Để giảm cân, giảm mỡ, bạn cần kiểm soát nghiêm ngặt thực đơn hàng ngày. Sau đây là gợi ý thực đơn ăn kiêng trong 1 tuần chi tiết, khoa học và hiệu quả nhất. Thực đơn dễ dàng áp dụng ngay với các loại thực phẩm quen thuộc, không tốn nhiều thời gian để chuẩn bị.

Chiều cao của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố: Gen di truyền, vận động, giấc ngủ và môi trường sống. Nếu không chú ý, sự tăng trưởng chiều cao tự nhiên của trẻ có thể bị kìm hãm nếu bố mẹ không chú ý đến các vấn đề quan trọng dưới đây.

Để cải thiện vóc dáng và làm đẹp da, việc tập luyện là không thể thiếu. Sau đây là những bài tập làm đẹp da đồng thời giảm mỡ bụng cho vòng 2 săn chắc. Thực hiện đều đặn các bài tập này mỗi ngày sẽ đem lại hiệu quả nhanh chóng cho cả nam và nữ.

Dù không có chiều cao như ý, bạn vẫn có thể “hack” dáng hiệu quả khi lựa chọn đang phục phù hợp. Cùng tham khảo cách chọn váy cho người dưới 1m55 cực kỳ hiệu quả dưới đây và lưu lại những cách cải thiện vóc dáng hiệu quả này nhé.

Có 5 loại da cơ bản khác nhau và mỗi loại da sẽ cần một phương pháp chăm sóc khác biệt. Sau đây là cách nhận biết và bí quyết làm đẹp cho từng loại da. Bên cạnh đó, TVBUY cũng chia sẻ những cách để cải thiện sức khỏe làn da.

Làn da sáng là điểm thu hút của chị em phụ nữ nhưng bạn có nguy cơ mất cơ hội này do các vết nám. Bạn có biết chúng ta có thể sử dụng những thực phẩm trị nám tự nhiên, có sẵn trong gian bếp nhỏ. Những thực phẩm trị nám đó là gì và cách thực hiện như thế nào? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để Tvbuy.vn chỉ cách nhé.