Nhiều người băn khoăn học võ có tăng chiều cao không và liệu việc rèn luyện thường xuyên có giúp phát triển vóc dáng tốt hơn. Thực tế, tập võ đúng cách không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, linh hoạt mà còn hỗ trợ tăng chiều cao tự nhiên thông qua việc kéo giãn cơ, cải thiện tư thế và kích thích xương phát triển. Cùng TVBUY tìm hiểu chi tiết trong bài viết này để biết học võ có giúp tăng chiều cao không nhé!

Cao 1m71 là chiều cao lý tưởng của nhiều người, nhưng để cơ thể trông hài hòa và khỏe mạnh, việc duy trì cân nặng phù hợp cũng quan trọng không kém. Nếu bạn đang băn khoăn cao 1m71 nặng bao nhiêu kg là vừa, bài viết này của tvbuy.vn sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời chính xác dựa trên công thức BMI. 

Những tháng đầu đời là giai đoạn vàng cho sự phát triển thể chất của trẻ. Việc theo dõi chiều cao và cân nặng của trẻ sơ sinh giúp cha mẹ đánh giá chính xác tình trạng tăng trưởng, kịp thời điều chỉnh dinh dưỡng và chăm sóc phù hợp. Vậy bé sơ sinh chiều cao, cân nặng bao nhiêu là chuẩn? Hãy cùng TVBUY khám phá ngay trong bài viết bên dưới. 

Nhiều người thắc mắc cao 1m61 nặng bao nhiêu kg là đạt chuẩn để có vóc dáng cân đối và khỏe mạnh. Thực tế, cân nặng lý tưởng không chỉ phụ thuộc vào chiều cao mà còn dựa trên chỉ số khối cơ thể (BMI) và tỉ lệ mỡ - cơ của mỗi người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu mức cân nặng chuẩn cho người cao 1m61 lý tưởng. 

Không đơn thuần là bài tập tăng chiều cao, tập Cardio còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Trong bài viết này, Tvbuy.vn cùng bạn tìm hiểu tập Cardio có tăng chiều cao không. Đồng thời, TVBUY chia sẻ các bài tập Cardio giúp thúc đẩy phát triển mạnh mẽ, lưu lại ngay nhé!

Magie là dưỡng chất vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe của cơ thể. Đặc biệt, nó còn giúp xây dựng xương chắc khỏe, một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Hãy cùng tvbuy.vn khám phá những loại thực phẩm giàu Magie dưới đây để xây dựng thực đơn ăn uống khoa học cho bản thân nhé!