Tuyệt chiêu làm đẹp cho mẹ bầu

07/10/2015 | Lượt xem : 247  
Những tuyệt chiêu làm đẹp cho mẹ bầu… chắc chắn sẽ hỗ trợ đắc lực cho các chị em duy trì quá trình làm đẹp của mình, dù đang trong giai đoạn thai nghén.
Người xưa thường quan niệm: “mẹ bầu không nên làm đẹp. Bởi, mẹ điệu đà sẽ lấy hết nét duyên của con”. Tuy nhiên, để tránh những điều không mong muốn trong suốt thời gian mang thai, bao gồm: rạn da, tăng cân vượt mức,… đòi hỏi các mẹ phải có kế hoạch làm đẹp hợp lý. Và, kế hoạch ấy bao gồm những gì:

1. Hạn chế tăng cân quá nhanh
 

 
Tăng cân quá nhanh cũng là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến quá trình làm đẹp của mẹ bầu.
Tăng cân quá nhanh cũng là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng đến quá trình làm đẹp của mẹ bầu.

Một trong những tuyệt chiêu làm đẹp cho mẹ bầu chính là hạn chế tăng cân quá mức. Theo khuyến cáo của bác sĩ, trong suốt thời gian mang thai, mẹ bầu chỉ nên tăng từ 12 -> 15 kg là đúng chuẩn. Nhưng nhiều mẹ lại nghĩ: “cứ ăn nhiều là con sẽ lớn nhanh”, điều này hoàn toàn sai lầm. Bởi, khi bạn ăn quá nhiều, cơ thể không dung nạp hết dẫn đến tình trạng thừa cân ở người mẹ, nhưng đứa bé trong bụng lại không đủ chất.

Để tránh tình trạng tân cân quá nhanh cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình làm đẹp khi mang thai, bạn nên chia nhỏ bữa và ăn nhiều lần trong ngày… Đặc biệt, bạn cũng nên hạn chế ăn nhiều đường và những loại thực phẩm giàu chất béo – đây đều là những loại thực phẩm làm gia tăng trọng lượng cơ thể của bạn rất nhanh.

2. Thường xuyên luyện tập thể thao
 

 
Hãy nhờ đến sự chỉ dẫn của các huấn luyện viên khi luyện tập yoga để đạt kết quả tốt nhất
Hãy nhờ đến sự chỉ dẫn của các huấn luyện viên khi luyện tập yoga để đạt kết quả tốt nhất

Thường xuyên luyện tập thể không chỉ giúp mẹ bầu làm đẹp, giữ dáng hiệu quả… Quá trình vận động còn hỗ trợ đắc lực cho mẹ bầu lúc “vượt cạn”. Ngày nay, các chị em thường chọn bộ môn yoga để đồng hành cùng mình trong suốt thời gian trước, trong và sau thai kỳ. Tuy nhiên, để quá trình tập luyện đạt kết quả tốt nhất, bạn nên đến với những trung tâm thể dục thể thao chuyên nghiệp để nhận được sự hướng dẫn từ các huấn luyện viên. Đồng thời, bạn cũng nên chú ý đến sức khỏe của bản thân để lựa chọn bài tập phù hợp.

3. Làm đẹp da mặt bằng những loại mặt nạ từ thiên nhiên


 
Những thành phần chính trong cà chua và sữa tươi có tác dụng dưỡng trắng và duy trì độ ẩm trong da rất tốt. 
Những thành phần chính trong cà chua và sữa tươi có tác dụng dưỡng trắng và duy trì độ ẩm trong da rất tốt.

Để bảo vệ, chăm sóc cũng như làm đẹp da mặt của bạn trong suốt thai kỳ, bạn hãy thường xuyên đắp mặt nạ cà chua và sữa tươi, hay mặt nạ nghệ và trứng gà – đây là hai loại mặt nạ dễ làm lại có tác dụng làm đẹp da cho mẹ bầu rất hiệu quả. 

Chúng tôi hy vọng những tuyệt chiêu làm đẹp cho mẹ bầu cả về da và vóc dáng trên đây… sẽ giúp ích cho chị em tự làm đẹp bản thân trong suốt thời gian thai kỳ. 
Midu
Blog sức khỏe
#4 Loại Collagen Trong Cơ Thể & Các Lợi Ích Với Sức Khỏe

Hiểu được tầm quan trọng của collagen đối với nhan sắc, sức khỏe, nhiều chị em đã chú ý bổ sung collagen bằng nhiều cách ngay từ khi còn ở tuổi đôi mươi. Không ít người cũng băn khoăn không biết uống collagen nhiều có tốt không, nên uống bao nhiêu là phù hợp? Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ tư vấn kỹ hơn về chủ đề này.

18/11/2020 | tvbuyvietnam
Thực đơn giảm cân  1 tuần với chuối vô cùng hiệu quả

​Chuối là một loại trái cây nhiệt đới và khá phổ biến ở nước ta. Trong chế độ giảm cân an toàn và hiệu quả thì chuối là loại thực phẩm được ưa chuộng bởi bạn vẫn có thể cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc mà lại không có chất béo và tinh bột. Cùng Tvbuy.vn khám phá thực đơn thú vị này nhé

01/10/2015 | tvbuyvietnam
Giảm 2kg một tuần với thực đơn ăn kiêng 5 ngày

Phương pháp này cung cấp đủ calo cho bạn làm việc cả ngày nhưng vẫn có tác dụng giảm cân hiệu quả.

01/10/2015 | tvbuyvietnam
Đẳng cấp của
sự khác biệt
chung-nhan-csi-small
Tháng 11/2017, TVBUY vinh dự được cấp chứng nhận CSI - “Doanh nghiệp xuất sắc” được nhiều khách hàng hài lòng trong lĩnh vực phân phối thực phẩm chức năng. Đây là phần thưởng xứng đáng khẳng định những nổ lực, phấn đấu và cải tiến không ngừng nghỉ trong suốt gần 10 năm thành lập và phát triển của TVBUY.
Với phương châm hoạt động “Vì sức khỏe vàng của người Việt”, TVBUY cam kết mang đến những mặt hàng TPCN chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tốt nhất cho người tiêu dùng. Đặc biệt, tất cả các sản phẩm này đều có xuất xứ từ những tập đoàn danh tiếng, được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đạt các tiêu chuẩn Quốc Tế như cGMP, HACCP.
Tất cả các sản phẩm của TVBUY đều được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cấp phép lưu hành tự do tại Mỹ, được Cơ quan Quản lý Nhà nước tại Việt Nam cấp giấy xác nhận công bố lưu hành trên toàn quốc.
up