Chiều cao của bé đã đạt chuẩn chưa là điều mà rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm, thắc mắc. Vậy làm thế nào để biết tốc độ phát triển chiều cao của trẻ đã phù hợp hay chưa? Vì sao cần chú ý theo dõi chiều cao của bé? Hãy cùng tìm hiểu thông qua bảng chiều cao chuẩn của bé gái theo từng độ tuổi TVBUY chia sẻ dưới đây nhé!
Hàng loạt chất dinh dưỡng quý báu như chất chống oxy hóa, vitamin, chất xơ, khoáng chất... chứa đầy trong quả táo. Sự đa dạng dinh dưỡng này mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt thúc đẩy sự phát triển ở trẻ em và thanh thiếu niên. Vậy ăn táo có giúp tăng chiều cao không? Để hiểu rõ hơn về điều này, hãy cùng TVBUY tìm hiểu qua bài viết sau nhé!
Chiết xuất lô hội (nha đam) là một thành phần phổ biến trong nhiều loại mỹ phẩm. Nha đam có thể được sử dụng như một loại toner, mặt nạ hoặc kem dưỡng ẩm. Một trong những tác dụng tuyệt vời khác của nha đam là trị mụn. TVBUY bật mí cho bạn 10 cách trị mụn bằng nha đam tại nhà hiệu quả mà bạn không nên bỏ lỡ dưới đây.
Bài tập plank được biết đến từ lâu với công dụng hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên, ngoài giảm cân, plank còn có thể giúp bạn tăng chiều cao nữa đấy. Thực hiện các bài tập plank giúp tăng chiều cao dưới đây, kết hợp cùng chế độ sinh hoạt khoa học để đánh giá xem plank có thực sự cải thiện chiều cao không nhé.
Thực tế cho thấy một người bình thường có xu hướng tăng cân nhiều hơn trong mùa đông. Vậy lý do là gì và có cách nào để bạn duy trì được cân nặng và sự cân đối của cơ thể trong mùa đông không? Đọc tiếp bài viết dưới đây để cùng TVBUY hiểu rõ hơn lý do và tìm ra những cách duy trì cân nặng trong mùa lạnh này nhé!
Chạy bộ là phương pháp tập luyện quen thuộc ở nhiều gia đình nhằm thúc đẩy tăng trưởng và phát triển. Vậy cách chạy nâng cao gối có giúp tăng chiều cao không? Nên chạy nâng cao gối như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây của TVBUY để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!
