Các loại đồ ngọt hầu như mang đến hương vị hấp dẫn và được rất nhiều trẻ em yêu thích. Tuy nhiên, ăn đồ ngọt lại không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là tác động tiêu cực đến khả năng phát triển chiều cao của trẻ. Trong bài viết này, TVBUY sẽ giúp các phụ huynh tìm hiểu về các cơ chế tác động của đồ ngọt đến chiều cao. Đồng thời, hãy cùng tìm cách giảm bớt lượng đường nạp vào cơ thể để phát triển thể chất tối ưu nhé.

Bùng nổ siêu sale chào mừng sinh nhật khủng TVBUY Vietnam. Từ ngày 20/03 - 31/03/2023, khách hàng sẽ nhận ngay khuyến mãi GIẢM THÊM ĐẾN 15% và MUA 3 TẶNG 1 khi đặt hàng các dòng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Grow Power, Doctor Plus hoặc 3 dòng sản phẩm NuBest Tall. 

Uống cafe dần đã trở thành thói quen hằng ngày của rất nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ. Sự ra mắt của nhiều sản phẩm cafe càng làm nhiều người thích thú hơn. Đối với trẻ em và thanh thiếu niên, việc uống cafe liệu rằng có gây cản trở phát triển chiều cao không? Hãy cùng chúng tôi đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây của TVBUY.

Phương pháp chăm sóc sức khỏe ở những năm đầu đời rất quan trọng để trẻ phát triển thể chất đúng tiềm năng, đặc biệt là tăng chiều cao. Trong đó, trẻ 3 tuổi cần được áp dụng các thói quen sinh hoạt lành mạnh, tạo thói quen tốt cho quá trình tăng trưởng diễn ra tối ưu. Dưới đây là 10 cách hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ 3 tuổi mà cha mẹ có thể thực hiện hằng ngày. 

Tập thể dục hằng ngày là một cách rèn luyện thân thể, thúc đẩy tăng trưởng chiều cao nhanh chóng. Vận động tại nhà với các bài tập giãn cơ cũng là một cách đảm bảo 20% hiệu quả cải thiện chiều cao. Squat là một trong những hình thức tập luyện quen thuộc có thể tập tại nhà hoặc phòng tập thể hình. Có nhiều bài tập Squat khác nhau từ cơ bản đến nâng cao, đòi hỏi người tập phải rèn luyện sức lực để thử sức với bài tập mới. Hãy cùng TVBUY tìm hiểu về các bài tập Squat nhé.

Cơ thể chúng ta cần vitamin K, đặc biệt là vitamin K2 để duy trì và xây dựng xương, hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ. Khi phân hủy canxi, vitamin K2 sẽ kích hoạt một loại protein giúp khoáng chất liên kết với xương, từ đó tăng mật độ khoáng xương. Cơ thể có khả năng sản xuất vitamin k2 nhờ hệ vi khuẩn đường ruột, tuy nhiên hàm lượng này rất nhỏ. Do vậy, để cải thiện quá trình tăng chiều cao, trẻ em và thanh thiếu niên cần bổ sung vitamin K2 thông qua những thực phẩm dưới đây.