Hiểu được tầm quan trọng của collagen đối với nhan sắc, sức khỏe, nhiều chị em đã chú ý bổ sung collagen bằng nhiều cách ngay từ khi còn ở tuổi đôi mươi. Không ít người cũng băn khoăn không biết uống collagen nhiều có tốt không, nên uống bao nhiêu là phù hợp? Bài viết sau đây của chúng tôi sẽ tư vấn kỹ hơn về chủ đề này.
Top 10 cách trị mụn bằng đậu đỏ hiệu quả
Đậu đỏ là một trong những loại ngũ cốc chính của người Việt, thường được sử dụng phổ biến trong bữa ăn hằng ngày. Ngoài làm thực phẩm, đậu đỏ còn có công dụng trị mụn ít ai biết. Nếu bạn đang phải sống chung với mụn trứng cá, hãy thử áp dụng 1 trong 10 cách trị mụn bằng bột đậu đỏ dưới đây.
Tác dụng của việc trị mụn bằng đậu đỏ
Đậu đỏ chứa nhiều thành phần có lợi cho làn da như: vitamin E, vitamin C, vitamin B. Đây đều là những dưỡng chất hỗ trợ nuôi dưỡng cấu trúc biểu bì, nuôi dưỡng làn da từ bên trong, kích thích quá trình tái tạo da.
Khoáng chất sắt trong đậu đỏ sẽ hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn, giảm mụn, se khít lỗ chân lông, giúp bề mặt da mềm mại, mịn màng hơn.
Đậu đỏ còn có khả năng tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và cặn mỹ phẩm trên da, làm sạch da, ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn trứng cá mới.
Với những lợi ích này, các bạn có thể an tâm sử dụng mụn đậu đỏ để trị mụn tại nhà.
Đậu đỏ có thể hỗ trợ trị mụn hiệu quả
Loại mụn nào nên điều trị bằng đậu đỏ?
Đậu đỏ nổi bật với khả năng kháng viêm, diệt khuẩn. Do đó, nếu đang bị các loại mụn trứng cá, mụn bọc, mụn mủ, các bạn có thể sử dụng đậu đỏ để trị mụn nhằm kiểm soát tình trạng sưng viêm, giúp cồi mụn khô và mụn nhanh lành hơn.
Không chỉ điều trị mụn ở mặt, đậu đỏ còn được sử dụng để trị mụn ở cơ thể như lưng, ngực, mông… khá hiệu quả. Các bạn có thể dùng đậu đỏ nguyên chất để trị mụn hoặc kết hợp với các nguyên liệu làm đẹp khác như sữa tươi, sữa chua, dưa leo, dầu ô liu… để làm đẹp tại nhà.
Ưu và nhược điểm của việc trị mụn bằng đậu đỏ
Trị mụn bằng đậu đỏ có những ưu điểm và hạn chế sau đây:
Ưu điểm:
- Nguyên liệu tự nhiên nên có độ an toàn cao, lành tính, ít gây tác dụng phụ
- Vừa trị mụn vừa làm sáng da, làm mờ sẹo thâm do mụn gây ra
- Phổ biến, giá thành bình dân
- Có thể sử dụng để làm đẹp tại nhà, không cần đến spa
Mặt nạ bột đậu đỏ hỗ trợ điều trị nhiều loại mụn
Nhược điểm:
- Phải sử dụng liên tục, trong thời gian dài mới có tác dụng
- Một số người có thể bị dị ứng với đậu đỏ
Trị mụn bằng đậu đỏ có thực sự hiệu quả?
Với thành phần là những dưỡng chất rất có lợi cho làn da cũng như việc kiểm soát mụn trứng cá, hiệu quả trị mụn của đậu đỏ là điều không phải bàn cãi. Tuy nhiên, bạn cần kiên trì sử dụng đậu đỏ để chăm sóc da trong thời gian dài mới nhìn thấy hiệu quả rõ rệt vì bản chất nó là một nguyên liệu tự nhiên, không thể tác dụng nhanh như các loại mỹ phẩm trị mụn khác.
Mặt khác, hiệu quả cao hay thấp còn phụ thuộc vào tình trạng da hiện tại, quá trình chăm sóc da của bạn hằng ngày. Một lưu ý quan trọng khi trị mụn bằng đậu đỏ là các bạn phải sử dụng đậu đỏ khô xay nhuyễn, không chứa các tạp chất hay thành phần có thể gây hại cho da khác.
