Làn da thường có nhiều thay đổi khi chị em mang bầu và sinh bé. Khi mang thai, phụ nữ bị thay đổi nội tiết tố cực kì nhiều, khiến cho da dần bị thay đổi cấu trúc, gây ra những vết nám trên gò má. Để xóa mờ vết nám da sau sinh, mọi người có thể áp dụng những tuyệt chiêu trị nám sau sinh ở bài viết dưới, đơn giản mà lại tiết kiệm nữa nhé.
Các mẹ bỉm sau sinh hoàn toàn có thể trị nám tại nhà để đỡ tốn thời gian, chi phí mà hiệu quả mang lại cũng tương đối. Dưới đây là một số cách sử dụng và kết hợp các nguyên liệu có sẵn trong bếp để trị nám:
Các dưỡng chất trong rau má có tác dụng làm dịu da, chống lão hóa và đặc tính chữa lành. Rau má chứa triterpenes có tác dụng hỗ trợ thúc đẩy sản sinh Collagen, giảm viêm và tăng cường cấu trúc da, từ đó giảm nám đáng kể.
Trị nám sau sinh với nguyên liệu tự nhiên với hiệu quả cao
Cách dưỡng da nám bằng rau má rất dễ, bạn chỉ cần mua loại rau má chất lượng, lành tính, không lẫn tạp chất, chất hóa học. Bạn rửa sạch rau má, chỉ lấy phần lá, xay nhuyễn hoặc giã nhuyễn. Sau khi rửa mặt sạch, bạn đắp hỗn hợp cả nước và bã rau má lên vùng da nám, thư giãn khoảng 15 phút rồi rửa sạch là được. Mỗi tuần bạn có thể thực hiện 3 lần để có tác dụng giảm nám.
Nghệ là nguyên liệu làm đẹp da từ nhiều năm nay, thậm chí xuất hiện trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Curcumin trong nghệ là một dạng hợp chất chống viêm, chống oxy hóa mạnh mẽ. Sử dụng nghệ trên da giúp cải thiện sức khỏe làn da, đặc biệt giảm mụn, giảm vết thâm và nám, đồng thời có thể sử dụng như một dạng tẩy tế bào chết.
Để trị nám bằng nghệ, bạn cạo vỏ 1 củ nghệ vừa, rửa sạch, giã nhuyễn, hòa trộn với 1 thìa mật ong và vài giọt chanh, khuấy đều để tạo thành dung dịch đặc sệt. Đắp hỗn hợp này lên da mặt, massage nhẹ vùng da nám, thư giãn 15 - 20 phút rồi rửa sạch mặt. Thực hiện 2 - 3 lần/tuần trong thời gian đầu trị nám và giãn ra 1 - 2 lần/tuần ở thời gian sau đó khi nám đã mờ dần.
Trị nám bằng nghệ là phương pháp phổ biến
Nha đam là nguyên liệu chăm sóc da phổ biến, không chỉ được sử dụng trực tiếp mà còn là thành phần của nhiều loại dược phẩm dưỡng da. Nha đam cung cấp lượng nước đáng kể cho da, giúp da được giữ ẩm, ngoài ra còn làm dịu, giảm các kích ứng trên da. Axit salicylic trong nha đam có tác dụng kiểm soát mụn, dầu thừa, giúp da sạch và thông thoáng. Sử dụng nha đam trên da giúp làm giảm các vết thâm nám, mờ vùng da tăng sắc tố.
Có nhiều cách sử dụng nha đam để trị nám có thể kể đến như:
Các cách này có thể thực hiện 2 lần/tuần, vừa giúp giảm nám, vừa góp phần dưỡng ẩm rất tốt cho làn da. Tuy nhiên, nha đam sử dụng trên da khiến da dễ bắt nắng, bạn nhớ che chắn và dùng kem chống nắng mỗi khi ra đường nhé.
Không thể phủ nhận tác dụng của mật ong cho da, vì đây là thành phần chăm sóc da tự nhiên phổ biến nhiều năm nay. Mật ong có chất chống oxy hóa và giàu enzyme giúp kháng viêm rất tốt, dưỡng ẩm sâu. Sử dụng mật ong nguyên chất hoặc kết hợp các nguyên liệu khác trên da giúp loại bỏ da chết, làm da sáng và đều màu hơn, từ đó giảm đáng kể các vết nám.
Các công thức trị nám với mật ong
Một số cách trị nám bằng mật ong như sau:
Trứng gà có thể làm se khít lỗ chân lông rất tốt nhờ giàu Protein và vitamin. Lòng trắng trứng cũng có tác dụng làm mờ các vết sạm nám, sáng da hơn nên có thể dùng làm nguyên liệu trị nám tại nhà.
Các công thức trị nám từ trứng gà bạn có thể áp dụng như:
Trị nám sau sinh với các nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp như nghệ, rau má, nha đam, mật ong hay trứng gà, bạn có thể thử theo công thức phù hợp, tần suất 2 - 3 lần/tuần.
Trị nám với các nguyên liệu tự nhiên, lành tính cho da
Trong giai đoạn sau sinh, bạn nên chú ý cách chăm sóc da, đặc biệt là chọn phương pháp trị nám phù hợp để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và an toàn cho da với lưu ý sau:
TPBVSK Collagen NuBest là một sản phẩm hỗ trợ bổ sung Collagen đang được sử dụng phổ biến ở 118 quốc gia, trong đó có Việt Nam. Với khẩu phần 3 viên uống/ngày, Collagen NuBest bổ sung 1500mg Collagen cho bạn, hỗ trợ tăng tính đàn hồi da, hỗ trợ hạn chế lão hóa da. Sản phẩm đang được TVBUY phân phối độc quyền tại Việt Nam, chị em có thể mua chính hãng tại đây để đảm bảo an toàn, chất lượng.
TPBVSK Collagen NuBest là một sản phẩm hỗ trợ chăm sóc da được tin dùng
Chọn nguyên liệu chất lượng, thử trước trên da tay, kết hợp thoa kem chống nắng đều, ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, luôn làm sạch da, kiên trì, sinh hoạt lành mạnh và bổ sung thêm Collagen để có làn da khỏe hơn, giảm nám tốt hơn.
Điều trị nám sau sinh không nhất thiết phải dùng những loại kem hay sản phẩm đắt tiền. Với nhiều nguyên liệu tự nhiên sẵn có trong nhà bếp, bạn có thể áp dụng để cải thiện nám làn da một cách an toàn hiệu quả. Chúc các mẹ bỉm có một làn da tươi tắn và khỏe mạnh nhé.
Hiểu được tầm quan trọng của collagen đối với nhan sắc, sức khỏe, nhiều chị em đã chú ý bổ sung collagen bằng nhiều cách ngay từ khi còn ở tuổi đôi mươi. Không ít người cũng băn khoăn, liệu uống collagen nhiều có tốt không, nên uống bao nhiêu là phù hợp? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp.
Chuối là một loại trái cây nhiệt đới và khá phổ biến ở nước ta. Trong chế độ giảm cân an toàn và hiệu quả thì chuối là loại thực phẩm được ưa chuộng bởi bạn vẫn có thể cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc mà lại không có chất béo và tinh bột. Cùng Tvbuy.vn khám phá thực đơn thú vị này nhé.
Phương pháp này cung cấp đủ calo cho bạn làm việc cả ngày nhưng vẫn có tác dụng giảm cân hiệu quả.
