Bài viết sẽ mô phỏng lại các bước bài tập yoga tăng chiều cao từ video BÀI TẬP YOGA GIÚP TĂNG CHIỀU CAO HIỆU QUẢ - HLV CẨM VÂN - TRỌN BỘ 6 BÀI TẬP

Lợi ích sức khỏe của việc chơi bóng rổ không chỉ giới hạn trong việc tăng chiều cao của bạn. Từ tăng cường sức khỏe tim mạch đến hỗ trợ sự phát triển tinh thần, dưới đây là những lợi ích khác nhau của việc chơi bóng rổ thường xuyên...

Giấc ngủ có tầm quan trọng không thể thay thế trong quá trình phát triển chiều cao tự nhiên của con người. Vậy, ngủ như thế nào để tăng trưởng chiều cao tối đa? Cùng tìm hiểu kỹ hơn về nội dung cách tăng chiều cao này trong bài viết sau đây.

Chuyến tu nghiệp 3 năm tại Đức không chỉ giúp tôi trau dồi được nhiều kiến thức chuyên môn, nghiệp vụ để phục vụ cho công việc giảng dạy mà còn giúp cậu “quý tử” thoát khỏi “ám ảnh nấm lùn” đeo báo cháu bấy lâu nay. (Anh Đỗ Duy Khánh, 42 tuổi – Quận Hải Châu, Đà Nẵng).

Thói quen ăn uống, sinh hoạt và vận động… được xem là những yếu tố làm nên sự khác biệt về ngoại hình giữa người phương Đông và người phương Tây.

Từ thời điểm trẻ còn trong bụng mẹ cho đến khi lên 3 tuổi, đây được coi là một trong những giai đoạn tăng trưởng nhanh quan trọng nhất, quyết định tới 60% tiềm năng chiều cao trong tương lai của trẻ. Vì vậy, cha mẹ phải nắm bắt cơ hội vàng này. Nếu bạn mong muốn con mình sau này sở hữu tầm vóc vượt trội thì bạn không nên bỏ qua những phương pháp được chia sẻ trong bài viết sau đây.