Những cách trị mụn bằng đậu đỏ tốt nhất
Bột đậu đỏ và sữa chua
Nguyên liệu: 2 muỗng bột đậu đỏ, 2 muỗng sữa chua không đường
Cách thực hiện:
- Cho 2 nguyên liệu đã chuẩn bị ra bát, trộn đều lại với nhau tạo thành hỗn hợp mịn
- Rửa mặt thật sạch, thoa hỗn hợp mặt nạ lên da mặt
- Nằm nghỉ ngơi thư giãn trong 20 phút để các thành phần trong mặt nạ thấm sâu vào da
- Rửa mặt lại với nước sạch
- Thực hiện đắp mặt nạ này 2-3 lần/tuần
Kết hợp bột đậu đỏ và sữa chua không đường mang đến hiệu quả trị mụn cao hơn
Bột đậu đỏ và trứng gà
Nguyên liệu: 1 quả trứng gà, 2 muỗng bột đậu đỏ
Cách thực hiện:
- Đập trứng, tách để riêng lòng trắng và lòng đỏ. Nếu da bạn là da dầu thì sử dụng lòng trắng trứng, nếu là da khô thì sử dụng lòng đỏ trứng.
- Cho bột đậu đỏ vào trộn đều với trứng
- Rửa mặt sạch, thoa hỗn hợp mặt nạ đậu đỏ và trứng lên da mặt
- Nằm nghỉ ngơi 15 phút hoặc đến lúc mặt nạ khô thì tiến hành rửa mặt bằng nước ấm, nước lạnh
- Đắp mặt nạ bột đậu đỏ và trứng 2 lần/tuần
Bột đậu đỏ và nước cốt chanh
Nguyên liệu: 2 muỗng bột đậu đỏ, 1 muỗng nước cốt chanh, 1 muỗng nước lọc
Cách thực hiện:
- Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị ra bát, trộn đều lại với nhau
- Rửa mặt sạch, đắp mặt nạ lên toàn bộ mặt
- Nằm nghỉ khoảng 10p, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch
- Dưỡng da bằng mặt nạ này 2 lần/tuần
Bột đậu đỏ và nước cam
Nguyên liệu: 2 muỗng bột đậu đỏ, 2 muỗng nước ép cam tươi nguyên chất
Cách thực hiện:
- Cho bột đậu đỏ và nước ép cam nguyên chất vào 1 bát nhỏ, trộn đều 2 nguyên liệu lại với nhau tạo thành mặt nạ dạng sệt
- Rửa mặt sạch, tiến hành đắp mặt nạ đậu đỏ mix cùng cam lên da mặt
- Nằm thư giãn 20 phút, sau đó rửa mặt lại với nước sạch
- Thực hiện 2-3 lần/tuần
Cam giàu vitamin C kết hợp cùng đậu đỏ giúp chăm sóc da hoàn hảo
Bột đậu đỏ, mật ong và chanh
Nguyên liệu: 2 muỗng bột đậu đỏ, 1 muỗng nước cốt chanh, 2 muỗng mật ong
Cách thực hiện:
- Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào chung 1 bát, trộn đều lại với nhau
- Rửa mặt sạch, có thể xông hơi để giãn nở lỗ chân lông, giúp các dưỡng chất hấp thụ tốt hơn
- Thoa hỗn hợp mặt nạ lên da, nằm nghỉ tại chỗ 15 phút
- Rửa mặt lại bằng nước ấm, nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại
- Đắp mặt nạ này 2-3 lần/tuần
Mặt nạ đậu đỏ và sữa tươi không đường
Nguyên liệu: 30ml sữa tươi không đường, 2 muỗng bột đậu đỏ
Cách thực hiện:
- Cho bột đậu đỏ vào trộn đều cùng sữa tươi không đường
- Rửa mặt sạch và thoa mặt nạ sữa tươi cùng bột đậu đỏ lên toàn bộ mặt
- Nằm nghỉ tại chỗ 20 phút sau đó rửa mặt bằng nước sạch nhiều lần để loại bỏ hoàn toàn mặt nạ
- Áp dụng mặt nạ làm đẹp da này 2 lần/tuần
Bột đậu đỏ và dầu ô liu
