Cơ thể chúng ta cần vitamin K, đặc biệt là vitamin K2 để duy trì và xây dựng xương, hỗ trợ tăng chiều cao cho trẻ. Khi phân hủy canxi, vitamin K2 sẽ kích hoạt một loại protein giúp khoáng chất liên kết với xương, từ đó tăng mật độ khoáng xương. Cơ thể có khả năng sản xuất vitamin k2 nhờ hệ vi khuẩn đường ruột, tuy nhiên hàm lượng này rất nhỏ. Vậy nên lựa chọn sử dụng loại thực phẩm nào để bổ sung vitamin K2 cho cơ thể? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây của TVBUY nhé!

Stress là một trạng thái cảm xúc thường gặp trong cuộc sống hằng ngày, có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào, nguyên nhân do khách quan hoặc chủ quan. Đối với lứa tuổi đang phát triển thể chất như trẻ em và thanh thiếu niên, stress cũng có khả năng kéo theo những ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình tăng chiều cao. Điều quan trọng là bạn cần hiểu rõ cơ chế tác động này và có chế độ chăm sóc phù hợp để cải thiện tình hình và đảm bảo tiến trình tăng trưởng. Vậy stress có ảnh hưởng như thế nào đến chiều cao? Hãy cùng TVBUY tìm kiếm câu trả lời cho thắc mắc này nhé!

Bạn có biết rằng 2 tuổi là giai đoạn bé rất cần được đầu tư chăm sóc chiều cao bởi đây là giai đoạn 1000 ngày “vàng” cho thấy tốc độ tăng trưởng tiềm năng tối ưu. Trẻ được chăm sóc tốt sẽ đạt tốc độ phát triển mạnh mẽ và có sức khỏe ổn định, sẵn sàng cho quá trình tăng trưởng trong tương lai. Vậy nên áp dụng phương pháp nào để giúp trẻ 2 tuổi tăng chiều cao nhanh chóng và hiệu quả? Dưới đây là 20 cách tăng chiều cao cho bé 2 tuổi mà cha mẹ có thể tham khảo áp dụng cho bé yêu nhà mình.

Vận động thể dục, thể thao là phương pháp rèn luyện thân thể giúp nâng cao sức khỏe, hỗ trợ xương khớp. Vậy việc tập luyện thường xuyên có giúp tăng chiều cao hay không? Để hiểu rõ hơn về vai trò và tác động của việc tập luyện đối với chiều cao, hãy cùng tham khảo ngay các bài tập giúp tăng chiều cao trong 1 tuần mà TVBUY chia sẻ dưới đây nhé!

Nhón chân là một thói quen phổ biến trong đời sống thường ngày. Thậm chí một số người thường xuyên nhón chân với mong muốn tăng thêm chiều cao. Vậy việc nhón chân thường xuyên có giúp tăng chiều cao hay không? Nên nhón chân như thế nào để tăng chiều cao hiệu quả nhất? Hãy cùng tìm hiểu thông tin.

Trẻ 3 tuổi cao bao nhiêu là đạt chuẩn? Bạn có biết nên áp dụng phương pháp nào để giúp trẻ 3 tuổi tăng chiều cao hiệu quả nhất hay không? Nếu bạn đang quan tâm đến vấn đề này, hãy tham khảo bài viết sau đây của TVBUY để có được câu trả lời cho những thắc mắc này nhé!