Nám da, một vấn đề phổ biến và thường gặp ở nhiều người, không phân biệt giới tính hay độ tuổi, đã trở thành mối quan tâm lớn đối với nhiều người trong xã hội hiện nay. Mặc dù có nhiều phương pháp điều trị khác nhau, từ các liệu pháp tại spa đến sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt, nhưng một trong những phương pháp được rất nhiều người quan tâm và tin dùng là trị nám với lá trầu. Có lẽ vì sự tự nhiên, an toàn và hiệu quả mà phương pháp này mang lại, nó đã trở thành bí quyết được lưu truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác trong dân gian. Vậy thực sự, liệu trị nám bằng lá trầu có hiệu quả như lời đồn đại? Hãy cùng khám phá trong bài viết dưới đây.
Da là bộ phận dễ bị tác động bởi các yếu tố cả bên trong lẫn bên ngoài cơ thể. Trong các vấn đề về da, nám da là tình trạng phổ biến nhất. Bạn có thể chữa nám da bằng các cách khác nhau, tùy vào tình hình nám hiện tại.
Nám da là hiện tượng tổn thương phổ biến ở da
Nám hoặc tàn nhang rất khó trị dứt điểm. Thế nhưng, muối khoáng, carbohydrate có trong lá trầu không giúp trị nám và diệt khuẩn trên da rất tốt. Nếu bạn có dấu hiệu nám hay tàn nhang mà dùng nhiều cách chữa trị vẫn chưa hết thì hãy thử sử dụng lá trầu không nhé.
Lá trầu không là một loại dược liệu phổ biến ở các nước châu Á, đặc biệt là Indonesia, Malaysia, Ấn Độ, Việt Nam. Thành phần lá trầu không chứa nhiều chất quan trọng như protein, carbohydrate, photpho, canxi, chất xơ, chất béo, chất vô cơ, methyl pyrol, piper betle A và B…
Theo Tây y, lá trầu không có tác dụng kháng vi khuẩn, virus nên thường được sử dụng trong điều trị các chứng viêm da. Một số thành phần trong lá trầu không có khả năng ức chế vi khuẩn. Ngoài ra, lá trầu không còn có công dụng hỗ trợ làm lành vết thương. Theo dân gian, có nhiều cách kết hợp cùng lá trầu không để trị nám da cực hiệu quả, bạn có thể áp dụng.
Trong nghệ có chứa curcumin giúp trị nám da, thâm sẹo, kết hợp cùng lá trầu không rất tốt cho những người bị nám da. Cách làm mặt nạ trầu không + nghệ như sau:
Lá trầu không kết hợp cùng nghệ tươi giúp trị nám hiệu quả
Muối vốn dĩ có tính chất sát trùng, kết hợp với lá trầu không sẽ mang đến công dụng hỗ trợ điều trị một số tổn thương ở da như nám, đào thải tế bào chết, giảm bã nhờn… Cách chăm sóc da nám với lá trầu không và muối kết tinh như sau:
Mật ong vốn được biết đến với công dụng làm mờ các vết thâm nám. Lá trầu không khi kết hợp với mật ong giảm thiểu tình trạng khô ráp, bong tróc ở da. Hãy áp dụng ngay cách trị nám hiệu quả này qua các bước:
Mặt nạ lá trầu không trộn mật ong rất tốt cho da
Chanh vốn chứa nhiều vitamin, chất xơ, carbohydrate… giúp làm mờ vết thâm, đồng thời hỗ trợ dưỡng ẩm và làm sáng da. Chanh tươi kết hợp cùng lá trầu không giúp nâng cao hiệu quả trị nám do lá trầu không vốn có tính sát khuẩn cao. Mặt nạ trầu không chanh tươi có thể làm như sau:
Đắp mặt nạ lá trầu không là một biện pháp trị nám da cực kỳ an toàn và hiệu quả. Những vết nám nhẹ sẽ dễ dàng mất đi, vết nám lớn và sậm màu sẽ mờ dần theo thời gian.
Mỗi ngày bạn sử dụng hỗn hợp bôi lên vùng da bị nám 2 lần. Thoa đều hỗn hợp lên da như lớp mặt nạ dưỡng, để trong vòng 10 - 15 phút sau đó rửa mặt bằng nước sạch.
Ngoài đắp mặt nạ, bạn có thể dùng lá trầu không để xông mặt cũng giúp đào thải độc tố, giảm mờ vết nám da. Cách làm nước xông với lá trầu không cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần rửa sạch lá trầu không, ngâm với nước muối loãng trong khoảng 10 - 15 phút cho sạch. Lá sau khi ngâm mang đi đun sôi với nước khoảng 30 phút.
