Quí Nguyễn
Quí Nguyễn là chuyên gia trong lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp, với nhiều năm nghiên cứu, trải nghiệm và ứng dụng thực tế các phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện và nâng cao vẻ đẹp tự nhiên.
Từ những kiến thức và kết quả tích lũy được, anh mong muốn chia sẻ thông tin đáng tin cậy, giúp mọi người hiểu đúng, áp dụng đúng và xây dựng lối sống khỏe mạnh, cân bằng và bền vững.
Hiện nay có rất nhiều người áp dụng biện pháp thanh lọc cơ thể hoặc giảm cân bằng cách nhịn ăn. Tuy nhiên, biện pháp này lại có thể rất có hại cho sức khỏe, thậm chí đe dọa cả tính mạng.
Được biết, trong vòng 10 năm trở lại đây người dân Việt Nam chỉ cao thêm được 1 cm, trong khi các nước láng giềng như Thái Lan và Trung Quốc thì tăng chiều cao trung bình của họ lên hơn 2 cm. Hiện nay chiều cao trung bình của thanh niên Việt được biết là thấp nhất trong khu vực các nước Châu Á.
