Mụn bọc không chỉ gây đau nhức tại thời điểm phát triển mà còn có nguy cơ để lại sẹo thâm, rỗ. Chỉ khi áp dụng đúng cách trị mụn bọc không đau, không để lại thâm thì làn da mới giữ được vẻ đẹp mịn màng, trắng hồng vốn có. Cùng tìm hiểu kỹ hơn về các cách trị mụn bọc hiệu quả trong bài viết sau đây.
Điều trị mụn bọc hiệu quả giúp bạn lấy lại làn da mịn màng
Mụn bọc là mụn trứng cá nặng, cứng, kích thước mụn lớn, bên trong mụn chứa nhiều mủ trắng. Loại mụn này thường gây viêm và sưng đau lan ra cả các khu vực lân cận. Chúng thường xuất hiện ở các vị trí: Cánh mũi, cằm, má, ngực, cổ, vai, lưng, thái dương…
Ban đầu, mụn bọc là những chấm đỏ hơi cộm lên da, khi ấn vào có cảm giác đau nhẹ, hơi ngứa. Sau một vài ngày, mọn to lên, đỏ hơn, ứ đọng mủ, sưng nóng, viêm và đau nhức nhiều. 3 - 5 ngày tiếp theo, mụn khô dần và lộ rõ nhân mụn. Khi loại bỏ nhân mụn, vùng da bị mụn có thể bị thâm đỏ. Nếu không chăm sóc đúng cách sẽ hình thành sẹo rỗ, gây mất thẩm mỹ trên khuôn mặt.
Mụn bọc là loại mụn trứng cá nặng, có kích thước lớn, gây đau nhức cho người bị mụn và tăng khả năng để lại sẹo rỗ trên khuôn mặt.
Mụn bọc hình thành do các nguyên nhân dưới đây:
Dầu trên da được tiết ra với mục đích dưỡng ẩm, làm dịu bề mặt da và giảm thân nhiệt. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, làn da tiết ra lượng dầu quá nhiều khiến nang lông bị tắc dẫn đến hình thành mụn bọc.
Trên bề mặt da luôn tồn tại một lượng nhỏ vi khuẩn Propionibacterium acnes (P.acnes). Đây là một loại vi khuẩn kỵ khí gram dương sinh trưởng và phát triển nhờ các axit béo trong bã nhờn do các tuyến bã nhờn trong nang tiết ra. Khi lượng nhờn tiết ra càng lớn, vi khuẩn P.acnes càng phát triển mạnh.
Vi khuẩn P.acnes khiến da bị mụn bọc nghiêm trọng
Để bảo vệ cơ thể, tế bào bạch cầu sẽ di chuyển đến các nang lông chứa ổ vi khuẩn P. Acnes tấn công vi khuẩn, tế bào bạch cầu bị chết sẽ dẫn đến tình trạng viêm, sưng đỏ, hình thành mụn bọc.
Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn do nhờn, bụi bẩn, tế bào da chết khiến lượng oxy ở các vùng da này bị sụt giảm. Đây là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn P.acnes phát triển, gây ra mụn bọc.
Không tẩy trang, rửa mặt không sạch hay không vệ sinh da đúng cách đều làm tăng nguy cơ gây mụn. Dầu thừa không được làm sạch tích tụ trong nang lông nhiều sẽ kích thích vi khuẩn P.acnes phát triển mạnh gây mụn bọc.
Sử dụng thuốc bôi ngoài da chứa corticoid dài ngày làm cho sức đề kháng bị suy giảm. Đây cũng là yếu tố thúc đẩy mụn bọc phát triển mạnh.
Khi thần kinh căng thẳng sẽ tạo áp lực gây rối loạn nội tiết tố, làm tăng sự tiết bã nhờn trên da. Từ đó sừng hóa lỗ chân lông, bã nhờn ứ đọng, vi khuẩn phát triển mạnh gây viêm da, mụn bọc.
Căng thẳng là một trong những nguyên nhân khiến da nổi mụn
Chế độ ăn nhiều đường, nhiều dầu mỡ, đồ uống có cồn, cà phê… khiến làn da bị thiếu nước, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Vì thế, thường xuyên ăn đồ nóng sẽ khiến da dễ xuất hiện mụn bọc.
Trang điểm đậm, hay sờ tay lên mặt, nặn mụn không đúng cách, đeo khẩu trang thường xuyên, tiếp xúc với hóa chất độc hại, môi trường ô nhiễm… đều là những thói quen xấu tăng khả năng bị mụn bọc. Các yếu tố này khiến da bị viêm nhiễm, mụn bọc hình thành.
