Chạy bộ là phương pháp tập luyện quá quen thuộc ở nhiều gia đình nhằm thúc đẩy tăng trưởng và phát triển. Vậy việc chạy nâng cao gối có thực sự giúp cải thiện chiều cao hay không? Nên chạy nâng cao gối như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây của TVBUY để hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé!
Thịt là một nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất không thể thiếu trong chế độ ăn uống của trẻ em và thanh thiếu niên đang phát triển chiều cao. Tuy nhiên, nếu bạn ăn quá nhiều thịt đỏ mỗi ngày có thể sẽ phản tác dụng ban đầu. Vậy hàm lượng thịt nên ăn mỗi ngày là bao nhiêu? Nên ăn loại thịt nào để giúp cải thiện chiều cao hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây của TVBUY nhé!
Kéo dài chân, tăng chiều cao nhanh chóng là mong muốn của rất nhiều cha mẹ có con trong độ tuổi phát triển. Nhưng nên áp dụng các phương pháp nào để giúp kéo dài chân một cách nhanh chóng? Hãy cùng lưu lại ngay 11 bài tập kéo dài chân giúp tăng chiều cao dưới đây của TVBUY và nhắc nhở trẻ tập thường xuyên để sớm có kết quả như ý nhé.
Cao 1m52 nặng bao nhiêu kg là vừa? Làm thế nào để cải thiện chiều cao cho người 1m52? Đây đều là những câu hỏi mà rất nhiều bạn trẻ quan tâm, thắc mắc. Vậy nên hôm nay, TVBUY sẽ chia sẻ đến bạn câu trả lời cho những thắc mắc trên. Hãy cùng tham khảo chi tiết trong bài viết sau đây nhé!
Gần đây, thông tin về sóng âm có khả năng giúp trẻ tăng thêm chiều cao đang rầm rộ khiến nhiều người thắc mắc về công dụng này. Liệu rằng sóng âm có thật sự giúp trẻ em và thanh thiếu niên tăng nhanh chiều cao? Tác động của sóng âm đối với cơ thể là gì? Hãy cùng TVBUY đi tìm lời giải cho vấn đề này trong bài viết sau đây nhé!
Ở độ tuổi lên 9, trẻ đang chuẩn bị bước sang thời kỳ dậy thì - đánh dấu thời kỳ vượt trội về chiều cao. Do đó, việc theo dõi tốc độ tăng trưởng, chỉ số chiều cao chuẩn của trẻ 9 tuổi là rất quan trọng. Vậy làm thế nào để biết chiều cao của trẻ 9 tuổi có đạt chuẩn hay chưa? Đâu là những phương pháp giúp cải thiện chiều cao cho trẻ 9 tuổi hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây của TVBUY nhé!
