Vitamin không thể thiếu đối với sự phát triển và tăng trưởng của cơ thể. Trong đó, vitamin D và vitamin K thường được đề cập nhiều vì vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tăng chiều cao. Tuy nhiên, liệu vitamin C có đóng vai trò tương tự trong việc cải thiện chiều cao ở trẻ em và thanh thiếu niên không? Hãy khám phá lợi ích sức khỏe quan trọng của vitamin C cũng như cách bổ sung cho cơ thể.
Mừng Đại lễ Giỗ tổ Hùng Vương, Giải phóng Miền Nam - Thống nhất đất nước và Quốc tế Lao động, TVBUY tung hàng loạt deal hấp dẫn khi mua hàng trong tháng Tư này. Nhanh tay để được MUA 3 TẶNG 1, GIẢM THÊM ĐẾN 22% và sở hữu TPBVSK chính hãng NuBest Hoa Kỳ ngay hôm nay.
Chị em có “mình dây” thường bị ám ảnh về vẻ đẹp không vẹn tròn, đầy đặn và luôn nghĩ cách để cải thiện bầu ngực của mình. Tuy nhiên, mô mỡ và kích thước vòng ngực lại liên quan đến nhau. Vậy làm sao để chỉ riêng vòng 1 tăng, mà cân nặng cơ thể vẫn vẹn toàn?
Chế độ sinh hoạt hằng ngày đảm bảo khoa học là điều kiện thuận lợi để phát triển thể chất tối ưu, đặc biệt là chiều cao. Bên cạnh bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng, tập luyện thường xuyên thì thói quen ngủ sớm, ngủ đủ giấc cũng hỗ trợ tăng trưởng nhanh hơn. Nếu bạn còn trong độ tuổi tăng chiều cao, đừng quên áp dụng phương pháp ngủ ngon dưới đây để có vóc dáng như mong muốn.
Nhiều người chọn cách ăn kiêng không tinh bột để giảm cân, lấy lại vóc dáng cơ thể cân đối. Thế nhưng, chế độ ăn kiêng này liệu có an toàn hay tác động đến sức khỏe tổng thể không? Nếu không ăn kiêng theo cách trên, liệu bạn có thể giảm cân bằng chế độ ăn nào khác hay không? Cùng tìm hiểu rõ ràng hơn qua bài viết sau.
Làn da thường có nhiều thay đổi khi chị em mang bầu và sinh bé. Khi mang thai, phụ nữ bị thay đổi nội tiết tố cực kì nhiều, khiến cho da dần bị thay đổi cấu trúc, gây ra những vết nám trên gò má. Để xóa mờ vết nám da sau sinh, mọi người có thể áp dụng những tuyệt chiêu trị nám sau sinh ở bài viết dưới, đơn giản mà lại tiết kiệm nữa nhé.