Phần nước này ngay khi còn nóng thì mang đổ ta một chiếc tô. Bạn có thể sử dụng thêm một tấm vải lưới mỏng đặt lên miệng tô, sau đó đưa mặt vào gần tô để tiến hành xông mặt. Xông mặt với lá trầu không hằng ngày để cảm nhận được những thay đổi tích cực trên da mặt nhé.
Xông nước lá trầu không cũng là một cách trị nám da
Thông thường, khi nám da trở nên quá nặng mới cần sự can thiệp của các phương pháp đặc trị. Những lựa chọn điều trị bao gồm:
Hydroquinone được bác sĩ chỉ định như là dòng thuốc điều trị nám đầu tiên, hoạt động bằng cách làm sáng màu của các mảng da. Hydroquinone có sẵn dưới dạng kem dưỡng da, kem hoặc gel. Bạn có thể thoa sản phẩm hydroquinone trực tiếp lên các vùng da bị nám.
Corticosteroid và tretinoin có ở dạng kem, sữa dưỡng hoặc gel. Cả corticosteroid và tretinoin đều có thể giúp làm sáng màu các mảng nám.
Trong một số trường hợp, bác sĩ da liễu có thể chỉ định các loại kem dưỡng kết hợp có thể chứa hydroquinone, corticosteroid và tretinoin trong một. Các thành phần bổ sung và kết hợp mang đến công dụng sáng da toàn diện.
Trong một số trường hợp, bác sĩ da liễu cũng có thể kê đơn các loại thuốc chứa axit azelaic hoặc axit kojic. Các axit này có tác dụng làm sáng các vùng da tối màu nên có thể trị nám da hiệu quả.
Tình trạng nám da có thể tồn tại trong nhiều năm, thậm chí cả đời. Nếu vết nám không mờ đi theo thời gian, bạn có thể tìm cách điều trị để loại bỏ hoặc làm mờ các mảng nám. Tuy nhiên, không phải các phương pháp điều trị trên đều hiệu quả với tất cả mọi người và nám da có thể quay trở lại ngay cả khi đã điều trị thành công.
Điều trị nám da có thể sử dụng một số loại kem dưỡng, thuốc đặc trị
Tia UV từ ánh nắng mặt trời khá độc, có khả năng gây ra những biến đổi trong cấu trúc da. Đây cũng là nguyên nhân chính khiến da bạn bị nám. Để ngăn ngừa tình trạng nám da, hãy hạn chế tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Nếu ra đường vào các khung giờ có nắng, bạn có thể sử dụng kem chống nắng hoặc che chắn cẩn thận bằng mũ, khăn, khẩu trang… Một số kem chống nắng cũng giúp ngăn chặn ánh sáng xanh, các bước sóng từ màn hình máy tính, điện thoại… có khả năng gây hại cho da.
Vệ sinh da mỗi ngày giúp loại bỏ được toàn bộ độc tố, bụi bẩn bám trên da. Một số lưu ý khi làm sạch da hằng ngày bạn có thể áp dụng như sau:
Vitamin A, C, D, E là những chất chống oxy hóa tuyệt vời, có công dụng chữa lành cho da. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da hoặc thực phẩm có chứa những thành phần này để tăng cường sức khỏe da.
Ngoài ra, trà xanh cũng là một chất chống oxy hóa tuyệt vời đang được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng. Tận dụng chất chống oxy hóa là một phương pháp đơn giản, hiệu quả, an toàn để ngăn ngừa nám da, đồng thời bảo vệ da khỏi những tác nhân gây hại từ bên ngoài.
Chăm sóc da đúng cách giúp bạn ngăn ngừa nám
Nám da là vấn đề phổ biến gây ra nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ. Trị nám với lá trầu không trong vòng 10 ngày liên tiếp, bạn sẽ thấy vết nám mờ nhạt hẳn đi. Trong quá trình điều trị, hãy nhớ phải hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Hiểu được tầm quan trọng của collagen đối với nhan sắc, sức khỏe, nhiều chị em đã chú ý bổ sung collagen bằng nhiều cách ngay từ khi còn ở tuổi đôi mươi. Không ít người cũng băn khoăn không biết uống collagen nhiều có tốt không, nên uống bao nhiêu là phù hợp? Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ tư vấn kỹ hơn về chủ đề này.
Chuối là một loại trái cây nhiệt đới và khá phổ biến ở nước ta. Trong chế độ giảm cân an toàn và hiệu quả thì chuối là loại thực phẩm được ưa chuộng bởi bạn vẫn có thể cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc mà lại không có chất béo và tinh bột. Cùng Tvbuy.vn khám phá thực đơn thú vị này nhé.
Phương pháp này cung cấp đủ calo cho bạn làm việc cả ngày nhưng vẫn có tác dụng giảm cân hiệu quả.
