Nam nữ cao 1m48 nặng bao nhiêu là vừa, bao nhiêu kg là đạt chuẩn cân đối? Chi tiết sẽ có trong bài viết sau, cùng với đó là chia sẻ về những phương pháp cải thiện chiều cao hiệu quả nhất. Áp dụng hợp lý, chiều cao 1m48 sẽ cải thiện nhanh chóng.

Chơi cầu lông có giúp tăng chiều cao không? Khám phá lợi ích của cầu lông đối với xương khớp, kỹ thuật tập đúng cách và gợi ý thêm các môn thể thao hỗ trợ phát triển chiều cao toàn diện trong bài viết của tvbuy.vn tuần này. 

Trong các động tác yoga, tư thế rắn hổ mang có giúp tăng chiều cao không? Bài viết sau đây sẽ giúp ba mẹ khám phá những lợi ích sức khỏe mà tư thế này mang lại, đồng thời hướng dẫn chi tiết cách thực hiện tư thế rắn hổ mang tăng chiều cao để trẻ em và thanh thiếu niên tự tin luyện tập.

Sở hữu chiều cao nổi bật là lợi thế nhiều người mong muốn. Làm sao để cao 1m70 - 1m75 - 1m80 và sở hữu vóc dáng thu hút? Bài viết sau của TVBUY sẽ cho bạn câu trả lời chi tiết, cùng với đó là gợi ý các loại thực phẩm hỗ trợ cải thiện chiều cao.

Với nam nữ cao 1m57, nặng bao nhiêu kg là vừa? Thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp ngay trong bài viết này, cùng với đó là tổng hợp các phương pháp khoa học hỗ trợ phát triển chiều cao và điều chỉnh cân nặng trong thời gian ngắn.

Dậy thì được xem là giai đoạn vàng của quá trình tăng chiều cao. Để đạt chiều cao trên 1m70 đối với nam giới và 1m60 đối với nữ giới, bạn cần có bí quyết để áp dụng. Vậy bí quyết này là gì cùng tvbuy.vn khám phá ngay bài viết tuần này nhé!