Béo phì được coi là căn bệnh của thế kỷ 21. Khoảng 30% dân số nước Anh bị béo phì độ I, khoảng 3% béo phì độ II và 0,3% béo phì độ III. Tại Hoa Kỳ, trước năm 1960 có 31% dân số bị béo phì. Tỷ lệ này tăng thêm 13% trong năm 1960, và tăng gấp đôi trong khoảng từ năm 1980 – 2000. Riêng số trẻ em và thanh thiếu niên bị béo phì gần như đã tăng gấp 3 lần trong thời gian này.
Trong trận chiến với mỡ thừa để lấy lại vóc dáng thon gọn, nhiều người đã lựa chọn phải những cách giảm cân phản khoa học, có thể gây hại đến sức khỏe. Vậy, những cách giảm cân này là gì và ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào, đâu là những cách giảm cân khoa học, hiệu quả? Bài viết sau đây sẽ giới thiệu một số nội dung xoay quanh chủ đề này.
Với phụ nữ phương Đông, hầu hết mọi người đều mong muốn sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng. Các sản phẩm chăm sóc và làm trắng da trở thành nhóm hàng hóa được yêu thích và ưa chuộng của phái đẹp. Do đó, cho rằng màu da chính là yếu tố quan trọng của làn da đẹp là hoàn toàn hợp lý. Khám phá kỹ hơn về màu da và các cách chăm sóc làn da khỏe đẹp, trắng mịn trong bài viết sau đây.
Thời gian gần đây, nhiều người đặc biệt là phái đẹp đang truyền tai nhau về 12 công dụng cải thiện nhan sắc với giấm táo khiến sản phẩm này bỗng dưng “nổi đình nổi đám”. Thế nhưng, không ít người trong chúng ta vẫn chưa thực sự hiểu rõ giấm táo là gì, đặc tính ra sao và mang lại những công dụng nào. Theo dõi bài viết sau đây của chúng tôi để hiểu rõ hơn về sản phẩm giấm táo đặc biệt này nhé.
Collagen là dưỡng chất làm đẹp và trẻ hóa làn da - đây là điều mà hầu hết chị em phụ nữ đều thuộc nằm lòng. Tuy nhiên, quá liều collagen có gây ra tác dụng tiêu cực nào đối với sức khỏe và sắc đẹp hay không thì nhiều người vẫn chưa nắm rõ. Bài viết sau đây sẽ giải đáp băn khoăn này của phái đẹp cũng như gợi ý một số cách bổ sung collagen khoa học, hợp lý giúp chị em chăm sóc sắc đẹp tối ưu.
Nhiều cô gái chọn cách ăn kiêng không tinh bột để giảm cân, lấy lại vóc dáng cơ thể cân đối. Thế nhưng, chế độ ăn kiêng này liệu có an toàn hay không? Trên thực tế, ăn kiêng không tinh bột giúp bạn giảm cân rất nhanh chóng. Tuy nhiên, theo một vài nghiên cứu, chế độ ăn này có tác động không nhỏ đến sức khỏe tổng thể. Thậm chí, đã từng có lời cảnh báo “Không ăn tinh bột có thể gây chết sớm”. Vậy lời cảnh báo này xuất phát từ đâu, có đáng tin hay không? Nếu không ăn kiêng theo cách trên, liệu bạn có thể giảm cân bằng chế độ ăn nào khác hay không?
