Blog sức khỏe

Quá trình phát triển chiều cao diễn ra suốt từ khi còn trong bào thai đến khoảng 20 tuổi. Trong đó, dậy thì được xem giai đoạn “vàng” cuối cùng để phát triển chiều cao mạnh mẽ. Do đó, bạn cần chủ động chăm sóc sức khỏe đúng cách ở tuổi dậy thì để có kết quả tăng trưởng đạt chuẩn. Dưới đây là 14 bí quyết sinh hoạt lành mạnh giúp bạn có tốc độ tăng chiều cao tối ưu và sớm đạt vóc dáng như mong muốn.

Gập bụng là bài tập quen thuộc được biết đến với công dụng tiêu hao mỡ thừa ở bụng. Rất nhiều bạn trẻ ngày nay có thói quen gập bụng như một hình thức tập thể dục tại nhà. Vậy theo bạn, gập bụng có thể mang đến hiệu quả tăng chiều cao cho những bạn trẻ còn trong độ tuổi tăng trưởng tự nhiên không? Hãy cùng tìm hiểu về cơ chế tác động lên cơ thể của bài tập gập bụng cũng như khám phá một số bài tập giúp tăng chiều cao nhé.

Tập thể dục là thói quen tốt cho sức khỏe và tác động đến 20% khả năng tăng chiều cao của trẻ em và thanh thiếu niên. Burpee là một trong các hình thức thể dục được nhiều người lựa chọn một phần do cách tập đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà. Hãy cùng tìm hiểu về Burpee, lợi ích hỗ trợ phát triển chiều cao mà Burpee có thể mang lại cũng như lưu lại một số bài tập Burpee điển hình nhé.

Tập thể dục thể thao là một hoạt động không thể thiếu trong cuộc sống. Để duy trì lối sống lành mạnh, cải thiện vóc dáng, đặc biệt thúc đẩy phát triển chiều cao, trẻ em và thanh thiếu niên có thể chơi thể thao, điển hình là bóng chuyền. Môn thể thao phổ biến này sẽ mang đến những tác động cụ thể nào đến quá trình tăng chiều cao nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây

Chiều cao con người ở các quốc gia và vùng lãnh thổ trên thế giới có sự khác nhau tùy thuộc vào điều kiện sống, chế độ chăm sóc sức khỏe. Ở khu vực Châu Á, Ấn Độ là quốc gia có chiều cao trung bình thuộc top đầu. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về chiều cao trung bình của người Ấn Độ nói riêng và của thế giới nói chung nhé.

Chocolate là món ăn quen thuộc được nhiều trẻ em yêu thích hiện nay. Không chỉ có nhiều loại chocolate khác nhau mà hương vị chocolate cũng đa dạng, tùy khẩu vị mà bạn có thể chọn loại chocolate phù hợp. Nhiều thông tin cho rằng chocolate cũng là một loại thực phẩm giúp trẻ em và thanh thiếu niên phát triển chiều cao. Liệu rằng trẻ có thể cải thiện chiều cao bằng chocolate không?

Tình dục là một phần tất yếu của cuộc sống người trưởng thành, đặc biệt là những người đã lập gia đình. Tuy nhiên, đến một thời kỳ nhất định, dưới ảnh hưởng của tuổi tác, ham muốn tình dục cũng sẽ suy giảm. Vì sao tuổi cao khiến cho ham muốn tình dục giảm theo? Cùng tìm lời giải cho câu hỏi này trong bài viết sau đây.

“Chán yêu” xảy ra ở nam hay nữ đều là biểu hiện của những vấn đề sức khỏe, tinh thần, ảnh hưởng xấu đến hạnh phúc gia đình cũng như cuộc sống của những người trưởng thành. Do đó, nếu nhận thấy mình không còn hứng thú, mất cảm xúc khi “yêu”, chị em nên ưu tiên bổ sung những thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sinh lý nữ sau đây.

“Yêu” là thứ gia vị không thể thiếu được trong cuộc sống của người trưởng thành, đặc biệt là những người đã lập gia đình. Do đó, hẳn không ít người sẽ bất ngờ khi biết được công việc có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh lý nam giới, nghề nghiệp có thể trở thành rào cản trong “chuyện chăn gối”. Vậy, những ngành nghề có thể tác động xấu đến sinh lý phái mạnh là gì? Tìm hiểu nội dung này trong bài viết sau đây.

Tôi năm nay 38 tuổi, mấy tháng nay, chu kì kinh nguyệt của tôi diễn ra thất thường và giảm “mặn mà” trong chuyện ấy. Được cô bạn thân giới thiệu cho thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nufala, bên cạnh khá nhiều công dụng và chỉ dẫn, tôi thấy sản phẩm này được FDA Hoa Kỳ chứng nhận. Tôi muốn nhờ TVBUY giải thích rõ hơn về chứng nhận này. Rất cảm ơn! (Chị Nguyễn Cẩm Vân - Đà Nẵng)

Từ xưa, các phi tần, cung nữ trong cung đã sử dụng nước vo gạo để làm đẹp da. Điều này phần nào cho thấy tác dụng làm đẹp không thể xem thường của nước vo gạo. Áp dụng các cách làm trắng da bằng nước vo gạo dưới đây để dưỡng da hằng ngày, làn da của bạn sẽ có sự thay đổi đáng kinh ngạc đấy nhé

Áp dụng các mẹo làm trắng da bằng bột trà xanh dưới đây, sau một thời gian ngắn, bạn sẽ thấy được những sự thay đổi bất ngờ trên làn da của mình đấy nhé. Để hiểu rõ hơn về cách làm trắng da với bột trà xanh, hãy tham khảo bài viết sau đây của Tvbuy.vn nhé!
 

