BMI (Body mass Index) chỉ số khối cơ thể được dùng để theo dõi tình trạng thể chất của mỗi cá nhân. Ở bài viết này, TVBUY sẽ hướng dẫn bạn cách tính BMI chính xác, bảng chỉ số khối cơ thể chuẩn và chiều cao/cân nặng chuẩn cho nam và nữ.
Dấu hiệu sớm của bệnh ung thư máu
Cơ thể dễ bầm tím, đau xương khớp, mệt mỏi thường xuyên và sưng hạch, đó có thể là dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh nguy hiểm về máu, điển hình là ung thư máu. Hãy cùng nhận biết các dấu hiệu bệnh ung thư máu qua bài viết dưới đây, từ đó có hướng chăm sóc phù hợp để bảo toàn sức khỏe nhé.
Ung thư máu là bệnh gì?
Ung thư máu (còn gọi là ung thư bạch cầu, bệnh bạch cầu) là một dạng ung thư ác tính. Khi mắc bệnh, bạch cầu trong cơ thể người bệnh sẽ tăng đột biến. Thông thường, bạch cầu làm nhiệm vụ bảo vệ cơ thể, tuy nhiên khi tăng lên đột biến, số lượng lớn bạch cầu sẽ gây hại cho cơ thể.
Bạch cầu lúc này sẽ bị thiếu “thức ăn”, dẫn đến hiện tượng “ăn” hồng cầu khiến cho các hồng cầu bị phá hủy dần, người bệnh thiếu máu lâu dài dẫn đến tử vong. Không giống các loại ung thư khác, bệnh ung thư máu thường hiếm khi tạo nên các khối u rắn, thay vào đó bệnh ảnh hưởng trực tiếp tới các thành phần trong máu. Ung thư máu có 3 loại bệnh chính: Bệnh bạch cầu, ung thư hạch bạch huyết và đa u tủy xương.

Tìm hiểu ngay dấu hiệu sớm bệnh ung thư máu để điều trị thuận lợi.
Nguyên nhân gây bệnh ung thư máu
Có nhiều nguyên nhân gây bệnh ung thư máu, trong đó mỗi loại bệnh cũng có nguồn gốc khác nhau. Thông thường, bệnh ung thư máu hình thành do:
- Sự thay đổi trong cấu trúc gen của tế bào tạo máu, hay còn gọi là đột biến gen/DNA;
- Do người bệnh tiếp xúc lâu ngày với các hóa chất độc hại hoặc phóng xạ;
- Yếu tố tuổi tác cũng là một nguyên nhân gây bệnh, người trên 40 - 60 tuổi, có tiền sử gia đình mắc bệnh, phần lớn ở nam giới.
Ung thư máu nguy hiểm như thế nào?
Ung thư máu là căn bệnh ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tế bào máu, rối loạn lượng hồng cầu/bạch cầu trong máu, làm suy yếu hệ miễn dịch, kéo theo quá trình vận chuyển oxy trong cơ thể cũng gặp trắc trở. Tình trạng bệnh khá đa dạng, có loại có thể kiểm soát, có loại cần được điều trị khẩn cấp. Bệnh thường tiến triển nhanh và có khả năng đe dọa tính mạng ngay lập tức.
Ung thư máu cũng để lại nhiều biến chứng nguy hiểm như thiếu máu, tình trạng chảy máu mất kiểm soát, nhiễm trùng nghiêm trọng… Tỷ lệ sống sót khi mắc ung thư máu dựa theo loại bệnh và giai đoạn tiến triển, nhưng thường không cao. Trẻ em và thanh thiếu niên mắc ung thư máu thậm chí chậm phát triển thể chất và suy yếu miễn dịch.
Ung thư máu là dạng ung thư ác tính làm biến đổi lượng bạch cầu trong máu. Nguyên nhân thường do đột biến gen, tiếp xúc hóa chất/phóng xạ hoặc yếu tố tuổi tác, nam giới trên 40 - 60 tuổi. Ung thư máu là bệnh nguy hiểm có thể tiến triển nhanh, đe dọa tính mạng.
Dấu hiệu sớm của bệnh ung thư máu
Bệnh ung thư máu có nhiều dấu hiệu cảnh báo từ sớm, nhưng thường bị bỏ qua hoặc nhầm lẫn với các triệu chứng bệnh thông thường như cảm, ho, thiếu vi chất... Thời gian đầu của bệnh, các tế bào chưa nhiều nên cũng chưa phát triệu chứng rõ ràng. Nhận biết các dấu hiệu này giúp bạn nhanh chóng phát hiện bệnh hoặc nghi ngờ sức khỏe và chủ động thăm khám tại cơ sở y tế uy tín.

Tổng hợp các dấu hiệu sớm của bệnh ung thư máu.
Đau bụng
Đau bụng là một trong những triệu chứng của bệnh ung thư máu. Đó là kết quả của việc các tế bào ung thư máu tích tụ trong thận, gan và lá lách, khiến bụng to ra. Dạ dày đau thường kèm theo mất cảm giác ngon miệng và sút cân.
Bệnh thiếu máu
Các tế bào hồng cầu cung cấp oxy cho cơ thể qua máu, nhưng sự tăng sinh bất thường của các tế bào bạch cầu có thể cản trở quá trình này. Thiếu máu là một trong những biến chứng thường gặp nhất liên quan với bệnh ung thư máu. Thiếu máu sẽ nhanh trầm trọng hơn nếu đây là dấu hiệu của ung thư máu.
Dễ bị bầm tím
Triệu chứng phổ biến nhất liên quan đến bệnh ung thư máu là dễ bị bầm tím và chảy máu không kiểm soát được. Điều này xảy ra bởi vì các tế bào máu bình thường liên tục bị thay thế bằng các tế bào bạch cầu non bất thường. Điều này khiến cho các tiểu cầu (yếu tố làm đông máu) bị mất đi và máu không thể đông lại.
Sưng hạch bạch huyết
Tế bào ung thư có thể tích tụ trong các hạch bạch huyết. Kết quả là các hạch bạch huyết dưới cánh tay, ở bẹn, ngực và cổ có thể sưng lên. Các hạch bạch huyết là những cấu trúc hình hạt đậu nhỏ giúp lọc máu. Hạch thường không gây đau nhưng phát triển to dần và sờ vào thấy cứng.
Đau xương, khớp
Một biến chứng thường gặp của bệnh ung thư máu là đau xương khớp. Đau nhức xảy ra do tủy xương bị lấp đầy bởi các tế bào bất thường. Cơn đau thường xuất hiện ở hông, lưng, xương sườn, vai, đầu gối, kéo dài âm ỉ và thậm chí nặng hơn. Điều này do tế bào ung thư phát triển trong tủy xương và gây tổn thương với áp lực lớn.

