Ai cũng biết rằng collagen có rất nhiều công dụng trong việc làm đẹp cũng như tăng cường sức khỏe. Để biết được uống collagen có tốt không trước tiên cần phải tìm hiểu collagen là gì?
Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người với chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Collagen đóng vai trò là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành thẩm mỹ, đặc biệt là trong việc chăm sóc da.
Uống collagen có tốt không?
Collagen là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người.
Uống collagen có tốt không?
Các nhà khoa học đã dành rất nhiều thời gian, công sức để nghiên cứu, thí nghiệm các kiểu để chiết xuất và bào chế ra loại collagen “nhân tạo” nhằm bổ sung lượng collagen cần thiết cho những cơ thể thiếu hụt. Thật không thể nói công trình nghiên cứu, công sức của họ bỏ ra là vô nghĩa nếu đánh giá việc uống collagen là không tốt. Cái không tốt chỉ xảy ra ở những người không biết cách dùng và không may xài phải hàng giả, hàng kém chất lượng
Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi cho da. Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả “lão hoá” của cơ thể mà sự thay đổi trên da là dấu hiệu dễ nhận thấy nhất. Da chảy xệ, nhăn nheo với những nếp nhăn chạy khắp từ những điểm khóe nhỏ ban đầu: đuôi mắt, góc cằm, miệng,… Vì vậy, để làm giảm quá trình “lão hóa” dễ nhận thấy nhất này, bạn cần bổ sung lượng collagen cần thiết cho cơ thể. Trong thẩm mỹ, đặc biệt là chăm sóc da, những dưỡng chất collagen đóng vai trò quan trọng hàng đầu.
Uống collagen không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho tim mạch,…
Collagen có trong chất sừng ở tóc, móng chân, móng tay và có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng này. Do đó bổ sung Collagen giúp cho tóc và móng chân, móng tay bóng mượt, mịn màng, chắc khỏe cũng như có tác dụng hạn chế rụng tóc. Dầu gội đầu có chứa collagen có tác dụng giữ ẩm và làm suôn mượt tóc.
Collagen có tác động tích cực để sản sinh ra các tế bào da mới, giúp làn da hồi sinh nhanh chóng nên đây cũng là chất xúc tác đặc biệt quan trọng trong quá trình hồi phục vết thương, làm liền sẹo,… Bên cạnh đó, collagen cũng tồn tại khá nhiều trong giác mạc và thuỷ tinh thể của mắt dưới dạng kết tinh. Thiếu collagen làm cho giác mạc hoạt động kém, gây ảnh hưởng đến thị lực của mắt. Collagen còn là dưỡng chất kết hợp cùng những yếu tố khác tạo hợp chất giúp mạch máu hoạt thuận lợi. Collagen giúp đề phòng xơ cứng động mạch và cao huyết áp, rất hữu hiệu với người bị bệnh xơ cứng động mạch não, nhồi máu cơ tim.
Để đảm bảo hiệu quả, người dùng nên lựa chọn sản phẩm chất lượng, đáng tin cậy
Collagen cũng chiếm một tỷ lệ rất lớn trong cơ cấu thành phần của xương như canxi. Tuổi càng lớn, lượng collagen càng bị suy yếu và lão hóa nhanh chóng làm giảm tính đàn hồi, dẻo dai của bộ xương.Vì vậy bổ sung collagen giúp xương chắc khỏe hơn và phòng chống các bệnh như loãng xương, xốp xương. Với hệ miễn dịch của cơ thể, collagen tăng cường khả năng hoạt động của vi khuẩn có vai trò quan trọng trong cơ chế miễn dịch. Collagen tạo môi trường thích hợp cho hoạt động của các vi khuẩn có ích, giúp hệ miễn dịch được đảm bảo hơn. Như vậy, với câu hỏi uống collagen có tốt không? Bạn có thể giả đáp cho mình rồi đúng không? Không chỉ tốt cho da mà còn tốt cho rất nhiều thành phần, bộ phận khác của cơ thể, quan trọng là lựa chọn sản phẩm chất lượng, đạt chuẩn để tránh những hậu quả đáng tiếc.
HỒNG ÂN
