Phương pháp này cung cấp đủ calo cho bạn làm việc cả ngày nhưng vẫn có tác dụng giảm cân hiệu quả.

Mỗi dạng dưỡng thể làm đẹp da đều có những đặc điểm và công dụng riêng. Hiểu rõ sự khác biệt của chúng sẽ giúp các cô gái có sự lựa chọn đúng đắn hơn cho làm da.

Một cuộc khảo sát đã cho thấy, một người bình thường ở cả hai giới có xu hướng tăng khoảng 3 - 5 ký trong mùa đông. Có thể thấy, tăng cân trong mùa đông là vấn đề “không của riêng ai”. Một nghiên cứu đã chứng minh, trọng lượng cơ thể thay đổi mạnh trong những ngày mùa đông. Trong đó, thói quen ăn uống và vận động cơ thể chính là những nguyên nhân chính gây ra điều này. 

Màu sắc là yếu tố quyết định vẻ đẹp của làn da. Một làn da với màu sắc đồng đều sẽ làm nổi bật vẻ đẹp của khuôn mặt bạn. Ngược lại, một làn da với những vết nám sẽ khiến vẻ đẹp của bạn bị giảm sút đi nhiều lần. Nám da có thể xuất hiện ở bất kỳ vị trí nào trên da, đặc biệt là vùng mặt. Theo nghiên cứu, phụ nữ có nguy cơ bị nám da nhiều hơn nam giới. Tuy nám da không gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể nhưng lại khiến bạn phải tự ti với vẻ ngoài của mình.

Béo phì đang trở thành căn bệnh phổ biến của phần lớn các quốc gia trên thế giới hiện nay. Căn bệnh này gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe con người. Cách hiệu quả và đảm bảo an toàn nhất để điều trị béo phì là duy trì lối sống lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều người chọn cách sử dụng dược phẩm để đẩy nhanh tiến độ giảm béo. Trong đó, sibutramine - một chất ức chế sự thèm ăn được sử dụng rất phổ biến. Vậy, sibutramine là gì và chúng có ảnh hưởng như thế nào đến việc giảm cân?

Chăm sóc da ngày càng hiện đại với hàng loạt sản phẩm dưỡng da xuất hiện trên thị trường. Trong đó, sử dụng serum dưỡng trắng da đang được nhiều người ưa chuộng với mong muốn sớm sở hữu làn da trắng sáng. Vậy, hiệu quả thật sự của các sản phẩm này như thế nào? Bạn nên chọn loại serum với thành phần tối ưu nào để đạt được kết quả như mong muốn? Hãy cùng điểm nhanh 10 loại serum dưỡng trắng tốt nhất hiện nay và không quên “bỏ túi” các lưu ý quan trọng khi sử dụng nhé!