Blog sức khỏe

Có không ít nhận định đã cho rằng, nếu bố mẹ “lùn” sẽ khiến gen di truyền chiều cao của con cũng bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, cũng có không ít nghiên cứu đã chỉ ra điều ngược lại. Con hoàn toàn có thể đạt được chiều cao chuẩn nếu bố mẹ đầu tư đúng cách vào những yếu tố khác như dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ. Vậy thực hư câu chuyện này là như thế nào? Câu trả lời chính xác cho câu hỏi “Bố mẹ lùn con có thể cao không?” là gì? Cùng TVBUY tìm ra lời giải trong bài viết dưới đây.

Khi bạn ở độ tuổi 16 ở giai đoạn dậy thì, bỗng 1 ngày đẹp trời bạn bỗng thấy mình bị thấp bé hơn bạn bè cùng lứa. Chiều cao của bạn khiêm tốn hơn mọi người, mặc dù có thể trong gia đình bạn bố mẹ có chiều cao khá hoàn hảo ? Bạn tự hỏi liệu rằng có cách nào để tăng chiều cao ở tuổi 16 không ? Bài viết sẽ hướng dẫn bạn cách tăng chiều cao ở tuổi 16 với chế độ ăn uống cân bằng hợp lý, bài tập thể dục thể thao và lối sống lành mạnh...

Điều rất phổ biến ở tuổi 14 là khao khát cao hơn vì nó giúp ích rất nhiều vào ngoại hình và sự tự tin, thúc đẩy cuộc sống cá nhân và mục tiêu nghề nghiệp tốt hơn. Chiều cao ở tuổi 14 dù là con gái hay con trai chủ yếu được kiểm soát bởi các yếu tố di truyền. Thường là giá trị trung bình của chiều cao của bố và mẹ, được thêm vào (đối với con trai) hoặc bị trừ (đối với con gái) vài cm.

Để có thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt và đạt chiều cao, cân nặng chuẩn khi chào đời, mẹ bầu cần chú ý bổ sung dinh dưỡng đa dạng, khoa học. Vậy, nên ăn gì lúc mang thai để sinh con cao lớn? Mời mẹ bầu cùng giải đáp câu hỏi này và bổ sung thêm các kiến thức dinh dưỡng giúp chăm sóc thai kỳ khỏe mạnh trong bài viết sau đây.

Theo thông tin từ Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, tính đến năm 2020, người Việt Nam vẫn chỉ giữ mức chiều cao 1m64 ở nam và 1m53 ở nữ. Với con số này, chiều cao của người Việt được xếp vào diện lùn thứ 4 trong top 10 quốc gia có chiều cao thấp nhất Thế giới, chỉ trên Indonesia, Philippines, Bolivia, còn lại thấp hơn rất nhiều quốc gia khác.

Đặc biệt, Việt Nam cũng đang dần kém xa so với chiều cao trung bình của các nước khu vực Châu Á như: Hàn Quốc, Trung Quốc, thậm chí là Nhật Bản (quốc gia từng có thời điểm sở hữu chiều cao trung bình thấp nhất Thế giới) và càng xa hơn so với quốc gia Châu Âu.

Nếu bạn đang có con 10 tuổi, vậy còn chần chờ gì nữa mà không kiểm tra chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ so sánh với tiêu chuẩn chung xem trẻ có đang phát triển đúng không, và đọc hướng dẫn từ bài viết bên dưới để có được những cách tăng chiều cao cho trẻ 10 tuổi hiệu quả nhất.

Chinh phục chiều cao để thoát lùn là khao khát của rất nhiều trẻ em Việt và cả các bậc phụ huynh. Bởi ngày nay, sở hữu chiều cao là một lợi thế rất lớn giúp trẻ tự tin, hòa nhập với môi trường quốc tế. Thế nhưng, việc cải thiện chiều cao cho trẻ không hề đơn giản như những gì chúng ta hay nghĩ. Đặc biệt là cách tăng chiều cao cho trẻ 11 tuổi, nếu muốn con cao lớn và khỏe mạnh hơn, các mẹ có thể tham khảo những bí quyết dưới đây nhé

