thưởng thức hương vị của sữa vì nó đã bị giảm đi rõ rệt.

- Dù có ngon miệng đến mấy hay muốn tăng chiều cao cho bé đến đâu thì các bạn cũng nhớ dừng đúng lúc, không nên uống quá nhiều sữa một lần mà hãy chia ra làm nhiều bữa. Với các bé, trẻ nhỏ thì chỉ nên uống tối đa là 200ml một lần.

 
Hưng
Blog sức khỏe
7++ Cách tăng chiều cao nhanh chóng mỗi ngày

Bạn đang tìm kiếm phương pháp tăng chiều cao để cải thiện tầm vóc? Thông tin trên internet quá nhiều? Đừng lo lắng, tích cực áp dụng các cách tăng chiều cao nhanh chóng mỗi ngày dưới đây, nếu còn trong độ tuổi phát triển, chiều cao của bạn sẽ có sự bứt phá mạnh mẽ

02/03/2022 | tvbuyvietnam
#Các bài tập tăng chiều cao trong 1 tuần (cao thêm 5cm)

Vận động thể dục, thể thao là phương pháp rèn luyện thân thể giúp nâng cao sức khỏe, hỗ trợ xương khớp. Trẻ em và thanh thiếu niên đang độ tuổi phát triển thể chất tham gia tập luyện hằng ngày để thúc đẩy tăng chiều cao nhanh chóng. Dưới đây là top các bài tập giúp bạn tăng trưởng nhanh chóng, sớm đạt được kết quả vóc dáng như mong muốn.

28/02/2022 | tvbuyvietnam
Bảng Chiều Cao Cân Nặng Chuẩn Theo Từng Độ Tuổi

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn có thể cho bạn biết con bạn có chiều cao và cân nặng chuẩn so với những đứa trẻ khác như thế nào. Bằng cách theo dõi sự tăng trưởng của con bạn, bác sĩ có thể cho biết liệu bé đang phát triển với tốc độ khỏe mạnh hay thiếu cân hoặc thừa cân.

25/02/2022 | tvbuyvietnam
Đẳng cấp của
sự khác biệt
chung-nhan-csi-small
Tháng 11/2017, TVBUY vinh dự được cấp chứng nhận CSI - “Doanh nghiệp xuất sắc” được nhiều khách hàng hài lòng trong lĩnh vực phân phối thực phẩm chức năng. Đây là phần thưởng xứng đáng khẳng định những nổ lực, phấn đấu và cải tiến không ngừng nghỉ trong suốt gần 10 năm thành lập và phát triển của TVBUY.
Với phương châm hoạt động “Vì sức khỏe vàng của người Việt”, TVBUY cam kết mang đến những mặt hàng TPCN chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tốt nhất cho người tiêu dùng. Đặc biệt, tất cả các sản phẩm này đều có xuất xứ từ những tập đoàn danh tiếng, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đạt các tiêu chuẩn Quốc Tế như cGMP, HACCP.
Tất cả các sản phẩm của TVBUY đều được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cấp phép lưu hành tự do tại Mỹ, được Cơ quan Quản lý Nhà nước tại Việt Nam cấp giấy xác nhận công bố lưu hành trên toàn quốc.
up