Có không ít nhận định đã cho rằng, nếu bố mẹ “lùn” sẽ khiến gen di truyền chiều cao của con cũng bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, cũng có không ít nghiên cứu đã chỉ ra điều ngược lại. Con hoàn toàn có thể đạt được chiều cao chuẩn nếu bố mẹ đầu tư đúng cách vào những yếu tố khác như dinh dưỡng, vận động và giấc ngủ. Vậy thực hư câu chuyện này là như thế nào? Câu trả lời chính xác cho câu hỏi “Bố mẹ lùn con có thể cao không?” là gì? Cùng TVBUY tìm ra lời giải trong bài viết dưới đây.

Khi bạn ở độ tuổi 16 ở giai đoạn dậy thì, bỗng 1 ngày đẹp trời bạn bỗng thấy mình bị thấp bé hơn bạn bè cùng lứa. Chiều cao của bạn khiêm tốn hơn mọi người, mặc dù có thể trong gia đình bạn bố mẹ có chiều cao khá hoàn hảo ? Bạn tự hỏi liệu rằng có cách nào để tăng chiều cao ở tuổi 16 không ? Bài viết sẽ hướng dẫn bạn cách tăng chiều cao ở tuổi 16 với chế độ ăn uống cân bằng hợp lý, bài tập thể dục thể thao và lối sống lành mạnh...

Điều rất phổ biến ở tuổi 14 là khao khát cao hơn vì nó giúp ích rất nhiều vào ngoại hình và sự tự tin, thúc đẩy cuộc sống cá nhân và mục tiêu nghề nghiệp tốt hơn. Chiều cao ở tuổi 14 dù là con gái hay con trai chủ yếu được kiểm soát bởi các yếu tố di truyền. Thường là giá trị trung bình của chiều cao của bố và mẹ, được thêm vào (đối với con trai) hoặc bị trừ (đối với con gái) vài cm.

Để có thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi phát triển tốt và đạt chiều cao, cân nặng chuẩn khi chào đời, mẹ bầu cần chú ý bổ sung dinh dưỡng đa dạng, khoa học. Vậy, nên ăn gì lúc mang thai để sinh con cao lớn? Mời mẹ bầu cùng giải đáp câu hỏi này và bổ sung thêm các kiến thức dinh dưỡng giúp chăm sóc thai kỳ khỏe mạnh trong bài viết sau đây.

Theo thông tin từ Viện Dinh Dưỡng Quốc gia, tính đến năm 2020, người Việt Nam vẫn chỉ giữ mức chiều cao 1m64 ở nam và 1m53 ở nữ. Với con số này, chiều cao của người Việt được xếp vào diện lùn thứ 4 trong top 10 quốc gia có chiều cao thấp nhất Thế giới, chỉ trên Indonesia, Philippines, Bolivia, còn lại thấp hơn rất nhiều quốc gia khác.

Đặc biệt, Việt Nam cũng đang dần kém xa so với chiều cao trung bình của các nước khu vực Châu Á như: Hàn Quốc, Trung Quốc, thậm chí là Nhật Bản (quốc gia từng có thời điểm sở hữu chiều cao trung bình thấp nhất Thế giới) và càng xa hơn so với quốc gia Châu Âu.

Nếu bạn đang có con 10 tuổi, vậy còn chần chờ gì nữa mà không kiểm tra chiều cao cân nặng chuẩn của trẻ so sánh với tiêu chuẩn chung xem trẻ có đang phát triển đúng không, và đọc hướng dẫn từ bài viết bên dưới để có được những cách tăng chiều cao cho trẻ 10 tuổi hiệu quả nhất.

Chinh phục chiều cao để thoát lùn là khao khát của rất nhiều trẻ em Việt và cả các bậc phụ huynh. Bởi ngày nay, sở hữu chiều cao là một lợi thế rất lớn giúp trẻ tự tin, hòa nhập với môi trường quốc tế. Thế nhưng, việc cải thiện chiều cao cho trẻ không hề đơn giản như những gì chúng ta hay nghĩ. Đặc biệt là cách tăng chiều cao cho trẻ 11 tuổi, nếu muốn con cao lớn và khỏe mạnh hơn, các mẹ có thể tham khảo những bí quyết dưới đây nhé