Dậy thì là “giai đoạn vàng” để trẻ phát triển chiều cao vượt trội. Bên cạnh vận động và giấc ngủ, chế độ ăn đóng vai trò then chốt. Vậy trẻ nên ăn gì để xương chắc khỏe và phát triển tối ưu? Hãy cùng tvbuy.vn khám phá 10 loại thực phẩm hỗ trợ tăng chiều cao tốt nhất cho tuổi dậy thì.
Dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đối với sự phát triển chiều cao ở tuổi dậy thì. Vậy nên việc xây dựng thực đơn tăng chiều cao là rất quan trọng để trẻ có cơ hội phát triển hết tiềm năng. TVBUY sẽ chia sẻ đến bạn thực đơn tăng chiều cao ở tuổi 14 một cách chi tiết giúp cha mẹ có thể giúp trẻ cải thiện chiều cao tối ưu trong giai đoạn này.
Nhiều bạn trẻ băn khoăn không biết với chiều cao 1m53 nặng bao nhiêu kg là đạt chuẩn và liệu mình có nằm trong mức tham chiếu không. Chỉ số này thường được xác định lựa chọn theo BMI nhằm tương ứng với chiều cao hiện tại. Cùng Tvbuy.vn tìm câu trả lời chính xác qua bài viết sau, và đừng quên lưu lại các giải pháp cải thiện vóc dáng này nhé.
Sở hữu chiều cao 1m65, nhiều người băn khoăn không biết cao 1m65 nặng bao nhiêu kg là vừa để có cơ thể đạt chuẩn. Cùng TVBUY tìm hiểu xem người cao 1m65 nặng bao nhiêu kg là đạt chuẩn và những phương pháp nào giúp cải thiện chiều cao cho người 1m65 nhanh chóng và hiệu quả nhất nhé!
Nữ cao 1m80 luôn gây ấn tượng bởi chiều cao nổi bật, dáng người thanh thoát và khí chất tự tin. Nhiều người thắc mắc: nữ cao 1m80 nặng bao nhiêu kg là đạt chuẩn, và làm sao để giữ thân hình khỏe mạnh mà vẫn mềm mại, quyến rũ? Hãy cùng tvbuy.vn tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau để biết cân nặng lý tưởng, số đo 3 vòng chuẩn, cùng mẹo duy trì vóc dáng nhé!
Giáng Sinh đang “gõ cửa”, không chỉ rinh deal, Quý khách hàng của TVBUY còn có cơ hội rinh quà giá trị cho cả con và mẹ. MUA 2 TẶNG 1 - ưu đãi chưa từng có tại TVBUY cùng nhiều mã giảm giá đặc biệt. Mua sắm thả ga cả tháng, ghé ngay TVBUY từ 01/12 - 30/12/2025 nhé ba mẹ ơi!
Theo thời gian lượng collagen trong cơ thể sẽ dần mất đi, lúc này làn da chúng ta bắt đầu xuất hiện những nếp nhăn, mất hết vẻ căng mịn ban đầu. Bổ sung collagen lúc này là điều cần thiết, thế nhưng bạn có biết cách dùng và liều lượng phù hợp? Cùng tvbuy.vn tìm hiểu trng bài viết dưới đây nhé!
Nếu ví làn da là “tấm áo giáp” bảo vệ cơ thể thì Collagen chính là “sợi chỉ” giữ cho tấm áo ấy luôn căng mịn, đàn hồi và tươi trẻ. Vậy để cung cấp collagen cho cơ thể, bạn sẽ bổ sung bằng những phương pháp nào, có lưu ý gì khi bổ sung collagen? Hãy cùng TVBUY tìm hiểu ngay trong bài viết bên dưới.
Hiểu được tầm quan trọng của collagen đối với nhan sắc, sức khỏe, nhiều chị em đã chú ý bổ sung collagen bằng nhiều cách ngay từ khi còn ở tuổi đôi mươi. Không ít người cũng băn khoăn, liệu uống collagen nhiều có tốt không, nên uống bao nhiêu là phù hợp? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp.
Sử dụng thực phẩm bổ sung collagen là xu hướng làm đẹp được rất nhiều chị em lựa chọn ngày nay. Tuy nhiên, không phải ai cũng thật sự hiểu được tác động của sản phẩm này với cơ thể. Hãy cùng tvbuy.vn khám phá thực phẩm bổ sung collagen có tác dụng gì qua những thông tin dưới đây.
