Hiểu được tầm quan trọng của collagen đối với nhan sắc, sức khỏe, nhiều chị em đã chú ý bổ sung collagen bằng nhiều cách ngay từ khi còn ở tuổi đôi mươi. Không ít người cũng băn khoăn không biết uống collagen nhiều có tốt không, nên uống bao nhiêu là phù hợp? Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ tư vấn kỹ hơn về chủ đề này.
Hướng dẫn cách làm da săn, mịn nhờ quả bưởi
Làn da mềm mượt không tì vết
Nhờ hàm lượng vitamin C đồi dào và chất chống oxy hóa đóng vai trò như chất kích thích làn da tăng cường sản xuất collagen. Vì thế, bưởi đóng vai trò như là một dược liệu giúp làn da trở nên săn chắc hơn. Đồng thời, chúng còn có thể giúp giải quyết vấn đề về da dầu, tàn nhang hoặc mụn trứng cá.
Công thức
- 1 muỗng canh bột ngô
- 1/4 quả bưởi
- 1-2 muỗng canh sữa chua
Cách chế biến
Bước 1: Dùng khoảng 1-2 muỗng canh sữa chua vào một cái bát sạch
Bước 2: Bỏ thêm 1 muỗng canh bột ngô vào bát. Bột ngô sẽ có tác dụng hấp thu lượng dầu thừa trên bề mặt của làn da.
Bước 3: Bóp ¼ quả bưởi cho nước bưởi vào bát và trộn đều tạo thành hỗn hợp nhuyễn.
Bước 4: Áp dụng mặt nạ nước bưởi lên toàn bộ khuôn mặt và thư giãn khoảng 15 – 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.
Áp dụng công thức này thường xuyên, những nếp nhăn trến bề mặt của làn da sẽ dần biến mất.
Thanh Tùng
(Theo Bodyandsoul)
Chuối là một loại trái cây nhiệt đới và khá phổ biến ở nước ta. Trong chế độ giảm cân an toàn và hiệu quả thì chuối là loại thực phẩm được ưa chuộng bởi bạn vẫn có thể cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc mà lại không có chất béo và tinh bột. Cùng Tvbuy.vn khám phá thực đơn thú vị này nhé
Phương pháp này cung cấp đủ calo cho bạn làm việc cả ngày nhưng vẫn có tác dụng giảm cân hiệu quả.