Tôi năm nay 38 tuổi, mấy tháng nay, chu kì kinh nguyệt của tôi diễn ra thất thường và giảm “mặn mà” trong chuyện ấy. Được cô bạn thân giới thiệu cho thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nufala, bên cạnh khá nhiều công dụng và chỉ dẫn, tôi thấy sản phẩm này được FDA Hoa Kỳ chứng nhận. Tôi muốn nhờ TVBUY giải thích rõ hơn về chứng nhận này. Rất cảm ơn! (Chị Nguyễn Cẩm Vân - Đà Nẵng)

Trong suốt cuộc đời của mình, người phụ nữ liên tục trải qua những thay đổi về sinh lý, điều này vô cùng quan trọng. Thế nhưng, thời kì thay đổi sinh lý quan trọng nhất ở người phụ nữ là gì?

Suy giảm nội tiết tố nam testosterone là nguyên nhân dẫn tới suy giảm sinh lực và sinh lý, khiến nam giới mất dần phong độ cả hình thức bên ngoài và chất lượng bên trong.

Cách trang điểm của Hàn Quốc đang ngày càng được nhiều người ưa chuộng bởi sự nhẹ nhàng, tự nhiên, có thể áp dụng ngay trong cuộc sống hằng ngày. Bạn muốn tự mình trang điểm mỗi ngày để bản thân đẹp hơn? Cùng học cách trang điểm như những người Hàn Quốc nhé.

Bạn đã nghe về chế độ giảm cân bằng khoai lang? Rất nhiều người đã áp dụng phương pháp giảm cân này và nhận được kết quả tích cực. Dinh dưỡng từ khoai lang có gì đặc biệt? Bạn thực sự giảm cân thành công với loại thực phẩm này? Cùng đi tìm câu trả lời qua bài viết sau nhé.

Collagen là thuật ngữ quen thuộc được sử dụng nhiều trong lĩnh vực làm đẹp da và chăm sóc sức khỏe xương khớp. Công dụng của collagen giúp làn da mịn màng, đàn hồi, trắng sáng và hệ xương chắc khỏe tùy vào loại collagen mà chúng ta bổ sung. 6 thực phẩm giàu collagen dưới đây là lựa chọn tuyệt vời để đáp ứng nhu cầu collagen của cơ thể.

Thời gian gần đây, nhiều người đặc biệt là phái đẹp đang truyền tai nhau về 12 công dụng cải thiện nhan sắc với giấm táo khiến sản phẩm này bỗng dưng “nổi đình nổi đám”. Thế nhưng, không ít người trong chúng ta vẫn chưa thực sự hiểu rõ giấm táo là gì, đặc tính ra sao và mang lại những công dụng nào. Theo dõi bài viết sau đây của chúng tôi để hiểu rõ hơn về sản phẩm giấm táo đặc biệt này nhé.

Làn da hay khuôn mặt sáng sủa chính là điểm thu hút của phụ nữ đối với những người đối diện. Thế nhưng, bạn có nguy cơ đánh mất làn da như ý ấy do các vết nám. Nám xuất hiện gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến nhan sắc của bạn. Tình trạng nổi các vết lốm đốm làm cho làn da bị xỉn màu, làm khuôn mặt tối sầm lại. Khiến chị em trông già trước tuổi, mất đi sự tự tin và ngại giao tiếp với mọi người. Nếu tình trạng này không được chữa trị ngay từ lúc đầu, các vết nám sẽ tồn tại trên da của bạn đến suốt đời. Ngoài việc đến viện thẩm mỹ, bạn còn có thể sử dụng những thực phẩm trị nám tự nhiên, có sẵn trong gian bếp nhỏ nhà bạn. Những thực phẩm trị nám đó là gì và cách thực hiện như thế nào?