Collagen là thuật ngữ quen thuộc được sử dụng nhiều trong lĩnh vực làm đẹp da và chăm sóc sức khỏe xương khớp. Công dụng của collagen giúp làn da mịn màng, đàn hồi, trắng sáng và hệ xương chắc khỏe tùy vào loại collagen mà chúng ta bổ sung. 6 thực phẩm giàu collagen dưới đây là lựa chọn tuyệt vời để đáp ứng nhu cầu collagen của cơ thể.
Béo phì, thừa cân không chỉ liên quan tới sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến ngoại hình, khiến bạn có cảm giác tự ti khi giao tiếp. Dù bạn đã nhiều lần thực hiện các biện pháp giảm cân nhưng kết quả đạt được không khả quan? Nếu bạn thực sự quyết tâm, hãy thực hiện kế hoạch giảm cân trong 7 ngày dưới đây và cảm nhận sự thay đổi nhé.
BMI (Body mass Index) chỉ số khối cơ thể được dùng để theo dõi tình trạng thể chất của mỗi cá nhân. Ở bài viết này, TVBUY sẽ hướng dẫn bạn cách tính BMI chính xác, bảng chỉ số khối cơ thể chuẩn và chiều cao/cân nặng chuẩn cho nam và nữ.
Những món ăn này giúp lưu thông màu tới khu vực sinh dục nữ đều đặn hơn. Nhờ đó, cải thiện đáng kể tình trạng suy giảm sinh lý ở chị em!
Cảm giác khi nhìn thấy con cái phát triển mạnh mẽ, thông minh và tự tin trước bạn bè không chỉ là niềm tự hào của bất kỳ bậc phụ huynh nào mà còn là một trải nghiệm thực sự tuyệt vời. Để giúp con trẻ phát triển tốt hơn, nhiều bậc phụ huynh đã tìm kiếm và áp dụng nhiều phương pháp, trong đó việc chăm sóc dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng.
Trong cuộc hành trình vĩnh cửu của sức khỏe con người, Vitamin C như một nguồn năng lượng tinh tế, không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Không chỉ đóng vai trò là một vị cứu tinh mạnh mẽ cho hệ miễn dịch, Vitamin C còn là chất xúc tác quan trọng trong nhiều quá trình sinh học, là nền móng của sức khỏe và sự sống động trong từng hơi thở, từng bước chân của chúng ta. Vậy làm thế nào chúng ta có thể đảm bảo cung cấp đủ Vitamin C cần thiết thông qua chế độ ăn uống hàng ngày? Hãy cùng khám phá những bí mật đằng sau Vitamin C và những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe của mỗi người.
Quả sung, được biết đến với tên khoa học là Ficus Carica, không chỉ là một loại quả có hình dáng độc đáo như một giọt nước với vỏ màu xanh lục hoặc màu tím, mà còn là một kho báu dinh dưỡng nhỏ bé nhưng đầy tiềm năng. Bên trong từng quả sung, có hàng trăm hạt nhỏ li ti được bao phủ bởi một lớp thịt màu hồng, với hương vị ngọt ngào và dịu dàng.
Sử dụng sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) là phương pháp chăm sóc sức khỏe hiện đại được ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên (toàn) thế giới, trong đó có Việt Nam. Tuy nhiên thời gian gần đây, hàng loạt các vấn đề sức khỏe liên quan đến việc sử dụng TPBVSK kém chất lượng khiến nhiều người kiêng dè các dòng sản phẩm này
Thị trường thực phẩm bổ sung cho trẻ em toàn cầu đang tăng trưởng nhanh chóng, một phần do nhận thức ngày càng tăng của phụ huynh và nhu cầu cấp thiết về các giải pháp chăm sóc sức khỏe. Sự mở rộng này mang lại nhiều cơ hội cho các doanh nghiệp sản xuất, đồng thời đặt ra một loạt thách thức cho cả nhãn hàng và người tiêu dùng.
Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và cân đối là điều quan trọng nhất nếu muốn trẻ phát triển xương chắc khỏe và tăng chiều cao vượt trội. NuBest Tall đã nghiên cứu và phát triển cho ra công thức sữa bột giúp lấp đầy khoảng trống dinh dưỡng cho trẻ em và thanh thiếu niên - Sữa bột NuBest Tall hương Chocolate được Tổ chức Citruslabs (Mỹ) chứng minh lâm sàng hầu hết giúp trẻ tăng chiều cao và cân nặng chỉ sau 2 tháng sử dụng.
