13 tuổi ở nam và nữ đều đang trong giai đoạn dậy thì - thời điểm vàng phát triển chiều cao. Vậy 13 tuổi cao bao nhiêu là đạt chuẩn và đâu là phương pháp hiệu quả để có thể thúc đẩy chiều cao tăng trưởng hiệu quả ở tuổi 13? Hãy cùng tìm hiểu thông tin chi tiết trong bài viết sau đây của TVBUY nhé!
Việt Nam, một đất nước đầy văn hóa và lịch sử, đã đứng trước một thách thức đáng quan ngại khi nó nằm trong top 10 quốc gia có chiều cao trung bình thấp nhất thế giới. Thậm chí ở châu Á, nơi mà chúng ta thường tự hào về nền kinh tế phát triển và nền văn hóa đa dạng, chiều cao người Việt Nam chỉ xếp ở vị trí thứ ba từ dưới lên, đứng sau Indonesia và Philippines. Điều này đặt ra câu hỏi về nguyên nhân và hậu quả của tình trạng này, và tại sao chúng ta dường như "dậm chân tại chỗ" trong cuộc đua về chiều cao.
Đá bóng là một trong những môn thể thao được các bạn trẻ yêu thích. Thường xuyên đá bóng mang đến nhiều lợi ích sức khỏe cho người chơi. Tuy nhiên, đá bóng có giúp tăng chiều cao không? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên.
Muốn có vóc dáng lý tưởng, không chỉ cần đạt chiều cao tốt mà cân nặng của bạn cũng cần tương xứng. Với chiều cao ấn tượng 1m84, liệu bạn có đang sở hữu mức trọng lượng cơ thể cân đối chưa? Cùng khám phá những bí quyết giữ dáng trong bài viết dưới đây nhé.
Đối với nam nữ cao 1m83 nặng bao nhiêu kg là chuẩn? Dựa theo các công thức được áp dụng trên toàn cầu, sau đây sẽ là bảng cân nặng chuẩn cho người cao 1m83. Bài viết cũng sẽ cung cấp các thông tin hữu ích để bạn có được vóc dáng cân đối.
Dậy thì là giai đoạn vàng, cũng là cơ hội cuối cùng để bạn cải thiện chiều cao lý tưởng. Vậy đâu là những phương pháp cải thiện vóc dáng hiệu quả? Nếu bạn cũng đang có thắc mắc này hãy cùng tvbuy.vn tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
