Collagen là thành phần chính giúp da săn chắc và có độ đàn hồi tốt hơn. Nhưng theo thời gian, tuổi tác lớn dần, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể lại giảm dần khiến làn da bạn mất đi vẻ đẹp ban đầu. Cũng tùy vào thể trạng từng người, tuy nhiên da của bạn sẽ bị lão hóa dần khoảng sau tuổi 25. Đến sau tuổi 35, đặc biệt ở độ tuổi 40, da sẽ “già” đi nhanh chóng. Lượng collagen mới sản sinh không đủ bù vào lượng đã bị đào thải. Do đó việc bổ sung collagen là rất cần thiết nhằm giúp chị em phụ nữ kéo dài tuổi thanh xuân, giữ làn da căn khỏe đầy sức sống.
Collagen giúp da căn khỏe
Collagen tự nhiên trong cơ thể cũng giống như những dạng tế bào khác. Nó có quy trình vòng đời, nó được sinh ra và rồi qua thời gian nó cũng chết đi. Những người có được làn da căng và sáng là nhờ vào sự cân bằng collagen có trong da. Sự cân bằng collagen mang yếu tố quyết định giúp da săn chắc hơn nhưng không phải là duy nhất. Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng, tác động tiêu cực tới làn da mà bạn nên biết: môi trường ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, stress,… Tuy nhiên, đây là những tác động bên ngoài, chúng ta có thể khắc phục bằng những biện pháp phù hợp như: dùng đồ bảo hộ, đeo kính mát, khẩu trang, làm việc điều độ,… Điều quan trọng là sự thúc đẩy, thanh lọc cơ thể từ bên trong nhằm giúp lượng collagen sản sinh một cách nhanh chóng.
Bổ sung collagen bằng những loại mỹ phẩm chỉ có tác dụng bên ngoài mang tính tạm thời
Các nhà nghiên cứu đã vào cuộc và cho ra đời nhiều loại thực phẩm bổ sung cần thiết, có thể dùng kèm với những món ăn bổ sung collagen trong các bữa ăn hàng ngày. Để người tiêu dùng có sự lựa chọn phù hợp theo tùy nhu cầu, những loại thực phẩm này được đóng gói ở nhiều dạng: dạng viên, dạng bột và dạng nước. Trong số các loại này, collagen dạng viên được lựa chọn nhiều nhất bởi nhiều ưu điểm.
Bổ sung collagen kịp thời giúp hạn chế việc lão hóa da
Một số ưu điểm của collagen dạng viên:
- Có kích thước nhỏ, dễ uống
- Xác định được liều lượng rõ ràng (dựa vào thông số và hướng dẫn sử dụng có trên bao bì)
- Chỉ cần uống kèm nước lọc
-
Một số lưu ý khi dùng collagen dạng viên:
- Cần xin ý kiến bác sĩ trước khi dùng nếu cơ thể đang mang bịnh hoặc mang thai hoặc trong thời gian cho con bú
- Tuân thủ hướng dẫn sử dụng theo đúng liều lượng
- Kiểm tra các thành phần có trong sản phẩm để xác định cơ thể có phù hợp hay không, tránh sự dị ứng với các thành phần có trong sản phẩm
- Không nên dùng chồng chéo nhiều loại collagen
- Xác định nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm một cách chắc chắn. Tốt nhất nên lựa chọn sản phẩm chất lượng từ các nguồn phân phối đáng tin cậy
- Không nên lạm dụng loại thực phẩm bổ sung này mà bỏ qua chế độ ăn đủ dinh dưỡng hàng ngày, lười vận động, ép cơ thể quá tải,… Cần xác định đây là thực phẩm bổ sung chứ không phải thuốc chữa bệnh
-
Việc sử dụng collagen dạng viên không chỉ giúp da săn chắc mà còn có tác động tích cực tới các cơ quan, bộ phận trong cơ thể như:
- Cơ bắp: collagen cung cấp một loại axit amin thiết yếu cho tăng trưởng cơ bắp
- Xương khớp: collagen bên trong cơ thể tham gia vào quá trình xây dựng cấu trúc xương, là “sức mạnh” của xương khớp.
- Móng tay, móng chân: collagen giúp chất sừng của móng chắc khỏe hơn
- Tóc: collagen kích thích các chân tóc mới, giúp tóc dày mượt hơn. Bên cạnh đó, sự đủ đầy collagen ở da đầu còn hạn chế được tình trạng rụng tóc.
- Tim, mạch: collagen “sửa chữa” các mô liên kết để tăng độ đàn hồi mạch máu, cải thiện lưu thông giúp tim mạch được ổn định
HỒNG ÂN
