Bài viết của Quí Nguyễn

[Tư vấn] Cách tăng chiều cao cho trẻ 2 đến 5 tuổi tốt nhất

[Tư vấn] Cách tăng chiều cao cho trẻ 2 đến 5 tuổi tốt nhất

18/02/2020     Quí Nguyễn

Chiều cao, cân nặng của trẻ luôn là “bài toán” khó đánh đố các bậc phụ huynh phải đi tìm lời giải. Bài viết này sẽ tư vấn, tháo gỡ mọi thắc mắc về vấn đề chiều cao cũng như định hướng một số phương pháp giúp trẻ cải thiện chiều cao hiệu quả nhất.

# Chỉ số BMI là gì ? Công thức và cách tính chỉ số BMI theo WHO
# Chỉ số BMI là gì ? Công thức và cách tính chỉ số BMI theo WHO 23/12/2019      Quí Nguyễn

BMI (Body mass Index) chỉ số khối cơ thể được tính theo công thức BMI=W (kg)/H²(m) là chỉ số đáng tin cậy về sự béo gầy của một người.

Cách giảm cân và tăng chiều cao nhanh chóng
Cách giảm cân và tăng chiều cao nhanh chóng 13/11/2019      Quí Nguyễn
Thức ăn nhanh, trà sữa… là những món ăn ưa thích của tuổi mới lớn. Các thực phẩm này tuy nhiều calo nhưng lại “rỗng” về dinh dưỡng khiến nhiều bạn trẻ rơi vào tình trạng thừa cân nhưng chiều cao lại kém phát triển. Vậy làm sao để vừa giảm cân mà vẫn tăng chiều cao nhanh chóng?
Thuốc uống tăng cao: Tên gọi, Liều lượng, Tác dụng phụ & khi nào nên dùng 
Thuốc uống tăng cao: Tên gọi, Liều lượng, Tác dụng phụ & khi nào nên dùng  06/11/2019      Quí Nguyễn

Tăng chiều cao thêm vài cm là điều bất kỳ bạn trẻ nào cũng mong muốn tại Việt Nam. Nắm bắt được xu hướng nên hiện nay có rất nhiều loại " thuốc tăng chiều cao", " thực phẩm chức năng tăng chiều cao", " viên uống tăng chiều cao"... được giới thiệu giúp cải thiện chiều cao. Bài viết sẽ cung cấp danh sách thuốc y khoa dùng để điều trị các tình trạng bệnh dẫn đến cơ thể phát triển không bình thường bị thấp bé, không cao lớn.

6 cách giúp trẻ phát triển chiều cao ở tuổi 13
6 cách giúp trẻ phát triển chiều cao ở tuổi 13 05/11/2019      Quí Nguyễn
Trong suốt quá trình trưởng thành, tuổi dậy thì được xem là giai đoạn phát triển chiều cao tốt nhất. Vì vậy, cha mẹ cần “tận dụng” thời điểm này và lưu ý áp dụng đúng – đủ phương pháp để giúp con có được một tầm vóc lý tưởng trong tương lai.
#Các bài tập tăng chiều cao trong 1 tuần (cao thêm 5cm)
#Các bài tập tăng chiều cao trong 1 tuần (cao thêm 5cm) 04/11/2019      Quí Nguyễn

Tìm kiếm thông tin về cách tăng chiều cao trên google sẽ trả về 93.600.000 kết quả, và đa số kết quả đó là nói về các bài tập thể dục, thể thao, yoga.... để cải thiện chiều cao. 
Vậy tập luyện các bài tập đó có thực sự giúp cải thiện chiều cao không ? và đâu là bài tập có kết quả thực sự, đâu là thời gian tập luyện hợp lý nhất ? 
Cùng tham khảo bài viết bên dưới từ TVBUY Vietnam để biết thêm chi tiết

Thuốc uống tăng cao: Tên gọi, Liều lượng, Tác dụng phụ & khi nào nên dùng 
Thuốc uống tăng cao: Tên gọi, Liều lượng, Tác dụng phụ & khi nào nên dùng  06/11/2019     Quí Nguyễn

Tăng chiều cao thêm vài cm là điều bất kỳ bạn trẻ nào cũng mong muốn tại Việt Nam. Nắm bắt được xu hướng nên hiện nay có rất nhiều loại " thuốc tăng chiều cao", " thực phẩm chức năng tăng chiều cao", " viên uống tăng chiều cao"... được giới thiệu giúp cải thiện chiều cao. Bài viết sẽ cung cấp danh sách thuốc y khoa dùng để điều trị các tình trạng bệnh dẫn đến cơ thể phát triển không bình thường bị thấp bé, không cao lớn.

6 cách giúp trẻ phát triển chiều cao ở tuổi 13
6 cách giúp trẻ phát triển chiều cao ở tuổi 13 05/11/2019     Quí Nguyễn
Trong suốt quá trình trưởng thành, tuổi dậy thì được xem là giai đoạn phát triển chiều cao tốt nhất. Vì vậy, cha mẹ cần “tận dụng” thời điểm này và lưu ý áp dụng đúng – đủ phương pháp để giúp con có được một tầm vóc lý tưởng trong tương lai.
#Các bài tập tăng chiều cao trong 1 tuần (cao thêm 5cm)
#Các bài tập tăng chiều cao trong 1 tuần (cao thêm 5cm) 04/11/2019     Quí Nguyễn

Tìm kiếm thông tin về cách tăng chiều cao trên google sẽ trả về 93.600.000 kết quả, và đa số kết quả đó là nói về các bài tập thể dục, thể thao, yoga.... để cải thiện chiều cao. 
Vậy tập luyện các bài tập đó có thực sự giúp cải thiện chiều cao không ? và đâu là bài tập có kết quả thực sự, đâu là thời gian tập luyện hợp lý nhất ? 
Cùng tham khảo bài viết bên dưới từ TVBUY Vietnam để biết thêm chi tiết

#9 Bài tập yoga tăng chiều cao cho nam (2-4cm) trong 1 tháng
#9 Bài tập yoga tăng chiều cao cho nam (2-4cm) trong 1 tháng 04/11/2019     Quí Nguyễn

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy tác dụng của yoga không chỉ dừng lại ở việc cải thiện sức khỏe, giúp cơ thể dẻo dai mà nó còn giúp cải thiện chiều cao đáng kể. Đây chính là lý do vì sao đấng mày râu tìm đến các bài tập yoga thay vì tập gym. Bài viết này sẽ tổng hợp các bài tập yoga tăng chiều cao cho nam rất đáng để bạn tham khảo.

Có thể tăng thêm chiều cao ở tuổi 18 không?
Có thể tăng thêm chiều cao ở tuổi 18 không? 31/10/2019     Quí Nguyễn

Một số điều kiện y tế có thể khiến chiều cao ở tuổi 18 tăng lên. Mặc dù hầu hết sẽ không phát triển chiều cao sau 18 tuổi, nhưng vẫn có ngoại lệ cho quy tắc này. ... Nếu các tấm tăng trưởng vẫn mở ở 18 tuổi, điều này không phổ biến nhưng chiều cao vẫn có thể tiếp tục tăng