Top 10 cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả nhất

Công dụng của việc trị mụn bằng nghệ

Nghệ có khả năng trị mụn là nhờ đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của nó. Điều đáng quan tâm nhất chính là hoạt chất curcumin tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá. Sử dụng nghệ theo đường bôi hay đường uống đều góp phần giúp bạn “đánh bay” nốt mụn trên da. 

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hoạt chất curcumin, một thành phần quan trọng của nghệ không chỉ tiêu diệt vi khuẩn P.acnes mà còn tốt hơn cả axit azelaic trong các loại thuốc trị mụn. Nghệ cũng nổi bật với đặc tính chống viêm, nó có thể làm giảm tình trạng sưng tấy của mụn trứng cá.

Loại mụn nào nên điều trị bằng nghệ?

Nghệ có thể được sử dụng để điều trị nhiều loại mụn khác nhau, đặc biệt là các loại mụn trứng cá bị viêm như mụn mủ, mụn bọc, mụn viêm. Các dưỡng chất trong nghệ, đặc biệt là tinh chất curcumin sẽ tác động đến nốt mụn. Phát huy đặc tính kháng khuẩn, giảm viêm, từ đó loại bỏ nốt mụn nhanh chóng. Tuy nhiên, bạn lưu ý không bôi nghệ vào các nốt mụn đã bị bể và vết thương hở trên da nhé.

Có thể điều trị mụn bằng nghệ và các nguyên liệu tự nhiên khác. 

Ưu và nhược điểm của việc trị mụn bằng nghệ

Ưu điểm: Nghệ được xem là một loại thảo dược tự nhiên, rất lành tính. Bạn có thể sử dụng nghệ để trị mụn theo nhiều cách khác nhau, theo đường uống hoặc bôi trên da. Hơn nữa, sử dụng nghệ để trị mụn giúp làn da được đảm bảo cấu trúc tự nhiên, không bị tổn thương hay bào mòn do các chất hóa học.

Nhược điểm: Tính chất tự nhiên của nghệ vừa có lợi nhưng cũng mang lại bất lợi nhỏ, đó chính là thời gian phát huy hiệu quả. Bạn cần ít nhất 3 - 6 tuần thực hiện đúng cách và liên tục để thấy được những thay đổi bước đầu. Nếu muốn mụn nhanh khỏi, bạn nên kết hợp với những sản phẩm trị mụn chuyên dụng.

Trong nghệ có curcumin với đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, giúp xóa dần các nốt mụn. Ưu điểm của cách trị mụn này nằm ở dễ thực hiện, phần lớn là an toàn nhưng cũng có hạn chế chậm phát huy tác dụng.

Những cách trị mụn bằng nghệ tốt nhất

Dưới đây là thông tin chi tiết công dụng và hướng dẫn những cách trị mụn bằng nghệ tốt nhất mà bạn có thể áp dụng:

Sử dụng nghệ theo đường uống

Một trong những cách trị mụn bằng nghệ là dùng theo đường uống. Mặc dù curcumin có sinh khả dụng kém trong phương thức này, nhưng khi kết hợp với hạt tiêu đen, sinh khả dụng có thể tăng lên nhiều. Các bước trị mụn bằng nghệ theo đường uống như sau:

• Pha tinh bột nghệ với lượng nước ấm vừa đủ dùng, tỷ lệ phù hợp.
• Khuấy đều rồi thêm 1 thìa nước cốt chanh và một ít hạt tiêu đen.
• Uống khi còn nóng sẽ ngon hơn, có thể uống 2 - 3 lần/tuần, lưu ý không uống khi bụng đói.

Trị mụn bằng nghệ và nước

Tinh chất curcumin trong nghệ có khả năng trị mụn cao. Do đó, bạn có thể sử dụng nghệ mà không cần kết hợp với nguyên liệu nào khác. Việc pha trộn cùng nước lọc lúc này có tác dụng tạo độ kết dính cho hỗn hợp. Các bước trị mụn bằng nghệ và nước như sau:

• Tạo hỗn hợp từ 1 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa nước.
• Khuấy thật đều để nghệ và nước hòa vào nhau thành hỗn hợp đặc.
• Sau khi đã loại bỏ dầu thừa, bã nhờn thì thoa hỗn hợp bột nghệ lên da.
• Để nguyên mặt nạ từ 15 - 20 phút rồi rửa mặt lại thật sạch.
• Đừng quên dưỡng ẩm sau khi đắp mặt nạ để hoàn thành quy trình chăm sóc da mụn.

Quy trình trị mụn bằng nghệ với nước.