Người mắc bệnh Cushing, đa nang buồng trứng, bệnh cường giáp, tiền sử gia đình bị mụn trứng cá, viêm da có nguy cơ mụn bọc cao.
Có nhiều nguyên nhân khiến mụn bọc xuất hiện trên da. Nắm bắt các nguyên nhân này giúp bạn phòng ngừa mụn bọc hiệu quả hơn.
Mụn bọc gây ra hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe và thẩm mỹ làn da:
Mụn bọc gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe và làn da của mỗi người
Mụn bọc khiến bạn đau nhức, khó chịu, gây mất thẩm mỹ và có thể để lại sẹo thâm.
Mụn bọc là nỗi ám ảnh của bất cứ ai, nhất là phái đẹp vốn rất coi trọng làn da, ngoại hình. Để giảm thiểu đến mức tối đa những hậu quả mà mụn bọc có thể gây ra, các bạn có thể áp dụng các cách điều trị mụn bọc sau đây:
Chanh chứa nhiều vitamin C có khả năng chống lại gốc tự do và tăng cường lượng collagen cho da. Ngoài ra, nước cốt chanh còn giúp kiềm dầu, khử trùng, tiêu diệt vi khuẩn P.acnes, giảm đỏ sưng ngăn ngừa nguy cơ sẹo thâm.
Bạn có thể dùng nước cốt chanh tươi pha với nước sạch theo tỉ lệ 1 - 1, thoa hỗn hợp này lên da 2 - 3 lần/ngày trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Thực hiện liên tục trong khoảng vài ngày, bạn có thể cảm nhận những thay đổi tích cực trên bề mặt mụn bọc.
Nha đam là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc với phái đẹp. Đây cũng là nguyên liệu hỗ trợ điều trị mụn bọc hiệu quả nhờ các đặc tính như kháng viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa. Một nghiên cứu cho thấy nha đam có thể hỗ trợ giảm tổn thương do mụn gây ra trên da. Các bạn có thể dùng nhựa cây nha đam thoa trực tiếp lên đốm mụn. Hoặc kết hợp với mật ong, quế để làm mặt nạ chăm sóc da, hỗ trợ điều trị mụn bọc.
Nha đam là một trong những nguyên liệu giúp điều trị mụn bọc hiệu quả ngay tại nhà
Một nghiên cứu đã cho thấy đặc tính kháng khuẩn của tỏi. Với khả năng này, tỏi có thể xem là một nguyên liệu hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, mụn bọc. Chất allicin trong tỏi chính là nhân tố giúp tỏi có khả năng kháng khuẩn tốt, đặc biệt là vi khuẩn Streptococcus epidermidis - một trong số các vi khuẩn gây mụn trên da. Khi bị mụn bọc, các bạn có thể dùng tỏi đập dập và thoa lên vị trí nốt mụn để kháng viêm, ngăn ngừa mụn sưng to và đau nhức.
Đối với các mụn viêm có mủ như mụn bọc, chườm đá lạnh là một trong những phương pháp điều trị hiệu quả. Nhiệt độ thấp sẽ làm ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn, giảm viêm, sưng, giảm cảm giác đau nhức do mụn. Chườm đá lạnh kết hợp với việc vệ sinh da đúng cách sẽ giúp mụn không tiến triển nặng hơn, từ từ thu nhỏ và bị loại bỏ.
Nghệ tươi là một trong những thực phẩm kháng viêm, hỗ trợ kiểm soát tình trạng oxy hóa và sưng viêm hiệu quả. Ngoài ra, nghệ có thể hỗ trợ giải quyết tình trạng da bị mụn trứng cá nhờ hoạt chất curcumin. Hoạt chất này có khả năng chống vi khuẩn gây mụn, hạn chế sự phát triển của mụn.
Bên cạnh đó, nghệ còn có khả năng điều trị sẹo thâm. Để khắc phục mụn bọc bằng nghệ, các bạn nên sử dụng nghệ tươi, giã nhuyễn, trộn với mật ong và thoa lên vùng da bị mụn. Lưu ý, nếu nốt mụn đang bị loét, hở, không nên thoa trực tiếp nghệ lên vì có thể không đạt kết quả điều trị như mong muốn.