Nguyên liệu: 2 muỗng bột đậu đỏ, 2 muỗng dầu ô liu
Cách thực hiện:
- Cho bột đậu đỏ vào trộn chung cùng dầu ô liu, tạo thành mặt nạ sền sệt
- Rửa mặt sạch, thoa mặt nạ đã chuẩn bị lên mặt và nằm nghỉ 20 phút
- Rửa mặt lại với nước
- Thực hiện đắp mặt nạ này 2-3 lần mỗi tuần để chăm sóc da tốt nhất
Trị mụn bằng mặt nạ dầu dừa và bột đậu đỏ
Bột đậu đỏ và bột cám gạo
Nguyên liệu: 1 muỗng bột đậu đỏ, 1 muỗng bột cám gạo, 2 muỗng nước lọc
Cách thực hiện:
- Cho các nguyên liệu vào chung 1 bát, trộn đều chúng lại với nhau
- Rửa mặt sạch và thoa đều hỗn hợp mặt nạ lên mặt
- Nghỉ ngơi tại chỗ 15 phút rồi tiến hành rửa mặt
- Áp dụng mặt nạ trị mụn này khoảng 3 lần mỗi tuần
Bột đậu đỏ và bã cà phê
Nguyên liệu: 1 muỗng bột đậu đỏ, 1 muỗng bã cà phê, 1 ít nước lọc
Cách thực hiện:
- Trộn đều đậu đỏ, bã cà phê cùng nước lọc trong 1 bát nhỏ. Lưu ý chỉ cho 1 lượng nước rất nhỏ đủ để làm ướt bã cà phê và bột đậu đỏ.
- Rửa mặt sạch
- Dùng tay đắp hỗn hỗn hợp mặt nạ lên toàn bộ mặt, tiến hành massage nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết, dầu nhờn dư thừa, bụi bẩn. Thời gian masage khoảng 3 phút
- Rửa lại mặt bằng nước sạch
- Cân bằng pH cho da bằng nước hoa hồng
- Sử dụng 2 lần/tuần
Kết hợp bột đậu đỏ và bã cà phê để trị mụn
Bột đậu đỏ và dầu dừa
Nguyên liệu: 2 muỗng bột đậu đỏ, 2 muỗng dầu dừa
Cách thực hiện:
- Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào trong 1 bát nhỏ, trộn đều với nhau tạo nên hỗn hợp mặt nạ dẻo mịn
- Rửa mặt sạch, đắp mặt nạ lên da mặt và nghỉ ngơi trong 20 phút
- Rửa mặt lại bằng nước sạch
- Thực hiện đắp mặt nạ bột đậu đỏ và dầu ô liu 2-3 lần mỗi tuần
Trị mụn bằng đậu đỏ có giúp hết thâm không?
Trị mụn bằng bột đậu đỏ có thể giúp các vết thâm được làm mờ đáng kể, bao gồm các vết thâm cũ và vết thâm mới hình thành. Trong đậu đỏ chứa nhiều vitamin và khoáng chất kích thích quá trình tái tạo da mới, giúp da đều màu và nâng tone hơn. Do đó, khi trị mụn thể nhẹ bằng đậu đỏ, các bạn có thể yên tâm rằng, da mình sẽ ít có nguy cơ sẹo thâm sau mụn. Tuy nhiên, nếu bạn bị mụn nặng như mụn bọc, mụn mủ, việc để lại thâm hay sẹo là không thể tránh khỏi.
10 cách trị mụn bằng bột đậu đỏ đều rất đơn giản, ai cũng có thể tự thực hiện được. Vậy bạn còn chần chờ gì nữa mà không áp dụng ngay bí quyết trị mụn này để tìm lại làn da sạch mụn, trẻ trung vốn có.
Chuối là một loại trái cây nhiệt đới và khá phổ biến ở nước ta. Trong chế độ giảm cân an toàn và hiệu quả thì chuối là loại thực phẩm được ưa chuộng bởi bạn vẫn có thể cung cấp đủ năng lượng cho một ngày làm việc mà lại không có chất béo và tinh bột. Cùng Tvbuy.vn khám phá thực đơn thú vị này nhé.
Phương pháp này cung cấp đủ calo cho bạn làm việc cả ngày nhưng vẫn có tác dụng giảm cân hiệu quả.