Protein là một trong 4 nhóm dưỡng chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể. Trẻ em và thanh thiếu niên muốn tăng chiều cao thuận lợi cần bổ sung đầy đủ protein. Vậy nên lựa chọn các loại thực phẩm nào để bổ sung protein giúp chiều cao tăng trưởng hiệu quả nhất? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về danh sách top 12 loại thực phẩm giàu protein giúp tăng chiều cao trong bài viết sau.
Trong cuộc sống hiện đại, việc lựa chọn sữa có nguồn gốc thực vật như sữa đậu nành đang trở thành xu hướng dinh dưỡng được nhiều người ưa chuộng. Bên cạnh những lợi ích chăm sóc sức khỏe, nhiều thông tin cho rằng sữa đậu nành có khả năng hỗ trợ tăng chiều cao. Liệu rằng đây có phải giải pháp cải thiện vóc dáng an toàn và hiệu quả không, cùng tvbuy.vn tìm hiểu trong bài viết tuần này.
Làm thế nào để đạt được ngoại hình cân đối, lý tưởng là mối quan tâm lớn của nhiều thanh thiếu niên. Để có kết quả như mong muốn, chúng ta cần nỗ lực điều chỉnh thói quen sinh hoạt trong một thời gian dài. Vậy theo bạn, cao 1m56 nặng bao nhiêu kg là vừa? Hãy cùng TVBUY tìm hiểu qua thông tin dưới đây.
Nam nữ cao 1m48 nặng bao nhiêu là vừa, bao nhiêu kg là đạt chuẩn cân đối? Chi tiết sẽ có trong bài viết sau, cùng với đó là chia sẻ về những phương pháp cải thiện chiều cao hiệu quả nhất. Áp dụng hợp lý, chiều cao 1m48 sẽ cải thiện nhanh chóng.
Đừng bỏ qua chương trình ưu đãi của TVBUY trong tháng tựu trường: GIẢM THÊM ĐẾN 20%, MUA 3 TẶNG 1 khi mua các sản phẩm thực phẩm bảo vệ sức khỏe thương hiệu NuBest Hoa Kỳ. Từ 10/09 đến hết 30/09/2025, nhanh tay đặt hàng để hưởng trọn ưu đãi, cùng con đến trường khỏe mạnh nhé!
Chơi cầu lông có giúp tăng chiều cao không? Khám phá lợi ích của cầu lông đối với xương khớp, kỹ thuật tập đúng cách và gợi ý thêm các môn thể thao hỗ trợ phát triển chiều cao toàn diện trong bài viết của tvbuy.vn tuần này.