Chiết xuất nha đam là một thành phần phổ biến trong nhiều loại mỹ phẩm hiện nay. Chúng có thể được dùng như toner, làm mặt nạ dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm. Một trong những tác dụng nổi bật khác của nha đam chính là trị mụn. 10 cách trị mụn bằng nha đam hiệu quả ngay tại nhà trong bài viết này có thể giúp ích cho bạn đấy.

Cà chua là sản phẩm tự nhiên có mặt ở hầu hết nhà bếp gia đình bởi đây là món ăn quen thuộc thường ngày. Loại quả mọng nước này chứa nhiều vitamin và chất dinh dưỡng rất có lợi cho làn da, và đặc biệt hỗ trợ trị mụn rất tốt. Bạn có thể tận dụng sản phẩm này để loại bỏ mụn, chăm sóc da mụn ngay tại nhà với cách làm cực kỳ đơn giản. Dưới đây là tổng hợp 10 phương pháp trị mụn hoàn hảo bằng cà chua của TVBUY giúp bạn sớm có làn da căng bóng, mịn màng.

Bạn muốn sở hữu làn da trắng đẹp nhưng lo ngại việc sử dụng các sản phẩm làm trắng có thể gây hại cho sức khỏe. Thử ngay 10 cách làm trắng da toàn thân bằng các nguyên liệu tự nhiên vừa hiệu quả vừa an toàn dưới đây nhé.

Sữa là một phần quen thuộc trong đời sống của chúng ta. Bên cạnh công dụng cung cấp dinh dưỡng cải thiện sức khỏe, chức năng làm trắng da của sữa cũng được đánh giá cao. Nếu bạn muốn sở hữu làn da rạng rỡ, đừng bỏ qua 10 cách làm trắng da bằng sữa tươi trong bài viết này.

Cholesterol là hợp chất hóa học vừa tốt vừa xấu. Khi ở mức độ bình thường, cholesterol là một chất cần thiết cho cơ thể. Ngược lại, hàm lượng cholesterol trong máu càng cao, nguy cơ mắc phải nhồi máu cơ tim sẽ càng lớn. Tuy nhiên, nhiều người chỉ biết cholesterol làm ảnh hưởng xấu đến cơ thể mà không biết được mặt tốt. Vì vậy, họ cắt bỏ các loại thực phẩm có chứa cholesterol, khiến khẩu phần ăn bị chênh lệch dinh dưỡng.

Đau khớp gối, khó vận động ở gối, có thể là triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp gối mà bạn không nên xem thường, nó có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không chữa trị kịp thời. 

Tôi năm nay 32 tuổi, là nhân viên văn phòng, công việc của tôi suốt ngày chỉ "quanh quẩn" bên máy tính và bàn làm việc. Đó cũng là lí do, dạo gần đây các khớp gối và tay của tôi thường hay đau nhức. Tôi tìm hiểu trên mạng, thấy có nhiều thông tin giới thiệu về TPBVSK Nutrip Gold giúp hỗ trợ xương khớp, nhưng tôi chưa hiểu lắm về chứng nhận FDA Hoa Kỳ mà TPBVSK Nutrip Gold đạt được. Tôi muốn nhờ TVBUY giải thích để rõ hơn. Cảm ơn! (Chị Trương Tuyết Mai - Quận 1 - TP.HCM)

Sử dụng sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) là phương pháp chăm sóc sức khỏe hiện đại được ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên (toàn) thế giới, trong đó có Việt Nam. Tuy nhiên thời gian gần đây, hàng loạt các vấn đề sức khỏe liên quan đến việc sử dụng TPBVSK kém chất lượng khiến nhiều người kiêng dè các dòng sản phẩm này

Vitamin C là loại vitamin cần thiết trong cơ thể mỗi người được nạp qua đường ăn uống. Nó không chỉ hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch mà còn cần thiết cho các hoạt động của cơ thể trong một ngày.

Làm cha mẹ, còn gì tuyệt vời hơn khi con cái thông minh, học tập tốt và nổi bật hơn với bạn bè cùng trang lứa. Để được tận hưởng cảm giác hạnh phúc này, các bậc phụ huynh đừng bỏ qua top 8 loại thực phẩm giúp trẻ em thông minh hơn trong bài viết dưới đây của TVBUY. Nuôi con thông minh, phát triển trí tuệ tốt không hề khó nếu bố mẹ biết cách.

Bài viết này mô tả các thành phần dinh dưỡng của trứng và những lợi ích và rủi ro có thể có đối với sức khỏe. Nó cũng đưa ra lời khuyên về việc kết hợp nhiều trứng hơn vào chế độ ăn uống và xem xét các lựa chọn thay thế trứng.

Từ ngày 26/11-28/11 vừa qua, đại diện TVBUY đã đến thăm và trao tặng học bổng và nhiều phần quà cho học sinh trường TH & THCS Bình An, huyện Bình Sơn, tỉnh Quảng Ngãi, khép lại chương trình “Đồng hành cùng trẻ em vùng bão lũ 2020” thông qua hoạt động trích 50.000 đồng doanh thu mỗi hộp NuBest Tall bán ra.

Chữa bệnh gout từ rau tía tô là mẹo dân gian được rất nhiều người sử dụng để kiểm soát “bệnh nhà giàu” Gout. Tuy nhiên, liệu lá tía tô có phải là “thần dược” khống chế được gout hay không? Cùng khám phá chủ đề đang được nhiều người quan tâm trong bài viết dưới đây.