Kéo dài chân, tăng chiều cao nhanh chóng là mong muốn của rất nhiều cha mẹ có con trong độ tuổi phát triển. Nhưng làm sao để kéo dài chân nhanh chóng và hiệu quả? Lưu lại ngay 15 cách làm chân dài ra trong thời gian ngắn ngay tại nhà.

Chăm sóc và nuôi dạy một đứa trẻ 4 tuổi có thể là trải nghiệm tuyệt vời và thú vị đối với cha mẹ. Ngoài việc giúp con phát triển toàn diện nhận thức, tăng trưởng thể chất đạt chuẩn cũng là điều cần chú ý. Vậy trẻ 4 tuổi cao bao nhiêu là đạt chuẩn? Đâu là giải pháp tăng chiều cao, khỏe toàn diện cho trẻ tuổi?

Khi bước vào độ tuổi 11, trẻ đã có nhiều sự thay đổi đáng kể về tâm sinh lý. Vì thế, chiều cao không chỉ thể hiện sức khỏe, vóc dáng mà còn ảnh hưởng đến sự tự tin và tâm lý của trẻ. Để hiểu rõ hơn về mức chiều cao chuẩn của trẻ 11 tuổi, quá trình phát triển sinh lý, tâm lý cùng phương pháp tăng chiều cao hiệu quả, ba mẹ hãy cùng tvbuy.vn tìm hiểu qua bài viết này. 

Bước vào tuổi trưởng thành, khi quá trình cốt hóa xương diễn ra, sụn khớp của con người sẽ dần cố định lại. Điều này cũng lý giải vì sao, ở thời điểm này chiều cao của chúng ta gần như không phát triển thêm nữa. Bài viết sau của Tvbuy.vn giúp bạn nắm rõ những điều cần biết về cốt hóa xương, từ đó tận dụng tốt thời kỳ phát triển tự nhiên của cơ quan này để cải thiện vóc dáng.

Những câu hỏi về mức cân nặng phù hợp với chiều cao luôn được quan tâm, bởi đây là điều kiện để bạn sở hữu vóc dáng cân đối. Với chiều cao 1m49 nặng bao nhiêu kg là vừa? Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho người 1m49 hiệu quả? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây của TVBUY.

Khởi động một ngày mới tràn đầy năng lượng với các bài thể dục là thói quen sinh hoạt của nhiều người. Tập luyện thể thao buổi sáng giúp bạn thêm dẻo dai, gia tăng sức bền, vậy có giúp bạn tăng thêm vài cm chiều cao? Hãy cùng tvbuy.vn tìm câu trả lời trong bài viết bên dưới.