Bí quyết xóa nếp nhăn hiệu quả nhất

Vì sao da xuất hiện nếp nhăn?

Nếp nhăn xuất hiện trên da là kết quả của một thời gian dài suy giảm collagen, elastin cũng như độ ẩm. Khi có sự tác động của tia UV, thói quen chăm sóc da sai cách, biểu cảm khuôn mặt, lối sống thiếu khoa học, lão hóa... quá trình hình thành nếp nhăn sẽ được đẩy nhanh hơn. 

Nguyên nhân chính khiến da bạn xuất hiện nếp nhăn.

Cùng nhìn lại những nguyên nhân chính gây ra nếp nhăn:

• Tia UV: Tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời phá hủy collagen cũng như mô liên kết ở da, làm da nhăn hơn do mất cấu trúc.
• Thói quen biểu cảm khuôn mặt: Cười, nheo mắt, nhướn mày... với tần suất dày đặc và lặp lại hằng ngày vô tình tạo ra các nếp nhăn động, theo thời gian tạo nếp nhăn tĩnh.
• Da thiếu ẩm: Da khô ráp là điều kiện thuận lợi xuất hiện các nếp nhăn.
• Lão hóa: Da xuất hiện nếp nhăn cũng là dấu hiệu lão hóa điển hình. Da bắt đầu giảm sản xuất collagen từ khoảng 25 tuổi với tỷ lệ 1%/năm, tỷ lệ này tăng dần khi vào thời kỳ lão hóa. Da thiếu collagen sẽ mất dần độ đàn hồi, nhanh nhăn hơn.
• Lối sống kém khoa học: Thói quen hút thuốc, uống rượu bia, sống trong môi trường ô nhiễm, chăm sóc da sai cách, chế độ ăn quá ngọt hoặc nhiều dầu mỡ, thức khuya, stress… đều góp phần hình thành nếp nhăn. 

Da dễ bị nhăn khi có tác động của tia UV, thói quen biểu cảm khuôn mặt, da thiếu ẩm, lão hóa do giảm collagen, lối sống kém khoa học và môi trường ô nhiễm.

Bí quyết xóa nếp nhăn tại nhà

Có nhiều phương pháp chăm sóc da tại nhà, trong đó phải kể đến các cách xóa mờ nếp nhăn trong chia sẻ dưới đây:

Xóa nếp nhăn với mật ong và trứng gà

Trứng gà và mật ong là những nguyên liệu có sẵn trong tự nhiên có tác dụng đặc biệt tốt trong vấn đề căng da mặt nói chung. Bạn có thể dùng 2 nguyên liệu này để xóa mờ nếp nhăn vùng mắt, chỉ cần chuẩn bị 1 quả trứng gà và 100ml mật ong nguyên chất rồi thực hiện theo các bước sau:

• Tách lòng đỏ trứng gà ra và để riêng trong một bát thủy tinh.
• Cho 100ml mật ong nguyên chất đã chuẩn bị vào bát để lòng đỏ trứng gà, trộn hỗn hợp trên lên cho thật nhuyễn. 
• Thoa đều hỗn hợp trứng gà mật ong lên vùng da mắt nơi có nếp nhăn, để khoảng 15 phút rồi sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Sau khi rửa xong có thể kết hợp mát xa da mặt để thư giãn vùng mắt.

Các bạn nên thực hiện phương pháp làm đẹp da này 2 đến 3 tuần một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé. 

Bí quyết xóa nếp nhăn hiệu quả với mật ong và trứng gà.

Xóa nếp nhăn với chuối và mật ong

Đây là các nguyên liệu tự nhiên cung cấp vitamin A, vitamin C và các chất chống oxy hóa giúp kích thích collagen cho da đàn hồi tốt hơn, giảm bớt các nếp nhăn nhỏ. Mặt nạ chuối và mật ong cũng giúp cấp ẩm sâu cho da, hạn chế các nếp nhăn mới. Cách đắp mặt nạ này như sau:

• Trộn đều ½ quả chuối chín với 1 thìa mật ong nguyên chất đến khi được hỗn hợp sền sệt;
• Thoa lên vùng da đang có nếp nhăn, massage 1 - 2 phút rồi thư giãn 15 - 20 phút;
• Rửa lại với nước mát.

Xóa nếp nhăn với nha đam

Nha đam có khả năng cấp ẩm sâu cho da, kích thích sản sinh collagen nhờ đó tăng đàn hồi da, hỗ trợ rất tốt để xóa nếp nhăn. Nha đam có thể kết hợp với mật ong, vitamin E, hoặc tinh bột nghệ để làm mờ nếp nhăn. Công thức như sau:

• Trộn 2 thìa gel nha đam với 1 thìa mật ong nguyên chất/1 viên vitamin E/1 thìa tinh bột nghệ;
• Rửa mặt với nước ấm rồi thoa hỗn hợp mặt nạ thu được lên da mặt;
• Thư giãn 15 - 20 phút rồi rửa sạch với nước mát.

