Thời thơ ấu là một trong ba giai đoạn tăng trưởng chiều cao tối ưu. Một số thói quen trong dinh dưỡng, vận động hay sinh hoạt ở thời điểm trẻ lên 5 có thể là tiền đề cho sự tăng trưởng vượt bậc khi dậy thì của trẻ. Nhưng trước hết, cha mẹ cần biết rằng trẻ 5 tuổi cao bao nhiêu là chuẩn để có kế hoạch phù hợp.

Trái cây là nhóm thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhờ chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Với các thành phần trên, trái cây cũng rất có lợi cho sự phát triển chiều cao. Top 12 loại trái cây giúp tăng chiều cao hiệu quả dưới đây sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho bạn trong hành trình chinh phục chiều cao lý tưởng.

Nắm được những cách đo chiều cao cho trẻ chính xác nhất dưới đây, cha mẹ có thể dễ dàng biết được chiều cao của con là bao nhiêu, đã đạt chuẩn hay chưa, từ đó có kế hoạch chăm sóc sức khỏe và cải thiện chiều cao cho con phù hợp.

Chuỗi các bài tập pilates tăng chiều cao dưới đây mà TVBUY chia sẻ không chỉ giúp bạn sở hữu chiều cao nổi bật mà còn hỗ trợ rèn luyện sức khỏe, giảm căng thẳng hiệu quả.

Bảng thống kê chiều cao các quốc gia trên thế giới năm 2022 cho thấy, Mauritania là quốc gia thấp nhất Thế Giới với chiều cao nam giới 165,54, nữ giới là 160.06. Bạn có tò mò lý do của điều này là gì và bảng xếp hạng các quốc gia thấp nhất hiện nay gồm những nước nào? Theo dõi bài viết sau đây của TVBUY để tìm câu trả lời nhé.

Từ xưa, các phi tần, cung nữ trong cung đã sử dụng nước vo gạo để làm đẹp da. Điều này phần nào cho thấy tác dụng làm đẹp không thể xem thường của nước vo gạo. Áp dụng các cách làm trắng da bằng nước vo gạo dưới đây để dưỡng da hằng ngày, làn da của bạn sẽ có sự thay đổi đáng kinh ngạc đấy nhé