Tôi năm nay 36 tuổi, cũng tương đối lớn cộng với 3 lần sinh nở nên làn da tôi đã có nếp nhăn, nám và một ít tàn nhang. Công việc của tôi hiện tại cần phải giao tiếp và gặp gỡ khách hàng khá nhiều, mà làn da nhăn nheo như hiện tại làm tôi rất tự ti. Tôi có nghe bạn giới thiệu TPBVSK Collagen NuBest của Mỹ đã được FDA chứng nhận. Nhưng tôi chưa rõ lắm về FDA và chứng nhận FDA. TVBUY có thể giải thích giùm tôi điều này được không ạ? Cảm ơn. Lương Thị Mỹ Hạnh (36 tuổi – Q.Hải Châu (Đà Nẵng)

Cholesterol là hợp chất hóa học vừa tốt vừa xấu. Khi ở mức độ bình thường, cholesterol là một chất cần thiết cho cơ thể. Ngược lại, hàm lượng cholesterol trong máu càng cao, nguy cơ mắc phải nhồi máu cơ tim sẽ càng lớn. Tuy nhiên, nhiều người chỉ biết cholesterol làm ảnh hưởng xấu đến cơ thể mà không biết được mặt tốt. Vì vậy, họ cắt bỏ các loại thực phẩm có chứa cholesterol, khiến khẩu phần ăn bị chênh lệch dinh dưỡng.

Đau khớp gối, khó vận động ở gối, có thể là triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp gối mà bạn không nên xem thường, nó có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không chữa trị kịp thời. 

Tôi năm nay 32 tuổi, là nhân viên văn phòng, công việc của tôi suốt ngày chỉ "quanh quẩn" bên máy tính và bàn làm việc. Đó cũng là lí do, dạo gần đây các khớp gối và tay của tôi thường hay đau nhức. Tôi tìm hiểu trên mạng, thấy có nhiều thông tin giới thiệu về TPBVSK Nutrip Gold giúp hỗ trợ xương khớp, nhưng tôi chưa hiểu lắm về chứng nhận FDA Hoa Kỳ mà TPBVSK Nutrip Gold đạt được. Tôi muốn nhờ TVBUY giải thích để rõ hơn. Cảm ơn! (Chị Trương Tuyết Mai - Quận 1 - TP.HCM)

Chữa bệnh gout từ rau tía tô là mẹo dân gian được rất nhiều người sử dụng để kiểm soát “bệnh nhà giàu” Gout. Tuy nhiên, liệu lá tía tô có phải là “thần dược” khống chế được gout hay không? Cùng khám phá chủ đề đang được nhiều người quan tâm trong bài viết dưới đây.

Làm cha mẹ, còn gì tuyệt vời hơn khi con cái thông minh, học tập tốt và nổi bật hơn với bạn bè cùng trang lứa. Để được tận hưởng cảm giác hạnh phúc này, các bậc phụ huynh đừng bỏ qua top 8 loại thực phẩm giúp trẻ em thông minh hơn trong bài viết dưới đây. Nuôi con thông minh, phát triển trí tuệ tốt không hề khó nếu bố mẹ biết cách.

Quả sung có tên khoa học là Ficus Carica. Loại quả này có hình dáng giống như một giọt nước với vỏ màu xanh lục hoặc màu tím. Bên trong quả sung chứa hàng trăm hạt nhỏ li ti. Thịt quả màu hồng và có vị ngọt dịu nhẹ.

Tuy dân dã và nhỏ bé nhưng quả sung chứa nhiều chất dinh dưỡng, mang lại tác động tích cực cho sức khỏe con người. Chẳng hạn như glucose, saccarose, axit oxalic, axit quinic,... các nguyên tố vi lượng như Canxi, Phốt pho, Kali, vitamin.

Không chỉ quả sung, lá sung và các chiết xuất từ quả sung được chứng minh có khả năng ngăn ngừa hiệu quả ung thư - căn bệnh nguy hiểm của mọi thời đại.

Liệu điều này có đúng hay không? Mời bạn đón đọc nội dung phía dưới đây.

Vitamin C là loại vitamin cần thiết trong cơ thể mỗi người được nạp qua đường ăn uống. Nó không chỉ hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch mà còn cần thiết cho các hoạt động của cơ thể trong một ngày.

BMI (Body mass Index) chỉ số khối cơ thể được tính theo công thức BMI=W (kg)/H²(m) là chỉ số đáng tin cậy về sự béo gầy của một người, chỉ số này rất quan trọng để theo dõi sức khỏe...

TVBUY cung cấp những sản phẩm chất lượng, an toàn nhất cho khách hàng đã thông qua kiểm duyệt của các cơ quan chức năng trong và ngoài nước.