BMI (Body mass Index) chỉ số khối cơ thể được dùng để theo dõi tình trạng thể chất của mỗi cá nhân. Ở bài viết này, TVBUY sẽ hướng dẫn bạn cách tính BMI chính xác, bảng chỉ số khối cơ thể chuẩn và chiều cao/cân nặng chuẩn cho nam và nữ.
Cảm giác khi nhìn thấy con cái phát triển mạnh mẽ, thông minh và tự tin trước bạn bè không chỉ là niềm tự hào của bất kỳ bậc phụ huynh nào mà còn là một trải nghiệm thực sự tuyệt vời. Để giúp con trẻ phát triển tốt hơn, nhiều bậc phụ huynh đã tìm kiếm và áp dụng nhiều phương pháp, trong đó việc chăm sóc dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng.
Trong cuộc hành trình vĩnh cửu của sức khỏe con người, Vitamin C như một nguồn năng lượng tinh tế, không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Không chỉ đóng vai trò là một vị cứu tinh mạnh mẽ cho hệ miễn dịch, Vitamin C còn là chất xúc tác quan trọng trong nhiều quá trình sinh học, là nền móng của sức khỏe và sự sống động trong từng hơi thở, từng bước chân của chúng ta. Vậy làm thế nào chúng ta có thể đảm bảo cung cấp đủ Vitamin C cần thiết thông qua chế độ ăn uống hàng ngày? Hãy cùng khám phá những bí mật đằng sau Vitamin C và những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe của mỗi người.
Quả sung, được biết đến với tên khoa học là Ficus Carica, không chỉ là một loại quả có hình dáng độc đáo như một giọt nước với vỏ màu xanh lục hoặc màu tím, mà còn là một kho báu dinh dưỡng nhỏ bé nhưng đầy tiềm năng. Bên trong từng quả sung, có hàng trăm hạt nhỏ li ti được bao phủ bởi một lớp thịt màu hồng, với hương vị ngọt ngào và dịu dàng.
Sử dụng sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBVSK) là phương pháp chăm sóc sức khỏe hiện đại được ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên (toàn) thế giới, trong đó có Việt Nam. Tuy nhiên thời gian gần đây, hàng loạt các vấn đề sức khỏe liên quan đến việc sử dụng TPBVSK kém chất lượng khiến nhiều người kiêng dè các dòng sản phẩm này
Bài viết này mô tả các thành phần dinh dưỡng của trứng và những lợi ích và rủi ro có thể có đối với sức khỏe. Nó cũng đưa ra lời khuyên về việc kết hợp nhiều trứng hơn vào chế độ ăn uống và xem xét các lựa chọn thay thế trứng.
