Học cách làm đẹp từ bên trong qua việc ăn hoa quả

08/10/2015 | Lượt xem : 219  
Không chỉ mang trong mình những hương vị tươi ngon, trái cây luôn có lợi ích tuyệt với cho làm đẹp da và vóc dáng.
Để giúp cho làn da luôn khỏe đẹp, bạn có thể nhờ đến nhiều cách làm đẹp như mặt nạ, trang điểm hay thậm chí là tập thể dục. Trong đó lựa chọn thực phẩm làm đẹp từ bên trong để cung cấp nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu luôn được dặt lên hàng đầu để giúp làn da tỏa sáng và giữ được giữ bền lâu.

Chuối

Chuối được biết đến là loại trái cây rất giàu vitamin A, B và E là những chất mà khi hấp thu vào cơ thể sẽ giúp làn da tăng cường được khả năng chống lão hóa. Hơn nữa bên cạnh đó, các khoáng chất như kali cùng với chất xơ cơ thể giúp cơ thể lưu thông mạch máu dễ dàng cùng tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy, ăn chuối thường xuyên cũng là biện pháp giúp làm đẹp từ bên trong cho làn da khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Cam

 
Cam rất tốt cho làm đẹp da đấy nhé
Cam rất tốt cho làm đẹp da đấy nhé

Cam cũng là loại trái cây cung cấp rất nhiều hàm lượng vitamin C mà khi hấp thu vào cơ thể sẽ giúp làn da loại bỏ các tế bào chết, và ngăn chặn, làm chậm quá trình lão hoá diễn ra hiệu quả. Ngoài ra, sử dụng tẩy tế bào chết mỗi tuần vỏ cam khô nghiền nhỏ cũng giúp làn da mịn màng và sạch sẽ hơn. Bởi vậy, bạn cũng nên đưa cam vào danh sạch các loại trái cây giúp làm đẹp từ bên trong như là món tráng miệng thơm ngon đem đến vẻ đẹp cho làn da.


Quả đu đủ

Đu đủ chứa nhiều thành phần có tác dụng  chống oxy hóa tự nhiên mà các loại trái cây khác không có, đặc biệt là chất papain là một loại enzyme có chức năng loại bỏ triệt để các tế bào chết. Vì vậy, bạn có thể thưởng thức hương vị thơm ngon của đu đủ để làm đẹp từ bên trong hoặc làm mặt nạ kết hợp với thực phẩm khác như mật ong hay sữa chua đều có tác dụng làm sạch da mặt và đem đến vẻ đẹp mịn màng mơ ước.

 
Đi đủ chứa một loại emzym quan trọng để làm đẹp da
Đi đủ chứa một loại emzym quan trọng để làm đẹp da

Chanh

Giống như cam, chanh cũng là loại trái cây chứa nhiều vitamin C. Các acid amin tự nhiên có trong chanh giúp loại bỏ đi những hoắc tố gây thâm nám, làn da tối màu cho làn da sáng đẹp rạng ngời. Một cốc nước chanh giải nhiệt hàng ngày giúp thanh lọc cơ thể để làm đẹp từ bên trong ngăn ngừa mụn phát sinh.

Táo

 
Táo chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá
Táo chứa nhiều chất xơ và chất chống oxy hoá

Táo chứa nhiều  chất xơ tự nhiên có lợi và các chất chống oxy hóa cao hơn các loại trái cây khác, vì vậy khi ăn táo làn da được cung cấp dinh dưỡng thiết yếu và quan trọng nhất. Cùng với đó là tăng cường khả năng ngăn ngừa quá trình lão hóa tự nhiên diễn ra nhanh. Do đó, ăn táo cũng sẽ giúp làm đẹp từ bên trong.

Vhu
 
Viên trẻ hóa làn da của Mỹ Trẻ hóa làn da đến từ Mỹ
 
Blog sức khỏe
#4 Loại Collagen Trong Cơ Thể & Các Lợi Ích Với Sức Khỏe

Hiểu được tầm quan trọng của collagen đối với nhan sắc, sức khỏe, nhiều chị em đã chú ý bổ sung collagen bằng nhiều cách ngay từ khi còn ở tuổi đôi mươi. Không ít người cũng băn khoăn không biết uống collagen nhiều có tốt không, nên uống bao nhiêu là phù hợp? Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ tư vấn kỹ hơn về chủ đề này.

18/11/2020 | tvbuyvietnam
Thực đơn giảm cân  1 tuần với chuối vô cùng hiệu quả

​Chuối là một loại trái cây nhiệt đới và khá phổ biến ở nước ta. Trong chế độ giảm cân an toàn và hiệu quả thì chuối là loại thực phẩm được ưa chuộng bởi bạn vẫn có thể cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc mà lại không có chất béo và tinh bột. Cùng Tvbuy.vn khám phá thực đơn thú vị này nhé

01/10/2015 | tvbuyvietnam
Giảm 2kg một tuần với thực đơn ăn kiêng 5 ngày

Phương pháp này cung cấp đủ calo cho bạn làm việc cả ngày nhưng vẫn có tác dụng giảm cân hiệu quả.

01/10/2015 | tvbuyvietnam
Đẳng cấp của
sự khác biệt
chung-nhan-csi-small
Tháng 11/2017, TVBUY vinh dự được cấp chứng nhận CSI - “Doanh nghiệp xuất sắc” được nhiều khách hàng hài lòng trong lĩnh vực phân phối thực phẩm chức năng. Đây là phần thưởng xứng đáng khẳng định những nổ lực, phấn đấu và cải tiến không ngừng nghỉ trong suốt gần 10 năm thành lập và phát triển của TVBUY.
Với phương châm hoạt động “Vì sức khỏe vàng của người Việt”, TVBUY cam kết mang đến những mặt hàng TPCN chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tốt nhất cho người tiêu dùng. Đặc biệt, tất cả các sản phẩm này đều có xuất xứ từ những tập đoàn danh tiếng, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đạt các tiêu chuẩn Quốc Tế như cGMP, HACCP.
Tất cả các sản phẩm của TVBUY đều được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cấp phép lưu hành tự do tại Mỹ, được Cơ quan Quản lý Nhà nước tại Việt Nam cấp giấy xác nhận công bố lưu hành trên toàn quốc.
up