Những món ăn này giúp lưu thông màu tới khu vực sinh dục nữ đều đặn hơn. Nhờ đó, cải thiện đáng kể tình trạng suy giảm sinh lý ở chị em!
Vấn đề tuổi tác và quá trình mang thai, sinh đẻ khiến lượng hormone estrogen của người phụ nữ suy giảm, gây mất hưng phấn trong quan hệ tình dục. Yếu sinh lý không chỉ làm giảm ham muốn tình dục mà còn khiến dung nhan của người phụ nữ tàn phai, kém sắc.
Cách đơn giản mà hiệu quả để cải thiện sinh lý nữ là bồi bổ cơ thể bằng các món ăn - bài thuốc thơm ngon, dễ làm. Chị em cùng tham khảo nhé!
Nguyên liệu bao gồm: Tôm, đậu phụ, hành lá, gừng, muối, dầu ăn, hạt nêm,...
Nguyên liệu bao gồm: Tôm càng, lá hẹ, rượu vàng nồng độ lùn (rượu chế biến từ gạo nếo + gạo tẻ + kê hạt vàng), xì dầu, giấm ăn, gừng thái sợi.
Nguyên liệu gồm: Rau chân vịt, tôm khô (hoặc bột tôm gia vị). Nấu như canh mùng tơi bình thường.
Nguyên liệu bao gồm: 1 con gà trống, dầu ăn, muối, rượu nếp.
Nguyên liệu gồm: keo sừng hươu (nhung hươu), gạo tẻ, gừng tươi, hạt nêm.
Trong các món trên thì đậu phụ nấu tôm và canh rau chân vịt là khá bình dân và có thể chế biến thành món ăn hàng ngày. Các món ăn này không chỉ giúp tuần hoàn máu tới khu vực sinh dục đều đặn, tăng khoái cảm ở nữ mà còn bổ sung nguồn canxi cần thiết (tôm, đậu phụ…) và collagen (da gà) cho cơ thể chị em.
BMI (Body mass Index) chỉ số khối cơ thể được dùng để theo dõi tình trạng thể chất của mỗi cá nhân. Ở bài viết này, TVBUY sẽ hướng dẫn bạn cách tính BMI chính xác, bảng chỉ số khối cơ thể chuẩn và chiều cao/cân nặng chuẩn cho nam và nữ.
Trong cuộc hành trình vĩnh cửu của sức khỏe con người, Vitamin C như một nguồn năng lượng tinh tế, không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Không chỉ đóng vai trò là một vị cứu tinh mạnh mẽ cho hệ miễn dịch, Vitamin C còn là chất xúc tác quan trọng trong nhiều quá trình sinh học, là nền móng của sức khỏe và sự sống động trong từng hơi thở, từng bước chân của chúng ta. Vậy làm thế nào chúng ta có thể đảm bảo cung cấp đủ Vitamin C cần thiết thông qua chế độ ăn uống hàng ngày? Hãy cùng khám phá những bí mật đằng sau Vitamin C và những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe của mỗi người.
Bài viết này mô tả các thành phần dinh dưỡng của trứng và những lợi ích và rủi ro có thể có đối với sức khỏe. Nó cũng đưa ra lời khuyên về việc kết hợp nhiều trứng hơn vào chế độ ăn uống và xem xét các lựa chọn thay thế trứng.
