Rất ít người trong chúng ta có được một làn da hoàn hảo; thậm chí ngay cả khi bạn may mắn có được làn da đẹp tự nhiên thì cuối cùng năm tháng, cũng tác động đến làn da chúng ta, khiến da ngày càng nhăn nheo và chúng ta già đi. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện các nguyên nhân gây nên hiện tượng da nhăn để có những giải pháp khắc phục kịp thời và hiệu quả giúp bạn đẩy lùi quá trình lão hóa.
1. Thuốc lá
Khi bạn hút thuốc hoặc thậm chí ngồi cạnh người hút thuốc lá, khói thuốc lá cũng là nguyên nhân làm lão hoá da của bạn. Chẳng có gì phải ngạc nhiên khi biết rằng việc hút thuốc lá khiến làn da của bạn bị nhăn nheo và xấu xí. Vì vậy, hãy nhanh chóng nói không với thuốc lá là cách tốt nhất để bạn chăm sóc và nuôi dưỡng một làn da khỏe mạnh và hạn chế quá trình lão hóa của làn da.
2. Do tác động của ánh nắng
Ánh nắng, tia UV kích thích tế bào tiết ra một số chất hóa học, làm hư hại các sợi cơ liên kết, gây tổn thương collagen và elastin ở chân bì. Kết quả là da bị mất tính đàn hồi và săn chắc, gây nên hiện tượng nhăn nheo và chảy xệ. Ánh nắng gây ra những biến đổi ở melanin bào, làm rối loạn hoạt động của tế bào này, gây ra những nốt sần sùi màu nâu đỏ trên da ( nám, tàn nhang) Chính vì vậy, kem chống nắng, mũ và kính mát là những thứ quan trọng để bạn hạn chế các nếp nhăn, nám và tàn nhang xuất hiện trên da.
3. Do ô nhiễm
Các loại khí thải thường có chứa các thành phần như CO, các oxit Nitơ, Chì, Chloroflourocarbon...là những tác nhân chính tạo ra các gốc tự do. Các gốc tự do này tàn phá rất mạnh Collagen và Elastin, làm thoái hóa chúng, làm cho da mất tính đàn hồi và săn chắc. Hơn nữa, bụi bặm, vi khuẩn trong môi trường ô nhiễm là tác nhân làm bít lổ chân lông, khiến da nổi mụn và bị các phản ứng dị ứng khác.
4. Do uống rượu
Rượu sẽ làm mất dần Vitamin B và axit folic của cơ thể. Cơ thể thiếu Vitamin B da sẽ bị nhợt nhạt và tái xám, khô, nhão và xuất hiện những đốm mụn nhọt.
Rượu còn làm giãn nở các mạch máu ở da, tạo nên sức ép và có thể làm cho các tĩnh mạch bị vỡ, rất dễ thấy trên bề mặt da.
5. Do mất ngủ
Trong khi ngủ, da tái tạo tế bào mới nhanh gấp hai lần khi ta đang làm việc. Mất ngủ làm chậm quá trình sản sinh các tế bào da mới, chậm phục hồi các tổn thương do môi trường và kết quả tất yếu là da bị nhăn và nhão.
6. Căng thẳng
Khi căng thẳng, tuyến thượng thận sẽ tiết ra nhiều hormon gây nên hiện tượng da bị nhờn dầu, tái xám, quầng thâm dưới mắt và xuất hiện các đốm màu, mụn nhọt.
7. Mạnh tay quá với da
Thao tác căng da quá mức làm suy yếu sợi Collagen và Elastin, khiến da bị nhão. Các đường rãnh giữa hai chân mày, đôi mắt được xem là do sự co của các cơ nhỏ. Các động tác của mặt như giận dữ, cưới, liếc mắt, lo lắng, ...được cho là nguyên nhân làm cho các đường rãnh này hiện rõ hơn.
8. Mất cân bằng nội tiết tố
Thay đổi nội tiết tố Estrogen là một trong những nguyên nhân chính gây nên hiện tượng nếp nhăn, nám da và tàn nhang. Tuy nhiên rất nhiều người lại không biết vấn đề này. Estrogen và collagen có quan hệ mật thiết với nội tiết tố. Vì vậy, bất cứ sự thay đổi nào với nội tiết tố đều được thể hiện ở sức khỏe của làn da.
Để đảm bảo vẻ đẹp lâu bền cho làn da, chị em nên sắp xếp điều chỉnh lịch làm việc, nghỉ ngơi, ăn uống và tập luyện phù hợp với độ tuổi, cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái. Đặc biệt là cân bằng nội tiết tố nữ Estrogen từ tinh chất mầm đậu nành là liều thuốc bổ quý giá, lưu giữ vẻ đẹp thanh xuân. Ngoài ra, chị em cũng nên lưu ý, không tùy tiện sử dụng các sản phẩm dưỡng da theo kiểu “cảm tính”, hãy tìm sự hỗ trợ tư các chuyên gia để đảm bảo an toàn cho làn da và không uổng phí về tài chính.
Theo Tạp chí làm đẹp