Trị mụn bằng nghệ và chanh tươi

Chanh có tính axit nên cũng giúp diệt khuẩn, tẩy tế bào chết nhẹ nhàng. Trị mụn bằng chanh và nghệ là một cách đào thải độc tố trên da nhưng không nên thực hiện quá nhiều lần, khoảng 1 - 2 lần/tuần và 5 - 10 phút mỗi lần thực hiện. Những bạn có làn da quá nhạy cảm không nên chọn cách trị mụn này để tránh da bị kích ứng nhé.

Các bước trị mụn bằng nghệ và chanh tươi như sau:

• Pha khoảng 2 thìa bột nghệ với 2 thìa nước cốt chanh tươi, thêm nước lọc để dễ dàng trộn đều.
• Sau khi rửa mặt nước ấm, bạn thoa hỗn hợp thu được lên vùng da mụn.
• Thư giãn khoảng 5 - 10 phút rồi rửa mặt, hoặc bạn có thể rửa sớm hơn khi da có hiện tượng châm chích.

Trị mụn bằng nghệ và bột đậu gà

Mụn là một vấn đề khá dai dẳng và nó ảnh hưởng không nhỏ đến làn da cũng như sự tự tin. Nhưng đừng lo, bộ đôi nghệ và bột đậu gà sẽ giúp bạn giải quyết điều đó. Các bước trị mụn bằng nghệ và bột đậu gà như sau:

• Tạo hỗn hợp với ½ thìa bột nghệ, 1 thìa cà phê bột mì và ½ thìa nước hoa hồng.
• Khuấy thật đều để cả 3 nguyên liệu hòa vào nhau.
• Sau khi đã loại bỏ dầu thừa, bã nhờn thì thoa hỗn hợp bột nghệ lên da.
• Để nguyên mặt nạ từ 10 - 15 phút rồi rửa mặt lại thật sạch bằng nước lạnh.

Trị mụn bằng nghệ, sữa tươi và mật ong

Mật ong là một chất chống oxy hóa giúp giảm viêm và làm dịu vùng da bị mụn. Trong khi đó, axit lactic trong sữa có chứa axit alpha-hydroxy (AHA) giúp tẩy tế bào chết, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông. Các bước trị mụn bằng nghệ, sữa tươi và mật ong như sau:

• Tạo hỗn hợp từ ½ thìa cà phê bột nghệ với ½ thìa cà phê sữa tươi và ½ thìa cà phê mật ong nguyên chất.
• Khuấy thật đều tay để 3 nguyên liệu này hòa quyện vào nhau.
• Sau khi đã loại bỏ dầu thừa, bã nhờn thì thoa hỗn hợp bột nghệ lên da.
• Để nguyên mặt nạ từ 10 - 15 phút rồi rửa mặt lại thật sạch bằng nước mát.

Quy trình trị mụn bằng nghệ kết hợp sữa tươi và mật ong.

Trị mụn bằng nghệ và tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà nổi tiếng với đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, kháng virus và chống nấm. Kết hợp bột nghệ với tinh dầu tràm trà có thể giúp bạn sớm sở hữu làn da sạch bóng mụn. Các bước trị mụn bằng nghệ và tinh dầu tràm trà như sau:

• Tạo hỗn hợp từ ¼ thìa bột nghệ, 2 giọt tinh dầu tràm trà và 1 thìa nước cốt chanh.
• Khuấy thật đều để cả 3 nguyên liệu quyện vào nhau tạo thành hỗn hợp sệt.
• Sau khi đã loại bỏ dầu thừa, bã nhờn thì thoa hỗn hợp bột nghệ lên da. 
• Để nguyên mặt nạ từ 10 - 15 phút rồi rửa mặt lại thật sạch bằng nước lạnh.

Trị mụn bằng nghệ, gel lô hội và sữa chua

Chất kháng khuẩn của lô hội (nha đam) rất hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá. Nó cũng góp phần thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen và chữa lành vết thương. Các bước trị mụn bằng nghệ, gel lô hội và sữa chua như sau:

• Tạo hỗn hợp từ ¼ thìa cà phê bột nghệ, 1 thìa sữa chua và ½ thìa gel lô hội (đã xay nhuyễn).
• Khuấy thật đều để cả 3 nguyên liệu quyện vào nhau tạo thành hỗn hợp sệt.
• Sau khi đã loại bỏ dầu thừa, bã nhờn thì thoa hỗn hợp bột nghệ lên da.
• Để nguyên mặt nạ từ 10 - 15 phút rồi rửa mặt lại thật sạch bằng nước lạnh.