Đau nhức xương khớp là dấu hiệu tế bào ung thư tấn công vào tủy xương.
Nhiễm trùng thường xuyên
Ung thư máu làm suy giảm chức năng của các tế bào bạch cầu vốn giúp cơ thể chống lại nhiễm trùng. Hậu quả là các bệnh nhân bị nhiễm trùng thường xuyên do vi khuẩn, virus hoặc nấm. Nhiễm trùng bắt đầu từ các bệnh vặt thông thường đến những cơn sốt cao, sốt dai dẳng, ho nặng, viêm họng/sưng họng, viêm nhiễm đường tiết niệu, viêm da…
Khó thở
Với bệnh bạch cầu cấp tính tế bào T, các tế bào ung thư có xu hướng bao quanh tuyến ức, gây đau đớn và khó thở. Các biến chứng khác là thở khò khè và ho.
Mệt mỏi
Do sự phát triển không kiểm soát được của các tế bào ung thư, bệnh nhân thường thấy mệt mỏi và yếu ớt ngay cả khi ngồi nghỉ. Đây không phải là mệt mỏi thông thường mà là mệt mỏi do suy nhược kéo dài.
Các triệu chứng khác
Nhiều triệu chứng phổ biến khác của ung thư máu bao gồm mất cảm giác thèm ăn đột ngột, sút cân, ra mồ hôi quá nhiều, nhất là vào ban đêm, sốt cao, chóng mặt và chảy máu mũi.
Dấu hiệu sớm của bệnh ung thư máu bao gồm: đau bụng, thiếu máu, dễ bầm tím, sưng hạch bạch huyết, đau xương khớp, nhiễm trùng thường xuyên, khó thở, mệt mỏi và các triệu chứng khác (ăn không ngon miệng, sút cân, sốt cao, chảy máu mũi…).
Cách phòng tránh bệnh ung thư máu
Không hoàn toàn ngăn ngừa được bệnh ung thư máu do một số nguyên nhân từ yếu tố gen di truyền và tuổi tác, tuy nhiên bạn cũng có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh từ thói quen sinh hoạt lành mạnh. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn sống khỏe hơn:

Thói quen sinh hoạt lành mạnh giúp ngăn ngừa bệnh về máu.
- Giảm thiểu tối đa việc tiếp xúc hóa chất, bức xạ, chất phóng xạ…;
- Tránh hút thuốc lá và hạn chế môi trường sống nhiều khói thuốc;
- Tập thể dục thường xuyên;
- Duy trì cân nặng hợp lý, thường xuyên kiểm tra chỉ số BMI để đảm bảo tình trạng cân nặng tối ưu với chiều cao;
- Áp dụng chế độ ăn uống cân bằng nhóm chất, tăng cường rau củ và trái cây;
- Khám sức khỏe định kỳ hàng năm hoặc mỗi 6 tháng giúp xác định trạng thái cơ thể, đặc biệt đối với nam giới ngoài 40 tuổi;
- Tầm soát ung thư hàng năm trong trường hợp có tiền sử di truyền, môi trường sống hoặc môi trường lao động nhiều yếu tố tiềm ẩn…;
- Cải thiện môi trường sống lành mạnh, sạch sẽ, thoáng mát để tránh sự xâm nhập của mầm bệnh, vi khuẩn, virus cũng như kiểm soát tốt vấn đề nhiễm trùng.
Nắm rõ các dấu hiệu của bệnh ung thư máu giúp bạn nhanh chóng nhận biết tình hình cơ thể, tự dự đoán bệnh tình để chủ động kiểm tra y tế. Bên cạnh đó, hãy thực hiện chế độ sinh hoạt lành mạnh để ngăn ngừa những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài như TVBUY vừa chia sẻ nhé.
FAQs
Trong cuộc hành trình vĩnh cửu của sức khỏe con người, Vitamin C như một nguồn năng lượng tinh tế, không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Không chỉ đóng vai trò là một vị cứu tinh mạnh mẽ cho hệ miễn dịch, Vitamin C còn là chất xúc tác quan trọng trong nhiều quá trình sinh học, là nền móng của sức khỏe và sự sống động trong từng hơi thở, từng bước chân của chúng ta. Vậy làm thế nào chúng ta có thể đảm bảo cung cấp đủ Vitamin C cần thiết thông qua chế độ ăn uống hàng ngày? Hãy cùng khám phá những bí mật đằng sau Vitamin C và những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe của mỗi người.
Bài viết này mô tả các thành phần dinh dưỡng của trứng và những lợi ích và rủi ro có thể có đối với sức khỏe. Nó cũng đưa ra lời khuyên về việc kết hợp nhiều trứng hơn vào chế độ ăn uống và xem xét các lựa chọn thay thế trứng.