Nghệ tươi giúp kháng viêm, ngăn ngừa sẹo mụn hiệu quả
Trường hợp không có nghệ tươi, bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ để thay thế. Lựa chọn tinh bột nghệ nguyên chất, không pha lẫn tạp chất để hạn chế nguy cơ da viêm nhiễm.
Trường hợp mụn bọc nặng, kéo dài, bạn có thể sử dụng các loại thuốc bôi ngoài da, thuốc kháng sinh đường uống để hỗ trợ điều trị mụn bọc. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần tuân theo chỉ định của bác sĩ. Nếu bị mụn bọc nặng, hãy đến điều trị tại các bệnh viện, phòng khám chuyên khoa da liễu để điều trị triệt để. Một số loại thuốc có thể được kê đơn là:
Tia laser với tần sóng an toàn sẽ được chiếu lên da để loại bỏ các ổ vi khuẩn trong nang lông, kích thích tăng sinh collagen nhằm tái tạo da, ngăn ngừa sẹo. Sau khi điều trị mụn bằng tia laser, bạn cần chú ý vệ sinh và chăm sóc da khoa học để ngăn ngừa mụn tái phát.
Những cách điều trị mụn bọc hiệu quả bạn nên biết
Điều trị mụn bọc đúng cách, khoa học giúp bạn khắc phục tình trạng mụn và hạn chế những biến chứng mà mụn bọc gây ra.
Để đạt hiệu quả tối ưu khi điều trị mụn bọc, bạn cần lưu ý một số điều sau:
Tuân thủ nghiêm ngặt các lưu ý khi điều trị giúp bạn cải thiện tình trạng mụn bọc và hạn chế xuất hiện thâm và sẹo.
Tình trạng da có thể phản ánh sức khỏe của chúng ta. Do đó, việc mụn bọc phát triển mạnh cho thấy sức khỏe của bạn đang gặp phải những vấn đề không thể xem thường. Để làn da khỏe đẹp, mịn màng, không hình thành mụn bọc, các bạn cần lưu ý các nguyên tắc chăm sóc da sau đây:
Rửa mặt hai lần mỗi ngày để loại bỏ hết bụi bẩn, vi khuẩn, dầu thừa trên da bằng các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ. Khi rửa, tránh chà xát quá mạnh có thể làm tổn thương bề mặt da. Nếu mặt không quá bẩn, không nên rửa mặt quá 2 lần/ngày vì có thể làm lớp ngoài cùng của da bị mất nước, da khô, bong tróc.
Rửa mặt sạch là cách ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả
Dù da dầu hay da khô thì công tác dưỡng ẩm cũng vô cùng quan trọng, duy trì độ ẩm, giúp da mềm mại, mịn màng hơn. Khi lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho da, các bạn nên lưu ý đến cụm từ “Noncomedogenic” có nghĩa là không chứa thành phần làm bít tắc lỗ chân lông giúp làn da thông thoáng hơn.
Đặc thù công việc, sở thích khiến nhiều người phải mang lớp trang điểm nhiều giờ trong ngày. Việc này có thể gây bí da, cản trở quá trình bài tiết, tăng nguy cơ bị mụn cũng như lão hóa da. Do đó, nếu không thực sự cần thiết, bạn nên hạn chế trang điểm. Trường hợp bắt buộc, nên ưu tiên lựa chọn mỹ phẩm trang điểm không chứa dầu, thành phần chiết xuất thiên nhiên, không chứa hóa chất gây kích ứng da.
Sờ tay lên mặt, chống cằm có thể mang vi khuẩn lên mặt, tăng nguy cơ mụn trứng cá, kích ứng da. Do đó, các bạn cần thay đổi thói quen sờ tay lên mặt để chăm sóc và bảo vệ da tốt hơn.
Ánh nắng mặt trời có thể phá hủy làn da, làm sạm và tăng nguy cơ ung thư da. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng là nguyên tắc quan trọng để bảo vệ da. Nếu cần ra ngoài khi trời nắng gắt, hãy sử dụng các phương pháp chống nắng như: Kem chống nắng, quần áo giày, nón rộng vành… để ngăn cản ánh nắng chiếu trực tiếp lên da.
Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da khỏi các yếu tố gây hại
Dầu mỡ, đường, cồn, cafein… là những tác nhân trong thực phẩm có thể khiến làn da mất đi vẻ đàn hồi, mịn màng, trắng sáng, tăng nguy cơ bị mụn trứng cá. Các bạn nên hạn chế sử dụng thực phẩm chứa các thành phần này, thay vào đó tăng cường rau xanh, trái cây tươi, các loại hạt giàu Omega-3 sẽ giúp làn da khỏe đẹp, giảm nguy cơ bị mụn đồng thời ngăn ngừa lão hóa da.
Collagen là thành phần quan trọng giúp tái tạo da và làm lành vết thương. Khi da bị mụn bọc, việc bổ sung collagen có thể giúp da nhanh lành sẹo, giảm thâm sau mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại. Collagen còn giúp tăng cường độ đàn hồi, độ ẩm và cấu trúc da, làm cho da khỏe hơn. Làn da khỏe mạnh hơn có thể có khả năng tự phục hồi và chống lại các tác nhân gây mụn hiệu quả.
Tuy nhiên, lựa chọn sản phẩm bổ sung collagen không phù hợp hoặc sử dụng sai cách sẽ khiến bạn nổi mụn. Vì thế cần lựa chọn sản phẩm tăng cường collagen phù hợp, thành phần dễ hấp thu và sử dụng đúng liều lượng khuyến nghị từ nhà sản xuất.
Hiện nay, TPBVSK Collagen NuBest đang là một trong những sản phẩm hỗ trợ bổ sung Collagen được nhiều khách hàng tin dùng. Với thành phần chính là Collagen thủy phân dễ hấp thu, dùng đều đặn mỗi ngày sẽ hỗ trợ tăng tính đàn hồi cho da, hỗ trợ hạn chế lão hóa da, hỗ trợ sức khỏe móng tay chân.
Sử dụng Collagen NuBest mỗi ngày giúp bổ sung đầy đủ collagen cho cơ thể
Collagen NuBest được sản xuất hoàn toàn tại Mỹ và do TVBUY nhập khẩu chính hãng về Việt Nam. Sản phẩm đã được phân phối trên 118 quốc gia và nhận về những phản hồi tích cực từ người dùng.
Tiến sĩ Marisa Garshick, một bác sĩ da liễu tại Thành phố New York cho biết: "Tập thể dục, bằng cách làm tăng nhịp tim và cải thiện lưu thông máu, có thể giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho da, giúp da khỏe mạnh, thúc đẩy sản xuất collagen và thúc đẩy các tế bào da mới giúp da luôn tươi sáng và cũng rất hữu ích cho chống lão hóa”.
Các bạn có thể sắp xếp công việc và dành thời gian từ 30 - 60 phút mỗi ngày để tập thể dục, vừa giải trí, vừa cải thiện sức khỏe đồng thời chăm sóc và làm đẹp da.
Căng thẳng, áp lực khiến làn da “xuống cấp” trầm trọng, lão hóa nhanh hơn. Do đó, giữ tâm trạng vui vẻ, lạc quan là phương pháp chăm sóc và duy trì làn da khỏe đẹp cần được chú ý. Dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn, du lịch, gặp gỡ bạn bè sẽ giúp tinh thần chúng ta thoải mái hơn, làn da nhờ vậy cũng khỏe mạnh và rạng rỡ.
Mụn bọc hay bất cứ loại mụn trứng cá nào cũng có thể để lại những hậu quả khó khắc phục trên bề mặt da. Do đó, bạn cần chủ động chăm sóc da khoa học để ngăn ngừa sự hình thành của mụn. Trường hợp da đã bị mụn bọc tấn công, nên liên hệ bác sĩ da liễu có kinh nghiệm để được hướng dẫn chăm sóc và điều trị da đúng cách.
Hiểu được tầm quan trọng của collagen đối với nhan sắc, sức khỏe, nhiều chị em đã chú ý bổ sung collagen bằng nhiều cách ngay từ khi còn ở tuổi đôi mươi. Không ít người cũng băn khoăn, liệu uống collagen nhiều có tốt không, nên uống bao nhiêu là phù hợp? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp.
Chuối là một loại trái cây nhiệt đới và khá phổ biến ở nước ta. Trong chế độ giảm cân an toàn và hiệu quả thì chuối là loại thực phẩm được ưa chuộng bởi bạn vẫn có thể cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc mà lại không có chất béo và tinh bột. Cùng Tvbuy.vn khám phá thực đơn thú vị này nhé.
Phương pháp này cung cấp đủ calo cho bạn làm việc cả ngày nhưng vẫn có tác dụng giảm cân hiệu quả.