Trị mụn bằng nghệ và dầu dừa

Dầu dừa không chỉ được biết đến với khả năng trị thâm, làm mềm mịn da mà còn góp phần trị mụn. Tại sao bạn không thử áp dụng mặt nạ trị mụn này nhỉ. Các bước trị mụn bằng nghệ và dầu dừa như sau:

• Tạo hỗn hợp từ ½ thìa cà phê bột nghệ và 1 thìa cà phê dầu dừa.
• Khuấy thật đều nghệ và dầu dừa tan vào nhau thành hỗn hợp đặc.
• Sau khi đã loại bỏ dầu thừa, bã nhờn thì thoa hỗn hợp bột nghệ lên da.
• Để nguyên mặt nạ từ 10 - 15 phút rồi rửa mặt lại thật sạch bằng nước mát. 

Trị mụn bằng nghệ, bột đậu xanh và mật ong

Bột đậu xanh có tác dụng tẩy da chết nhẹ nhàng, rất tốt cho những người có làn da nhạy cảm. Nghệ giúp trị mụn, bột đậu xanh giúp se khít lỗ chân lông, trong khi mật ong giúp dưỡng ẩm cho da. Các bước trị mụn bằng nghệ và bột đậu xanh như sau:

• Tạo hỗn hợp từ tinh bột nghệ, mật ong và bột đậu xanh với tỷ lệ ngang nhau.
• Khuấy thật đều để 4 nguyên liệu quyện vào nhau thành hỗn hợp đặc.
• Sau khi đã loại bỏ dầu thừa, bã nhờn thì thoa hỗn hợp bột nghệ lên da.
• Để nguyên mặt nạ từ 10 - 15 phút rồi rửa mặt lại thật sạch.

Quy trình các bước trị mụn bằng nghệ, đậu xanh và mật ong.

Trị mụn bằng nghệ và yến mạch

Bột yến mạch có tác dụng hút dầu thừa và loại bỏ bã nhờn. Mặt nạ này rất thích hợp cho những nàng có làn da dầu. Các bước trị mụn bằng nghệ và yến mạch như sau:

• Tạo hỗn hợp từ ½ thìa cà phê bột nghệ, 1 thìa cà phê mật ong và 3 thìa bột yến mạch
• Bạn có thể thêm 1 chút nước cốt chanh và khuấy thật đều để tạo thành hỗn hợp đặc
• Sau khi đã loại bỏ dầu thừa, bã nhờn thì thoa hỗn hợp bột nghệ lên da
• Để nguyên mặt nạ từ 10 - 15 phút rồi rửa mặt lại thật sạch. 

Trị mụn bằng nghệ có thể áp dụng qua đường uống hoặc pha trộn cùng nước lọc, chanh tươi, sữa tươi, mật ong, bột đậu gà, tinh dầu tràm trà, gel lô hội, sữa chua, dầu dừa, bột đậu xanh, yến mạch… 

Lưu ý khi trị mụn bằng nghệ

Để hiệu quả trị mụn tốt, đồng thời dưỡng da khỏe từ bên trong, đừng quên những lưu ý sau:

• Thoa kem chống nắng mỗi ngày khi ra đường ban ngày;
• Uống đầy đủ nước theo nhu cầu (có thể tính toán dựa theo cân nặng, giới tính, mức độ hoạt động thể chất…);
• Sau khi đắp mặt nạ, bạn tiếp tục các bước dưỡng ẩm da để giúp da dịu hơn;
• Ăn uống lành mạnh để cung cấp các dưỡng chất da cần, đặc biệt là chất xơ và vi khoáng từ rau củ, trái cây;
• Tránh ăn đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, hạn chế thức ăn nhanh, đồ ăn uống ngọt… để tránh gây kích ứng da;
• Luôn rửa mặt sạch mỗi sáng và tối để loại bỏ bụi bẩn trên da;
• Bổ sung các dưỡng chất da cần để giữ cấu trúc vững vàng, tế bào da khỏe, điển hình là Collagen. Thực phẩm bổ sung Collagen có thể là nước hầm xương, thịt gà, cá béo, rau lá xanh, các loại quả mọng… hoặc thực phẩm hỗ trợ dưới dạng viên uống. 

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Collagen NuBest

(90 viên nang)

750.000 đ

Mua hàng

Vừa rồi là 10 cách trị mụn bằng nghệ hiệu quả mà bạn có thể thực hiện đơn giản tại nhà. Bạn đừng quên thực hiện đều đặn 2 - 3 lần mỗi tuần như một bước trong quy trình chăm sóc da. Ngoài ra, bổ sung dưỡng chất để làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong cũng là điều cần thiết các nàng nhé.

FAQs