Bí quyết xóa nếp nhăn vùng trán

Vitamin A, C, E có rất nhiều trong rau, củ quả sẽ là nguồn cung cấp tối ưu những dưỡng chất cũng như độ ẩm cần thiết giúp làn da căng, mịn màng, chống lão hoá... Những loại rau củ, quả này phải kể đến như bưởi, táo, chuối, bắp cải, bí đao… Chị em nên chú ý để bổ sung những loại thực phẩm này vào thực đơn làm đẹp hàng ngày để vừa làm đẹp da mặt, vừa tốt cho sức khỏe.

Bí quyết xóa nếp nhăn vùng miệng

Chúng ta có thể xoá nếp nhăn vùng miệng đơn giản bằng phương pháp tập thể dục cho cơ miệng. Luyện tập cơ miệng giúp tăng tính đàn hồi, thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu làm da trở nên căng và mịn hơn. Hàng ngày, trước khi đi ngủ bạn hãy đứng trước gương luyện đánh vần lần lượt các từ như o, i, e khoảng 10 lần cho mỗi từ. 

Bạn có thể xóa mờ nếp nhăn tại nhà với các loại mặt nạ mật ong +  trứng gà, chuối + mật ong, nha đam + mật ong/vitamin E/nghệ. Bên cạnh đó, hãy thêm các thực phẩm giàu vitamin A, C, E từ rau củ vào thực đơn, cùng với luyện tập cơ miệng mỗi ngày để giảm nhăn da nhé.

Xóa nếp nhăn hiệu quả có thể dùng nguyên liệu tự nhiên.

Gợi ý cách chăm sóc da hạn chế nếp nhăn

Da nhăn khiến nhan sắc tụt hạng, dấu hiệu tuổi tác rõ rệt, khiến nhiều chị em tự ti. Chăm sóc da đúng cách hằng ngày cũng là cách giúp bạn hạn chế nếp nhăn, hoặc hỗ trợ làm mờ nhăn da. Một số lưu ý trong sinh hoạt thường ngày giúp bạn chăm da nhăn:

• Thêm các loại thực phẩm tươi sống giàu vitamin A, C, E và các chất chống oxy hóa vào thực đơn hằng ngày để củng cố các tế bào da;

• Uống đầy đủ nước để cấp ẩm cho da;
• Hạn chế các loại đồ uống có cồn, chất kích thích như thuốc lá, các loại thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ, đồ ngọt, nước ngọt có ga…
• Cải thiện môi trường sống thường xuyên để đảm bảo trong lành, sạch sẽ, nguồn nước sạch;
• Làm sạch da mỗi sáng sau khi thức dậy và tối trước khi ngủ, sử dụng sản phẩm dưỡng da phù hợp tình trạng da và luôn thoa kem chống nắng khi ra đường ban ngày;
• Tập thể dục đều đặn giúp các lỗ chân lông giãn nở, đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc, hạn chế tình trạng stress kéo dài;
• Bổ sung Collagen vì da từ 25 tuổi đã giảm sản xuất Collagen, lượng Collagen dự trữ cũng có chất lượng kém hơn. Thực phẩm hỗ trợ bổ sung Collagen nên tìm loại dễ hấp thụ, đã được kiểm định, nhiều người tin dùng, thương hiệu uy tín. Điển hình là TPBVSK Collagen NuBest với khẩu phần 3 viên/ngày hỗ trợ bổ sung 1500mg Collagen thủy phân. Sản phẩm được tin dùng ở 118 quốc gia với nhiều phản hồi tích cực.

Chăm da nhăn cần lưu ý: chế độ ăn giàu vitamin A, C, E và chất chống oxy hóa; uống đủ nước; hạn chế thức ăn dầu mỡ, đồ ngọt và chất kích thích; cải thiện môi trường sống, làm sạch da mỗi ngày; tập thể dục và ngủ đủ giấc; bổ sung Collagen từ thực phẩm hỗ trợ.

TPBVSK Collagen NuBest hỗ trợ bổ sung Collagen cho lứa tuổi trưởng thành.

Đừng vội lo lắng, hãy kiên trì thực hiện phương pháp làm đẹp da TVBUY vừa chia sẻ để giảm đi nếp nhăn hiệu quả. Bạn cũng không quên chăm sóc da sạch sẽ, cấp ẩm thường xuyên, bổ sung Collagen đều đặn cũng như áp dụng thói quen sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ da từ bên trong nhé.

FAQs